哪些状态是抑郁症的表现？失眠半年了，最近靠药物入睡，怕社交等等？

情绪低落，悲观绝望，不愿与人交住，严重的有自杀倾向！这是抑郁症的一般表现。俗话说心病还需心药医，心药就是放下一切，就这么简单。自己也不要妄下判断得了什么抑郁症！既然是心理有障碍，心走不出，心里痛苦不堪，甚至恐惧，就只有这一个法子，放下一切！

要知道一切事情的出现都是有原因的，好好想想自己以前不是这样的，为什么现在变成这样子了？是不是自己的心走进一件事情里而走不出来了?失眠睡不着，一般都是想的太多，过去，现在，未来都交织在一起了，想就是生心法，这样法法又互相生，结果是越想越多，这样就被心法缠缚困在里面出不来了，因为不停地想也是在耗精，耗气，耗神，神得不到安宁，你能睡得着吗？放下吧，不管是什么事，什么人都要放下，不要放在心上提着了，搅得你的心神不安。心不去想它了，不去分别了，不执着不放了，就是放下。所以决不能想一些不该想的事情，这个事情也只有自己知道！

心病只能是自己救自己，自己解脱自己，别人告诉你什么方法，你不信不照做都是没用的！心中也要有因果的概念，有什么样因就要承受什么样的果，万法都是因缘所生法，如果因缘不够，因缘不具足，万事都难成！所以有些时候是要饶过自己的，饶了自己就是解脱自己！希望这点建议能帮到您！

你好我是治疗抑郁症的精神科医生，看了你的问题，我想你已经对自己的健康问题产生了一定的疑问，甚至开始怀疑是抑郁症了。你的怀疑很有必要，建议你去精神卫生医疗机构看一看门诊。

你的情况和抑郁症的关系帮你分析一下，虽然你的题目比较简短，没有更深入的描述，但还是可以发现一些东西，比如持续半年的长期失眠，只能依靠安眠药物入睡，社交方面的退缩表现，而且你能有这样的提问说明自己已经感受到情感的持续低落表现。不要问我为什么知道，跟抑郁症打了十多年交道怎么会不知道。

其实你的表现都是抑郁症的比较典型的症状。

首先抑郁症是一定会有情感的持续低落的；

高兴不起来，开心不起来，对什么事都不感兴趣；

睡眠障碍往往是抑郁症患者最先出现的症状；

还有你说的怕社交，不愿意接触人，也就是社交退缩；

抑郁症患者还会有明显的精力减退感，简单说特别容易累，甚至会出现晨重暮轻的特征性变化；

抑郁情绪影响下的患者还容易出现自我评价过低，总是觉得自己一无是处；

一些患者会存在自罪自责的表现，认为所有的不幸都是因为自己的缘故；

还有核心症状思维迟缓，思考问题和反应都明显变慢，人们常常形容脑子里仿佛灌了浆糊；

然后就是最严重的表现，悲观厌世，也就是抑郁症患者自杀的主要原因。

得了抑郁症应该怎么做？得了抑郁症不要担心，人们说抑郁症就好像心灵感了一次冒，虽然这个感冒挺严重，但还是可以好的。尤其是自己对疾病认知程度比较高的患者，在足剂量、足疗程的治疗下是完全可以恢复到病前的状态的。

所以得了抑郁症的当务之急是到专业的精神卫生医疗机构进行正规科学的治疗，院外的所谓抑郁症治疗是不可信的，不是所有的咨询师都不行，但我们国家的现状，绝大部分咨询师根本就不懂医学知识，又怎么正确治疗医学疾病？而且精神卫生法也对这一点做出了明确规定。

相信你在得到科学的治疗后是完全可能康复的，不要过分担心。

希望我的回答对你有帮助吧，你的问题可以私信我留言，我会帮你解决的，也可以评论区留言。手打不易，谢谢关注！