那些表现可以判断抑郁症？

心境低落或悲伤，妨碍者患者的心理功能和社会功能，病程持续2两周以上，就可初步诊断为抑郁症。

心境低落或悲伤～

兴趣减弱，散失活动的愿望

感到前途无望

无助感

精神疲惫

自我评价过低

感到生活、生命没有意义，活着不如死了好。

心理功能障碍～

思维迟缓、寡言少语、可能存在幻觉、记忆力减退等

社会功能～

不能工作、学习、行为抑制、交往困难等

首先请不要相信网上的那些什么自己诊断是否有抑郁症的游戏和问答题，因为你根本不知道什么样的标准会被界定为抑郁症，而且那些所谓的自测题和游戏往往都是骗人的瞎糊弄你。

等你觉得不良情绪给你的生活带来了影响，就应该立刻去看医生想要确认自己是否有抑郁症，而最简单直接最好的方式也是去医院找医生诊断。

嗯下面说一下医生和心里专家是怎么判断一个人是否有抑郁症的，第一心理医生都是经过多年的专业知识培训学习和问诊，且具有专业层次知识的专业人士，不是说随便抓来一个算命看相的、能说会道的排忧解难的人就能当心理医生。

下面说一些比较具体的，目前在抑郁症诊断中国际上通用DSM-IV和ICD-10两个试题，网上也能够找到内容也不叫容易看懂，但你可能看了这些题后你会觉得你自己大多数都符合，从而觉得自己真的有抑郁症，这里要说的是这些内容是用来给心理医生来判断诊断用的，因为这里可能涉及到很多你不知道的专业上的知识和判断，而很多精神类疾病可能大多也症状类似。

所以心理医生和心理专家都是凭借着自己学了四五年甚至是五六年的专业知识和工作中积累的经验等等这些来取做出诊断和判断的。如果你觉得自己看两本厚黑学，看几本人性、心理的书籍就能达到医生学了十几年的水平的话那简直是太棒了！

抑郁症能通过检查确诊吗？

妇专委特邀心理问答专家志愿者 单正巧：

单正巧，国家二级心理咨询师，中级职称，中国心理卫生协会会员，妇专委，懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向，工作方向有丧失，婚姻情感及家庭问题，各种情绪和压力引起的睡眠问题，抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座，团体辅导，擅长团队合作，团队沟通等等。 抑郁症并不是一种单一的心境障碍，而是一种复杂的综合征。它包含了许多类型，并且每种类型都有其特殊的临床表现，因此也加大了对每一个亚型的识别难度。

受社会文化及其它因素的影响，抑郁症患者在明显感到心理或躯体不适时，往往不愿意去寻找心理师的帮助，却通过上网等途径搜寻相关资料来进行判断。这样做，一方面会因为非专业的认识加重思想压力，另一方面也会因为盲目施治而加重病情。

最好的选择是：当你在情绪或生理上有明显而相对持久的不适时，应更多地求助于心理师，心理师经过综合咨询，并且辅以基础的医学检查后，才能作出明确诊断。

心理师对抑郁症的诊断通常通过以下步骤来完成：

一、询问病史，包括发病年龄、心理社会因素、躯体疾病、既往发作史、家族史。

二、临床检查分三大类，精神检查、身体检查、量表检查。

为了便于发现抑郁症状群，心理师常常要对疑似患者进行恰当的量表检查。在临床上经常使用的量表：抑郁自评量表和抑郁状态问卷、汉密尔顿抑郁量表、老年抑郁量表等。

心理师在完成这些工作之后，就根据这些检查结果，对抑郁症进行确诊。在这个过程中，首先要确定患者是否有抑郁症的典型表现或其他非特征性症状。其次，需要进一步确定抑郁症的类型。

抑郁症的核心症状是持续性的情绪低落，兴趣减退，精神疲惫，睡眠紊乱，如果这些症状持续一周，就应该去看心理科，早发现早治疗，愈后会很好。