抑郁症到底是什么？怎么测有没有抑郁症呢？
抑郁症简单点说就是内心深处对任何事物都提不起兴趣，难以感受到愉悦。
判断自己是否有抑郁症，一来可以做一些自我评估的心理测试，专业一点的可以去找心理医生判断。
如果只是有点怀疑自己是否有抑郁倾向，可以进行心态的自我对比，把以前的自己，和现在的自己，关于兴趣，快乐的事，一一列出来，对比判断。
我以前一个朋友就是通过这个方法，性格温和开朗的她，后面发现自己不爱说话了也不想参加聚会，遇到事情容易悲观和易怒等，怀疑自己得了轻度抑郁症，所以就开始请求朋友的帮忙，顺利度过。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
目前测抑郁症，主要是通过心理测评题或者到医院进行仪器检查，这样检测是否有抑郁症。
做抑郁自测表，可以确诊抑郁吗？
很多人可能在网络上都做过抑郁自测量表，用来判断自己是否存在抑郁，也有些人的目的就是确定自己是不是抑郁症，那抑郁自测量表诊断可以确诊抑郁症吗？显然不能。
抑郁自测量表在抑郁症诊疗中的应用包括你在网络上能够查询到的抑郁症自评量表，以及到三甲医院心理科常常做的由有经验的医务人员评定的他评量表比如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、汉密尔顿焦虑量表等(HAMA)，所有的精神科量表有一个共同点，只有量化和筛查功效，不具备诊断功能。因为我们日常使用的所有心理测量量表本身就是一种间接的测量方法（通过患者自己表述或自己评价完成），与某些物理现象的直接测量（CT、X线等直接影像学检查）有很大的区别，因为我们测量的只是患者的外显行为，是他自己主观表现出的行为，而非直接测量最为神秘的人的心理，所以理论上一定无法保证量表测量的准确性的。
那为什么还要做抑郁自评量表呢？因为抑郁症和抑郁情绪没有专业知识的普通人无法分辨，而抑郁情绪任何人都可能出现，所以当感到长时间抑郁的时候，可以通过抑郁自评量表或汉密尔顿抑郁量表，这样的筛查工具帮助怀疑是抑郁症的人群，或高危人群和基层医院进行抑郁症的早期筛查工作。毕竟我国的抑郁症患者有将近1亿人，而精神科医生只有3w多人，想要每一个疑似抑郁症的患者都接受医生的诊断是不太现实的问题，通过量表的高危人群筛查可以进一步评估是否需要精神专科医院就诊。
另外，各种抑郁症或其他精神科疾病相关的心理测量量表也被广泛应用于医学类科学研究的数据采集工作，当然在临床上也有独特的使用意义，比如，临床上入院前后的汉密尔顿抑郁量表（HAMD）的量表评定，可以用来评估抑郁症状严重程度及抗抑郁药的疗效情况。通过治疗前后的量表评分，可以更直观的表现出患者抑郁症状的缓解情况。判断抑郁症状是否完全缓解也可以用量表评定，当HAMD量表评分≤7分的时候，就认定患者抑郁症状完全缓解。
那是所有的心理测量量表都没有诊断意义吗？我们还做量表吗？当然不是所有的心理测量量表都没有诊断意义，有些疾病的诊断还真就依靠量表的评分，比如关于智力发育障碍(韦氏成人/儿童智力测量量表)或者老年期认知功能障碍（MMSE、MoCA），这两方面的量表都是具有诊断意义的，最终不论智力发育障碍还是老年认知障碍的诊断都要参考几种量表评定的具体结果。比如诊断儿童或成人的智力发育障碍就要求韦氏智力测验的智商结果低于70，不管患者表现的如何，最终的诊断还是要以智商结果为准的。
不管是自评量表还是他评量表都是以有效的量化和评定工具，对于我们了解自己的抑郁症状和抑郁程度有很重要的作用，尤其非专业人士在缓解期，怀疑自己病情复发的时候，完全可以做一套抑郁症自评量表来判断是否存在复发，如果量表评定结果显示复发就应该立即联系主治医生更改治疗计划的。
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不可以。
抑郁症是由遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常和精神因素引起的。具体到哪方面因素引起的，需要检查。
抑郁自测表，只是单纯由于心理因素引起，初步测验的一个量表，距离确诊，还需要进一步正规的测验。而且先要排除遗传因素、体质因素、中枢神经介质功能及代谢方面的影响，才可以只针对心理因素，采取诊断和治疗。、
抑郁症要检查的项目：
抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼疮等。
如果只是单纯心理因素引起的，只需要用药物治疗，心理咨询为辅，效果非常明显。