得了抑郁症，只吃药可以吗？还是在外面治疗好？

谢谢邀请！抑郁症是一种对人类社会造成重大负担的一种慢性精神疾病。所以，用其他疾病一样，抑郁症的治疗一定要听专业医生的意见！我的经验告诉我，抑郁症最好的治疗方法是住院治疗。同样的药物治疗，在院治疗当然优势是非入院治疗无法比拟的。比如得不到专业的指导，不论是治疗抑郁药物的调整，还是药物不良反应的调整，或者是认知心理治疗等等，在医院内都能够得到最专业的指导和治疗。

外面的心理咨询师面向的人群是普通人，对于抑郁症患者是不能进行心理咨询的，而医院里的心理治疗师是对所有人群进行心理治疗的，其中对于抑郁症个案的治疗有着丰富的经验。

至于抑郁症的药物治疗，就只有精神科医生能够掌握了。尤其药物选择和副作用控制，可以说都只有精神科医生有发言权！

说了硬件问题，我们再来说软件问题。对于治疗抑郁症的环境，医院的环境要比家里的环境更适合。我们说换一个环境，换一种心情，在较为复杂的家庭环境中，一个抑郁症患者很难平静下来接受治疗。而医院的环境会排除外界的影响，给人一个冷静下来思考的机会，再加上抑郁症状逐渐被药物控制住，所以抑郁症的患者就更加容易找回自己的心理健康。

希望我的回答对你有所帮助！我不是老王卖瓜自卖自夸，而是了解何种环境才真的适合一名抑郁症患者。

抑郁症一定要服用精神科医生开的抗抑郁药治疗。抑郁症不是一般心理疾病，一般的抑郁情绪抑郁状态可以由亲友心理咨询师疏导或者自我认知自我激励而变好。抑郁症是大脑神经递质不平衡，受体功能失常而致，並有一定遗传倾向性。抑郁症一定要吃药，到基本康复时心理疏导劝说等才能有作用。如果不服药，不把抑郁症当病或仅仅以为是思想问题心理问题则会拖延加重病情，甚至导致严重的自杀风险。

忧郁症怎么治疗最好，不同人群疗法不同？

忧郁症症状有很多，最常见的就是头晕，乏力，反应迟钝，对周围事物难以提起兴趣。治疗方法主要还是要解开心结，还可以出去走走，呼吸新鲜空气，保持身心愉悦；日常饮食方面，可以多吃些富含维生素的食物。同时针对不同程度的忧郁症和不同年龄的忧郁症治疗方法都有所不同。

得了抑郁症怎么办？如何从抑郁症中走出来？

抑郁症，在中医内科学里属于郁病范畴。

郁病的病因分为外因和内因二种，

外因为情志所伤，或伤及肝、脾、心而发病。有愤懑恼怒，肝气郁结。有忧愁思虑，脾失健运。有情志过极，心失所养。

内因为脏气抑郁。

他的病机主要为气机郁滞，脏腑功能失调。

得了抑郁症怎么办？

办法是有的！首先要弄清楚，患的是那一种类型的抑郁症，才会有相对的治疗方案。

一，肝气郁结型。主症：精神抑郁、情绪不宁、胸胁胀满、脘闷暖气。治疗方法，疏肝、理气、解郁，用柴胡疏肝汤为代表方。

二，气郁化火型。主症：性情急躁易怒、胸胁胀痛、头痛耳鸣、口苦口干。治疗方法，疏肝、泻火、解郁，用丹栀逍遥汤为代表方。

三，血行郁滞型。主症：精神抑郁，胁肋刺痛，性情急躁，头痛、失眠、健忘。治疗方法，理气解郁、活血化瘀，用血府逐瘀汤为代表方。

四，痰气郁结型。主症：精神抑郁、喉中有异物感、胸胁胀满。治疗方法，行气开郁、化痰散结，用半夏厚朴汤为代表方。

五，心阴亏虚型。主症：情绪不宁、心烦而悸、健忘，失眠多梦。治疗方法，滋阴养血、补心安神，用天王补心丹为代表方。

六，心脾两虚型。主症：多思善疑、纳差神疲、头晕健忘、心悸失眠。治疗方法，健脾养心、补益气血，用归脾汤为代表方。

七，肝阴亏虚型。主症：情绪不宁、目干畏光、急躁易怒、眩晕耳鸣。治疗方法，滋养阴精、补益肝肾，用滋水清肝饮为代表方。

八，心神惑乱型。主症：精神恍惚、心神不宁、多疑易惊、悲忧善哭、喜怒无常。治疗方法，甘润缓急、养心安神，用甘麦大枣汤为代表方。

若有其它问题，可关注我的头条号，我会为你们详细解答。

中国精神卫生调查统计数据显示，我国心境障碍终生患病率高达7.4%。抑郁症作为一种常见的精神疾病，在美国的终生发病率高达20%。有数据统计显示，我国目前抑郁症的识别和有效治疗率不到10%，超过90%的抑郁症患者反复在各非精神科就医、诊治，或者根本就没有得到诊治。

得了抑郁症怎么办1、接受正规诊疗

抑郁症非常普遍，很多人都觉得抑郁症患者是单纯地心情不好，散散心就能康复。实际上，正规的诊疗方案是需要心理疏导和药物治疗同步进行的。

首次抑郁症发作后不服药的患者中，有超过30%会在一年内复发，75%—80%会在5年内复发。抑郁症患者病情发作的持续时间多为6—13个月，若进行正规药物治疗并配合心理疏导，可将病程缩短至3个月，大大减少患者的痛苦。

2、保证良好的睡眠习惯

很多抑郁症患者都同时伴有失眠，在治疗抑郁症的同时服用具有安神助眠效果的药物，有助于加快抑郁症的恢复。不过，药物的应用，尤其是多种药物的应用，要在医生的指导下进行，可咨询自己的主治医师。

3、向亲友求助

在一项对抑郁症患者的调查中，发现有自杀倾向的抑郁症患者多认为自己是家庭的累赘，会拖累身边的人。由此可以推测出大部分抑郁症患者自杀的原因一方面是寻求解脱，一方面是不想成为家人的负累。

抑郁症是大脑在巨大压力下的一种自我保护机制，它用异常的表现对外宣布这个“人”进入“紧急状态”，需要足够的社会支持来帮助它度过难关。所以，对亲人、朋友寻求帮助，有助于抑郁症的康复。