抑郁症有什么表现？最好有测试题

不要把自己当成病人就会在不知不觉中康复的,
每天找些自己感兴趣的事情忘我的做,
其实轻度患者是可以自愈的,
多参加一些社交活动等等不就是个抑郁症吗?不要太担心,
多接触大自然呼吸新鲜空气

焦虑症心理测试题目

焦虑症自测量表积分规则介绍:
1、项目、定义和评分标稚：SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”
绝大部分或全部时间。(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)
焦虑症自评量表(SAS)
填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；
总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 4
2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4
3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4
4．我觉得我可能将要发疯 （发疯感） 1 2 3 4
5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1
6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4
7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 4
8．我感觉容易衰弱和疲乏 （乏力） 1 2 3 4
9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （静坐不能） 4 3 2 1
10．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4
11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 4
12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 4
13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4 3 2 1
14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4
15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4
16．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 4
17．我的手常常是干燥温暖的（多汗）4 3 2 1
18．我脸红发热 （面部潮红） 1 2 3 4
19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 1
20．我做噩梦梦） 1 2 3 4
结果：1、原始分 2、标准分
（2）适用对象
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）SAS”的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。也可以查
“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越高，焦虑症症状越严重。

抑郁症的诊断标准

抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。