抑郁症和失眠有什么关系?
抑郁症基本上都有失眠现象,而失眠不一定是抑郁症的症状。抑郁症患者有对什么都没有兴趣,悲观失望,什么都往坏处想的症状,严重的有厌世自杀的倾向。应该看医生进行药物和心理治疗。
得了失眠抑郁症能好吗?
会好的,可以这样试试:
1、放松心态,乐观豁达。不要太劳累,不要因为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀 ,推荐你用 爸
妈福神枕, 效果不错, 我一直在用。
2、平常可以多参加一些有益身心的活动,比如游泳、团队旅游等等。
3、养成一些修身养性的兴趣爱好,比如画画、书法、花木等等。
精神失眠外加抑郁症的人的症状?
抑郁症是一种由多种症状和体征组成的综合症.涉及到躯体和心理等方面.躯体:睡眠障碍、食欲改变、疲劳、,精神运动性迟缓或激越.
心理:丧失自尊或有自责感、注意力不集中或犹豫不决、有自杀念头.
抑郁心境:有悲伤、口角下垂、缺乏幽默感、,经常哭泣. 无价值感、自责感、罪恶感和羞耻感:这是抑郁症的核心表现。患者常有应受惩罚和将受惩罚的体验。
焦虑:有焦虑与极度不安。
自我评价低:认为自己是一个失败的人,同时认为自己容易另人失望。
无助感、厌世感和绝望感:认为世界正在毁灭,自己对这些改变无能为力,而变的绝望和无助.
得了失眠抑郁怎么办?
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
祝早日康复!