韩国女星崔雪莉自杀离世，疑患严重抑郁症，为何韩国明星自杀率居高不下？

近年来，韩国演艺界明星自杀的消息不断，演艺圈自杀名单不断扩大

据韩国媒体报道，韩国的自杀率连续十三年亚洲第一。去年更是拿到每十万人之中就有28.7人自杀，远超排在第二名的日本（十万人之中有18.7名自杀）。韩国上世纪90年代经历了严重的亚洲金融危机，好不容易恢复差不多了，结果到了2007年又受到了美国金融危机的新一波重创，随后经济恢复缓慢，之前稳定的工作岗位也难以得到保障，众多年轻人很难找到合适的工作，稳定的岗位竞争积累，收入的入不敷出造成了很多家庭离婚，造成了韩国社会的离婚率持续走高。这一代的韩国人面对社会，不论是家庭还是工作都面临着无比巨大的身心压力

而且由于朝鲜半岛是世界上唯一分裂成两个国家的半岛。半岛的分裂造就了韩国人特别没有安全感，人与人之间的竞争观念很严重，再加上历史原因造就的很强的民族自尊心和自卑的情绪，让韩国人的心胸有些狭隘，特别是演艺界和政治圈，想出人头地和一鸣惊人的人特别多，为了能“鹤立鸡群”常常不择手段，玩了命地不达目的誓不罢休之势，很多明星都经常遭受恶语中伤、网络的猛烈抨击的不良社会舆论

况且韩国各大娱乐经济公司的目的是赚钱，所以旗下的新人和练习生层出不穷，很多娱乐公司为了赚更多的钱不断进行明星的新老交替，毕竟韩国的市场规模有限，这些新人为了出名第一步就是要进入韩国市场，所以很多新人不辞辛苦，没有黑天白天地去接各种通告，随时听候公司的派遣；而那些相对有些名气的明星则是千方百计巩固自己的地位，生怕有负面报道或恶意中伤，一不小心就被公司“雪藏”或抛弃，所有新老明星都是胆战心惊、如履薄冰地度过着每一天。生活的不规律和精神的不健康致使很多明星都不同程度的患有抑郁症，可想而知他们的选择难免会走向极端

每个国家对娱乐明星的态度和支持力度是不一样的。社会对明星的态度是其中的一部分影响，个人对生活的适应程度一样很重要，这就是主观能动性的重要性，学会自我调节，再苦再难都能克服！

娱乐圈明星压力有多大？为什么得抑郁症要自杀呢？

各行各业都有自杀的，与性格有关，与行业无关。自杀是一种懦弱无能的行为，而得了抑郁症的例外，在疾病面前有时真的无能为力。我理解张国荣，理解乔任梁，希望小编以后少拿出故去的人来做话题，故人已去，愿给他们一份清静！

一个抑郁患者的身份对于一个艺人来说有什么影响？

如果你是一位艺人，又是一位抑郁症患者，那么除了敬佩你之外，我真的很同情你，希望你能坚信并熬过这段孤独悲伤而疲惫的时光，加油吧朋友，相信你能渡过。

抑郁症是一个比较严重的精神类疾病，脑海中终日是笼罩在绝望、悲痛、自卑自责中，加之各种躯体疼痛倦怠和失眠，让人生不如死，惊恐万状。抑郁症还很“黏”人，时好时坏，如不能及时缓解和痊愈，则越拖后果越严重。

艺人的工作状况我并不是很熟悉，但是压力大节奏快和舟车劳顿是必须的。终日忙碌奔波，最近的演员高以翔卒死在凌晨的工作现场就是艺人的真实写照。

也许我们平常只看到了艺人光鲜的外表和多彩的生活，但是演艺界有史以来因为无力承担巨大的心理压力而自杀的比比皆是。早期的阮玲玉、70年代的翁美玲、2000年后的张国荣等等，还有韩国的崔雪莉、张紫妍等等。哪一个都是星芒璀璨、万众瞩目，最后都因为抑郁焦虑而选择离开解脱，让人惋惜心痛，不能接受。

好吧，我们言归正传，如果你已经确诊为抑郁症，而工作又很忙，那么以下是一些必要的建议：

1. 正视身体的各种不适，不要过度关注眼前症状，学会和不良情绪共生，与自己和解。

2. 要去正规医院看医生，坚持吃药治疗，适量的运动，千万不要自暴自弃，听天由命。

3. 接受必要的心理咨询，分析挖掘导致抑郁的深层次原因，并正确认知它。

4. 不要自卑和自责，勇于把自身的病情和情绪说给身边的人，以此获得他人的理解和关心。

5. 独处或自家时，尝试通过冥想、打坐、站桩等物理疗法学习内观的思维方式，使自己明白眼前的一切的不好的情绪想法都是因为身体疾病所导致，大脑中强烈的焦虑和不安都是假象，等身体好了，一切都会过去。

最后，一个人不管从事什么职业，都不会一帆风顺，别人的成功是别人的，你并不了解他们背后付出的艰辛和苦难。必要时请适当调低自己工作目标，健康的身体和积极向上的情绪才是你的本钱，有了这些认识，相信美好的生活一定会在前面等着你，祝你早日康复。

演艺事业会受一定影响，但是这些都是可以先放一放的，要有一个轻重缓急，自己身体是最重要的，一定要好好对她，让自己身体得到健康的水和食物，还有好的作息习惯，如果一切觉得毫无意义，那一定要去医院，接受心理医生的专业治疗。