我是个阳光开朗的人,怎么会患上抑郁症呢?为什么会患抑郁症呢?要是患了抑郁症怎么办?揭阳能治疗好抑郁症吗?
很多种因素可以引起抑郁,像情绪波动、生气、心情不好,换环境、心里压力大等都可以引起抑郁的,只要不严重是可以自我调节的,你可以多和朋友一起交流,保持良好的心态。如果需要的话去广东省民安医院吧,上次我姐姐的抑郁症很严重就是在他们那里看好的,需要的话你也可以去试试!
外向孤独症到底怎么办?
外向孤独症,指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘,看似“外向”,实则“孤独”,没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感,朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”“人格分裂症”截然不同。
外向孤独症外向孤独症,是一种网络语言,准确点说应该称作“外向的孤独”,指的是这样一类人:
1.在日常生活中很善于交际,有很好的人缘,在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”。
2.但是,这种人的内心情感往往很丰富,甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来,不喜欢刻意地找人诉说。周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们,这就是所谓的“孤独”。
外向孤独症的症状
1.手机不离身。
2.对待不同的人有不同的性格。
3.从小懂得很多道理。
4.有时候很神经,有时候很镇静。
5.会因为别人的一句话伤心,但不会被发现。
6.安慰很多人,但自己却没人安慰。
7.会怀恋从前,讨厌现在。
8.有时候会笑得没心没肺,有时候却很沉默。
外向孤独症如何治疗
孤独感的产生源于内心的失落,心病还须心药医。
首先要消除内心空虚,不管再忙,留点时间给自己。多做一些感兴趣的事情,比如运动、读书、旅游等等,唯当临渊而立,风声猎猎,一切方能明了。只有把自己所扮演的社会角色暂时都抛弃掉,才能完全地释放自己。
其次,要活得真实,在人际交往中,不必过多地去想别人会怎么看自己,必要的时候勇于说“不”,活得真实一些,不仅自己心里会减少很多委屈,而且也更能被“同道中人”所接受,交到可以畅所欲言的真正朋友。
再次,要与人真诚沟通,可以选择回归家庭的温暖,甚至充当社会志愿者,比如照顾空巢老人等,在这些不掺杂功利色彩的氛围下,大家抱团取暖,孤独感就会消融,总之不要让自我封闭成为一种习惯。
抑郁症有治愈的吗
如果确定自己得了抑郁症最好尽快治疗,抑郁的情绪会影响身体,引起其他的毛病。心情不好抵抗力就会下降,还会造成植物神经功能紊乱,没有食欲、消化不良等。抑郁症的治疗首先你要从自己的行为上去改变,改变对事物的悲观看法,多看好的方面,保持良好的情绪,放松心情,不要有太多的背负。当自己解决不了就去医院看下医生,那样好的快些。相信我,抑郁是可以治愈的,不过你心态要放好。
为什么严重的焦虑症会导致性格也发生变化
人的先天的心理特性与其后天形成的心理特性有机结合在一起所构成的内部动力系统,就是人的性格。
由于严重的焦虑症会导致一个人后天形成的心理特性发生变异,所以严重的焦虑症会导致性格也发生变化。