二胎出生后每天都闷闷不乐，会不会是产后抑郁症？

闷闷不乐的原因是什么呢？

跟宝宝有什么关系呢?

还是有什么生活中的琐事让你烦心？

讲一个我同学的亲身经历吧：

有个远嫁的同学生了宝宝之后，

因为娘家太远，不能来照顾，心情特别不好，

生完从医院回家后就一直很不开心，

脸上的笑容很少，话也不太说，

抱着孩子的时候也看不到脸上那种初为人母的幸福。

还好，她的婆婆第一个觉察到了她的异样，

给了她很大的帮助，

很仔细的照顾她做月子，

还细心的了解到她的心结，

主动找她娘家父母商量解决办法，

后来，虽然娘家父母还是没能来，

但这个同学却很快从那段不愉快的情绪中走了出来，

对她自己的父母也没有怨念，

而且更加尊敬她的婆婆了，

后来婆媳关系也处的特别好。

以前的旧观念，不就是生孩子吗，

哪有什么值得抑郁的，都是现在的妈妈太矫情！

千万不要被这种一派胡言所糊弄，也不要觉得羞于启齿。

产后抑郁是真实存在的，而且是很多人都有。

医生的建议是：

1. 直面这种消极情绪，尽量放松心情，积极主动的找人沟通。

2. 注意休息，保证睡眠，减轻身体负担。当然这一点需要家人的帮助和配合。

3. 新爸爸一定要在这种时候给妻子更多关爱，给她充分的理解和照顾。

4. 必要的情况，请向专业医生求助。

抑郁症也是病，如果不能自己排解情绪，

一定要寻求专业帮助，不要让事态发展到无法收拾才知道后悔。

有可能。

生完宝宝，带宝宝久了，人比较累，有的时候家人不理解，一点小事你就会瞬间觉得很委屈。

我还记得我生完宝宝后，老公说了一句不顺耳的话，我就哭了，后来自己也想不起来是什么话了，只记得当时特别难受。

抑郁症需要排解压力，提供几种建议给你。

一是让老公分担带宝宝的压力，比如说你白天带宝宝，晚上爸爸陪宝宝玩一会，你自己出去走走。

二是可以带宝宝一起出去走走。吃好晚饭，消食，顺便推个小推车带宝宝出去走走，不过这种宝宝最好大一点了，可以看看外面的世界。周末可以一家人出去走走，换个新环境。

三是可以让外婆外公爷爷奶奶帮忙带带，你自己休息一阵，出去看看绿色植物，心情也会好一点。