60岁男性体检必检项目主要有哪些？

第一，心脑血管检查 这是老年人体检的重点。第二，肝、胆、胰腺B超及胸 肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。第三，查眼底，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。 第四，查血糖和血脂 。

男士SPA养生馆都有什么服务项目？

随着美容SPA的盛行，现代的美容院不单单只接受女性的顾客，很多美容养生馆开始接待男客，并且有针对男士的SPA服务项目。因为男人对于美容SPA也有自己的需求，而且他们普遍经济能力不错，所以那些专业的男士养生馆人气旺盛。那么，在养生馆中，有哪些男士的服务项目呢？

　　中医项目——背部拔罐　　男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。　　火爆项目——肾部保养　　肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。　　白领项目——芳香头疗　　芳香头疗项目，非常适合白领的男士。因为这个项目的主要针对的就是用脑过度、轩睡眠质量差、工作劳累、压力大、头晕头昏的男士。随着现代生活节奏的加快，很多白领的男士承受着巨大的压力，而且大脑经常时时刻刻的处于紧绷的状态，所以我们的大脑急于休息和调节。而芳香头疗，能够有效的改善脑部的血液循环，彻底的放松脑部的神经，加强记忆，强化脑力等。　　大众项目——祛痘护理　　该项目针对男性的面部，很多男性朋友火气旺，内分泌过剩，脸上产生大量的痤疮和粉刺，很影响个人的形象。而祛痘护理，针对的就是这些男士群体。它和一般的祛痘方法不一样，采取是纯粹的中医疗法。通过中医祛痘精华的渗透，还治疗面部的肌肤。

最适合男性健身的运动项目有哪些？

最适合男性健身的运动项目有哪些？

也适合男人健身运动有很多，今天我们就说主要的几种吧。

一种就是深蹲，深蹲可以提高男性的肾功能，使大腿和小腿运动起来非常有力量。

慢跑可以提高男性的耐力，清晨或者傍晚跑上一段，5到10公里，可以改善我们的心肺机能，是肺活量加大。

仰卧起坐和提肛运动，仰卧起坐，可以把我们大肚子的肉都完全减掉，但必须坚持每天都在做

这项运动！提肛在任何时候都可以做，因为不需要场所。

最后可以做一些综合性运动，男人吗总希望自己更强一些，同样也得做出一定的努力，祝大家在每一方面都更加优秀，努力吧！

健身的话需要看你是要减脂还是塑型。

减脂的话比较建议多做些有氧运动，比如说跑步，动感单车等

如果是要塑型那就多做些力量训练，这个就比较广泛了各种力量器材，可以针对性的练习，针对到训练某一块肌肉的练习，所以并不是健身选哪种好，而是说适合自己的才是最好的，你想要达到什么样的效果来针对性的选择哪种健身方式！