中风患者康复的食谱？

对于中风患者，在饮食上要注意以下几点：一是饮食上要采取低盐低脂肪的饮食原则，不要吃太多脂肪，否则会导致更严重的疾病；二是要多吃含有维生素的蔬菜和水果，特别是B族维生素，对血管和神经有一定的保护作用；第三，可以多吃高纤维食物，如山药和红薯，防止中风引起便秘

中风偏瘫的饮食习惯有哪些？

饮食清淡为主，少吃脂肪肝胆固醇高的食物，三餐以细软好消化为主，咀嚼功能有影响的话把蔬菜水果切碎吃，配合吃点复合益生菌、欧米伽-3的食物如酸奶、亚麻籽油，也可以吃一些补充剂，也可增加一些抗氧化营养素如维生素C、维生素E及维生素A的补充

中风偏瘫饮食习惯注意那些，最近患这病的人还真不少，得了这个病要不带后遗症还好，一但带了后遗症那是很麻烦的，天天都得坚持锻练来维持，心里很难受，想想不如人了，这是我的心里话，我就是这样病。具体饮食习惯注意那些，第一、饮食要青炎不能高油高盐，第二、不多吃不要暴饮暴食，控制身体防止肥胖、第三早晨起来时要喝一杯茶，少吃肥肉和蛋类，多吃鱼类，和水果，冬天要注意保暖别受凉，要注意休息，劳逸结合锻练。最后祝脑中风患者都能康复，谢谢?

中风吃什么水果？

中风患者饮食宜清淡，少吃油腻的食品，多吃含维生素和食物纤维的食物。因为维生素A,B,C等能调节新陈代谢，增强机体抗病能力，因此中风病人可适量多吃些新鲜水果。如香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。还有富含类黄酮与番茄红素食物，如草霉、苹果、红葡萄、小番茄、西瓜、柿子、甜杏等。

中风患者应注意低脂饮食、低盐饮食和低糖饮食。据此，选择水果，尽量使用含糖量较低的水果，而营养价值相对丰富的水果和微量元素较多的水果。根据研究，坚果对动脉硬化相对有益。饮食只是一个方面，关键是要定期进行药物治疗和合理的综合调理。

得了脑中风后，吃什么食物才能恢复的快？吃什么食物才能预防复发？

总有很多朋友咨询：王医生，得了脑中风吃点啥能恢复的快呢？吃啥能预防复发了？

其实我真的不愿打击患者朋友，但我又不能像很多骗子说什么保健品，什么茶什么酒吃了喝了，脑中风就好了，就不会复发了。

我只能告诉大家：按照医生的要求好好吃药，定期复查，监测三高，这是基础。至于吃吗？基本上都能吃，但确实需要注重比例，注重科学。

1300万中风患者，这就是目前我国的现状，已经超过了冠心病成为头号危及我们生命健康的疾病！而且这一数据还在增加。

脑梗死不但给患者带来痛苦，如果遗留后遗症，那么给整个家庭必将带来负担！我们可以回想一下，脑中风后遗症的人，常常生活不能自理，走路坐轮椅，或一瘸一拐，常常需要家人照顾。

如果说吃什么食物或保健品就能恢复的快，那么怎么还有有人在公园里坐着轮椅？还有人长期卧床？还有人说话不利索？

所以，不要单纯的指望吃了什么食物，什么保健品，甚至什么药物，就能恢复的快，就能不复发了。

中风分为出血和缺血两种，出血就是脑出血，缺血就是脑梗死，这两种都叫脑中风。

脑出血的最主要原因是高血压不控制或控制不好，当然还有少部分先天性血管畸形等等原因；和不健康的生活方式等等也有关系。

脑梗死一方面是动脉粥样硬化，一方面是心律失常房颤引起的血栓脱落。

不管是脑出血的主要原因还是，脑梗死的动脉粥样的原因，对于饮食要求是基本一样的，不是说不能吃啥，也不是说吃啥好，一定要注重比例，注重科学：

高脂肪高热量高油高盐高糖饮食，就会加重动脉粥样硬化。具体食物盐糖油，我们就不多说了，各种食物都可能高盐、高糖、高油，就看怎么吃，对于高脂肪的食物，不仅是肥肉、动物内脏、动物油等等这些。专业术语叫饱和脂肪酸，比如肥肉、动物油，还有奶油糕点、棕榈油等等； 胆固醇含量高的食物，比如动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等； 还包括反式不饱和脂肪酸，比如酥饼、油条、油炸快餐等； 这些食物都会导致血脂升高。这些都是所谓的血管垃圾食品，一定要控制总量，吃多了一定会增加动脉粥样硬化的风险，引发脑梗死。

有人说了，说了这么多，还有什么可吃的？

我说了，都能吃，但一定要少油少盐少糖；同时肉类以禽类和鱼肉为主；主食适当增加粗粮杂粮比例；油类以植物油为主，但一定要少油；蔬菜蔬菜不限制；坚果奶制品可适当。这就是我们的饮食基础；一定要多样化，每周不少于25种食材，而不是听说洋葱木耳好就使劲吃。

得过脑中风的人，尤其有后遗症的恶人，除了饮食种类，我们还需要注意脑梗死后遗症的饮食的制作方法，制作易消化，刺激小的食物最佳。每次饮食不宜过多，过饱不但可能引起胃肠不适，还可能引起心血管不适！

当然脑梗死不仅和饮食有关系，还和遗传、三高、烟酒、肥胖、不运动等等有关系，但饮食占了很大一块，而且饮食是可以控制的，饮食也会影响三高，所以饮食很重要。

对于房颤引起的脑梗死，饮食上并没特殊要求，但因为房颤引起的脑梗治疗方案不一样，需要用到抗凝药物，尤其是华法林。这种药物受饮食影响比较大，所以如果在服用华法林一定要注意：

大蒜、木瓜可增加华法林钠效果，应引起注意，避免食用。

凡菜红叶，椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、合掌瓜、叶虾夷葱、芫荽籽、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、橄榄油、荷兰芹、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶、绿芜菁或水芹。这些蔬菜都会影响华法林的作用，也需要少吃或控制恒定的量！

总之，没有具体的食物或保健品能迅速的恢复脑中风，能直接预防脑中风。

只有健康的科学的饮食才有利于动脉粥样硬化加重，才利于高血压、高血脂、糖尿病的控制，才有利于降低脑中风的发生和复发！

【心血管王医生版权】

脑中风就是指的脑血管意外，可分为脑出血和脑梗塞，疾病的基础大多为脑动脉血管硬化（高血脂、高血压、糖尿病等易引起）和脑动脉血管畸形等，要想预防疾病的发生，首先要在饮食上控制，总体来说就是清淡饮食，多吃蔬菜，可以多吃点薏仁、豌豆、燕麦、胡萝卜、洋葱、芹菜、黄瓜等，同时还要遵循医嘱，按时服药，有肢体功能障碍的要做被动锻炼。