15岁的女儿有轻度抑郁症，怎样才能开导她？

内容提要【父母怎样开导有忧郁症的女儿】   热度：194

轻度抑郁症是你认为的？还是找专业医生看的？

如果是医生说的，建议听从医生建议并执行，问题越早解决越好！

如果是你认为的，大可不必为此慌张，有可能只是孩子青春期的一个情绪过度，过了这段时间就好了，别盲目对她进行什么所谓的开导，教育，或者灌鸡汤。

如果心里有所怀疑，建议和孩子沟通，达成共识，一起去寻找专业知识人员去咨询下，真抑郁症了，别说非专业人员，就是专业人员，也很难从个案身上凭感觉短期分别出是轻度，还是中度重度的。所以建议去正规医院，让正规医师看看，听取他们的建议和解决方案。

家长这时候可以和同龄孩子的其他家长沟通下，看看同龄孩子之间有没有一些共同之处，或者，有没有哪些经验方面可以交流一下的，也可以买一些相关方面的书籍，自己大致看一下。

个人经验：

青春期的孩子，或者突然变得安静，或者突然变得欢快，家长不必过于紧张，保持良好的家庭氛围，这个阶段的孩子，可能有些话开始试着憋在心里，不和大人分享了，也可能有些事，孩子开始试着自己独立处理了！作为家长，给孩子营造一个好的家庭氛围，让孩子在家里能感觉到安全感，舒适感，孩子说的每一句话认真听，认真感悟，不呵斥，尊重孩子的一言一行……

15岁的女儿有轻度的抑郁症，我不知道您通过什么渠道测评的轻度抑郁症？要知道，抑郁症不是家长劝说就能好的。

1、首先做个心理咨询

您女儿正在花季，估计是正在上学吧。她有什么症状？您没说。病情怎么引起的，您没说。是考试的问题，还是交朋友的问题、学校的问题、社会的问题、家庭的问题……不得而知。

既然是抑郁症，一般是情绪低落，满脸愁容……持续时间超过半个月以上。

遇到此情况，建议家长陪同女儿去做个心理咨询检查。有经验的咨询师一般不会同意父母同场，而事实也的确如此。这个女儿喜欢独自和心理咨询师交谈。

2、父母亲此时不要添乱

作为家长，由于大多数孩子常有逆反心理，即便没有，您们的教诲她受够了。您们放弃劝说吧。

记得有一个女孩刚上高中，得了抑郁症。她就是不想上学。我说，为什么？

她说：“我一到学校就心烦。”这个心烦，没有体验的医生也搞不明白怎么烦。更别说家长。

当然，她和她父母的争吵、生气也在所难免。后来我告诉她父亲，去做个心理咨询吧。这对父母也比较有经验，听了我的话。当女儿从咨询室出来后，我问：“感觉如何？”

他女儿说：“心里像有个疙瘩，现在没了，好舒服。”

不久，孩子也就辍学了。她父母也很开通。这就是那句老话：条条大路通北京，家长何必硬强求。

再后来我联系其女儿状况。开始是在家里疯子般玩电脑游戏、唱歌。父母无奈。两年后，又交了个朋友，并找了个工作。后来又换了个工作。

再后来，我问她父亲，孩子如今怎样？

她父亲说：“还行。”我问她女儿，在社会上混，有什么不适吗？累吗？

她女儿说：“还行、不累。”目前看来不抑郁了。

3、到底是父母太宠爱，还是考试压力山大？

咨询师怎么说的，我不知道。我怀疑考试是她的心病。成绩肯定不好，因为常和不好的亲戚家孩子来往，“近墨者黑吗？！”似乎家庭没有遗传史，外界、自身是引起发病的诱因。她自己当然不知道问题出在哪里？！

4、分析

小学就学习不好，中考成绩不理想。这也不是疾病得根源，她的病就是父母对她散养，以及有时严厉的家教。她的缺点是善于交际一些非正能量的学生。父母没文化，也想她出人头地。可她就是爱交男朋友，早恋！我问她父母，管她了吗？她父亲说：“管？有时三天多不回家，能把你急死，就摸不着，怎么管？！”这个孩子，干什么都是任性的，早恋并没给她带来好处，因此克服不了学校课堂给她的各种不适应。现在好，父母把小鸟放飞了，去自己的天空可以自由翱翔！孩子认识不到父母的爱，她离开学校感觉成功了，心情也好起来许多。

5、结论

理论大师认为：“足够好的母亲必须能提供孩子发展的环境……开始的时候几乎完全适应他的婴儿的需要……并根据婴儿的逐渐增长的能力来应对她的失败。”

做父母的一般愿意做完美的父母。世界完美吗？没有。当孩子大了，有了自己的思想，父母有可能面对的是失败的教育。这也是家有桃花，正肆意灿烂时。

放手，对于个体成长也许是个好事。这样，就不会封闭孩子身心健康成长的空间。珍惜我们身边出现的每一个人，尤其懂得女儿，就是放过我们自己。女儿来到世上，事实也是来帮我们修行。就让她像小鸟一样，去她喜欢的大自然里寻找快乐吧。