青春期的孩子抑郁且内心孤独，家长应该怎样让他感到温暖？有哪些需要注意的问题？
进入青春期的孩子和儿童期的孩子相比，简直像换了个人似的，原来那个整天只知道顽皮淘气，和爸爸妈妈话说不完的他们，突然话少了，并且经常把自己关在房间里，这便意味着孩子和父母情感交流的大门主动关闭了。而当家长想打开孩子紧闭的心扉时，恐怕真的很难了，除非家长把青春期教育有关知识学透学活，重塑自我，才能以全新的形像面对孩子。具体该怎么样做呢？下面我给家长一些建议供参考。
第一，青春期孩子抑郁是假象，孤独是必然，其实就是家长和孩子没有共同语言。
在很多家庭里，家长根本没有自己的育儿理念，从幼儿期开始，就一成不变地对孩子进行强势管理，只要孩子不听话，家长要么训斥，要么责罚。到孩子上小学后，家长就已经读不懂孩子内心想什么，需要什么，该怎样合理地满足孩子的需求。而当孩子进入青春期后，思想更为复杂，情感更加丰富，毅力更加薄弱，自控力变的更差，这时家长便无法接受孩子慵懒的行为，更是经常性张嘴就唠叨或责备孩子。试想，不要说孩子了，就是一个成人每天生活在这样的家庭里，焉能对父母有好感？可以说，家长缺乏教育青春期孩子的能力，和孩子没有共同语言或爱好，才是导致孩子内心孤独压抑的根本原因。
第二，孩子最喜欢什么样的父母，青春期孩子家长必须要清楚，让孩子喜欢才会愿意和你接近，才愿意和你交流。
我讲一个故事吧，我在儿子上六年级时，因为工作而去了外省。之前，孩子的教育和陪伴工作一直由我主抓负责，我们俩无话不谈，但是孩子进入初一后，突然开始变的孤独和压抑，甚至连学校也不想去。这时我就意味着孩子的成长出了问题，于是便放下工作，返回到孩子身边开始陪读。为了防止孩子妈妈总是唠叨和无何止地责备孩子，我选择在学校附近租了房子，我带着孩子一起住了过去。看到孩子每天心里总想着玩电脑游戏，我就和他商量，如果再像原来那样，你夜里偷着玩电脑游戏，这对你的身体绝对没有好处，干脆爸爸给你买一台笔记本电脑吧，你中午和晚上放学后到家，先玩半小时，然后我们再一起吃饭。儿子听了特别高兴，我就带他一起买了电脑，按着约定主动让他玩游戏，没用多长时间，孩子便愿意和我说话聊天了。
第三，当孩子确信你能理解并尊重他时，会能不断观察中尝试与你沟通交流。
哪有什么话都不愿意和父母说的孩子啊，只不过有时孩子嫌父母唠叨，甚至没有道理地管他们的闲事，才在烦不胜烦的情况下，选择了逃避面对父母。就如我和儿子之间的关系，我离开他一年多，在这期间他认为我不爱他，放弃了陪伴他，内心对我是有怨恨的。因此在我回到他身边时，最初他也对我不理不睬，可是当我满足他的需求时，他发现原来爸爸并不是不爱他，而是真理解他。在观察我一段时间后，终于主动找我聊天谈心，说出自己内心的苦闷。在那一段时间里，我只剩下等待，面带着微笑等待。我相信我每天坚持这样做，定会让孩子最终确信我不会像他妈妈那样对待他，更不会再次为了工作而置他于不顾。
第四，多陪孩子出去看看电影，假期里出去旅游，邀请他的好朋友一起活动，给孩子呼吸新鲜空气的机会。
对青春期孩子的教育与陪伴，如果总是关起门来在家里说教，保证会让孩子感觉到厌烦，因为你总张嘴就是那种训斥与不满的语气，总是喋喋不休的唠叨，还有总是把学习放在第一位，自然会让孩子连呼吸都感觉到不通畅。基于青春期孩子的心理需求，至少要采取陪伴与放手相结合，既当孩子没有玩伴一起可玩耍往来活动时，就需要家长主动带孩子出去走一走，玩一玩儿，找孩子感兴趣的事去做。如我在陪伴儿子的几年里，每当有新上映的大片时，我就会邀请他去看电影，而儿子则显的特别兴奋，每次看完电影后一段时间里，他的情绪都表现的很开朗。再如邀请孩子出去旅游，只我们父子俩，在出行的过程中让他当我的向导，而我只是适当给孩子一些建议，以此锻炼他的主见和独立能力，这样一来，孩子的能力都展示在你面前时，适当赞赏则能让彼此都开心愉悦。
第五，在孩子学习问题上，往往会成为矛盾的导火索，孩子最反感强迫式学习。
当我看到孩子才初一就有厌学的苗头后，我就对他讲，如果你实在不愿意学，咱干脆就不用学了，受那个罪做啥呢。你可以明确告诉老师，说我不想学了，我爸爸也允许我不学了。当孩子听我这么一说时，他反而用感激我目光看着我，并说，那怎么可以，你放下工作，租下房子，我可承担不了那么大的损失，我还是学吧。我说那好，那我就和你一起学，我每天辅导你的功课，白天我背课，晚上你完成作业后我给你辅导。说到就做到，当孩子看到我真是每天认真学习他的课程，认真给他讲解，并且我站在白板前讲，他可以躺在床上听时（青春期生理发育会导致孩子经常有生理疲惫感，因此，我才会让他躺着听我讲课），孩子真的被感动了。就这样，我相伴走过了他的初中，到了高中后便独立进入良性的生活与学习自我管理状态。
结束语：说到底，青春期孩子并没有想像的那般复杂，只是家长太过于头脑简单了，而这一切的原因都是你不学习青春期教育的有关知识，不能彻底改变你对待孩子的态度和做法导致的。如果你不学习，谁都帮不上你，也恰是因为你不重视学习，可能会和孩子一直僵持下去，亦或者彻底改变孩子对学业的态度，早早让孩子逃离家庭走向社会。很多青春期孩子原本都很聪明，也不是品质有多糟糕，只是因为家长的错误育儿观念，你拙劣的态度导致你改变了孩子成长的走向。所以说，想让孩子感受到温暖，你需要多一点谦卑，放下对孩子所有遥不可及的期待，做好的你的陪伴与保障，获得孩子信任之后，才能有限融入教育元素。
我家孩子今年高二，重点中学实验班，高一一直是班上倒数十来名，回家基本不做作业，想尽各种办法在我们这拿手机玩游戏，作为父母的我们肯定很着急，刚开始还是以家长的强硬方式管理，结果离我们越来越远，回家根本就不理我们，问什么都是以“关你屁事”回答。
随着时间的推进，我们觉得可能是我们的方式方法出了问题，我们开始咨询专业的老师，咨询他的同学朋友，网上查阅关于青少年教育心理等资料，我们自我反省，或许是我们对孩子要求实在是太高了，特别是孩子爸，跟孩子一见面，说的全是学习学习，恨不得回家也一直按父母的意愿学习和锻炼，但是我们都忽略了一个问题，那就是孩子是一个独立的个体，他有自己的思想和想法，同时他也还是孩子，爱玩是孩子的天性。
我们试着跟孩子做朋友，陪着他一块出去玩，同时跟他面对面制定规章制度，假期在家的时间分配，让他签字，达成协议。我们也有意识地邀请表哥表姐来家里给他现身说法，不着痕迹的鼓励他把握现在的好资源好平台努力学习。还带他去拜访优秀的学长，给他学习和生活指点迷津。
作为父母，我们也尽量一有时间就留在家学习，坚决不去打牌了，并告诉他，我们以前麻将瘾是挺大的，但是为了给他树立榜样，我们可以戒掉，只要用心，困难是可以克服的。
渐渐的，孩子没那么烦躁了，能安下心来学习了，也愿意跟我们交流了，脸上也慢慢有了笑容。高二成绩也有进步了，跑到了年级100名左右，我们知道，这个成绩是他努力才得到的。
一路走来，有悲伤绝望，也有小惊喜，作为父母，首先要尊重孩子，把孩子当朋友，在给他指点和分担的同时也可以适当示弱。告诉他，父母只是普通人，也会犯错，也有不能完成的事情，也需要他的帮助和关心。但是只要我们同心协力，很多问题是可以解决的。