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小孩营养不良喝什么汤

更新:2022-08-29 21:52编辑:bebe归类:中医养生人气:75

1. 乌鸡汤:乌鸡含有DHA,锌,对孩子的成长发育提高智力是非常好的,DHA是水溶性,容易被小孩吸收,锌,提高智力促进生长发育,味觉发育,解决钙锌不能同补的难题。
2.排骨汤:排骨骨头里面富含钙质,可以提供人体大量钙质。所以对于儿童生长发育时期,可以多喝一点这种汤类。
3.鱼汤:鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。
4.猪蹄汤:蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
5.老鸭汤:鸭香浓郁,汤鲜味美,汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道,集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品。
以上这些都是可以的。(注意:不要过于太频繁的喝,隔一段时间是最好的。)

幼儿喝些什么汤营养更全面一点?

不清楚你的小朋友多大,就个人经验说三种小朋友易消化有营养的汤,有肉有菜相间,比较全面,供参考:
1、瘦肉汁蛋花汤(补充多种营养与微量元素)
2、鲜淮山红萝卜猪骨汤(淮山健脾)
3、白鲫鱼西红柿汤(开胃,特别适合不喜欢吃鱼的小朋友)

适合小孩煲汤药材补气血

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沙心,肉柱,红枣这些都是可以的,其实小孩子还 那么小,也不用给宝宝用药材补什么血的,只要给宝宝增强免疫力就可以了,可以给宝宝喝一下Bowtee乳清蛋白粉 的,很多宝宝喝了效果还是很不错的,对于提高免疫力的方面还是很不错的

宝宝体子差夏天喝什么汤好

亲爱的,宝宝的底子差,在夏天就不要喝太热性的汤了,夏天的海鲜是最鲜的,可以给宝宝多做一些鱼汤,营养丰富,多吃海鱼还可以补充DHA让宝宝更聪明哦,另外就是一些蛤类的汤加点苦瓜,清凉下火的也很不错的,到了秋冬的时候再给宝宝温补好一些

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