中年的你，敢不敢说出自己经常吃什么药或有多少种保健品？

我是72年的，与同龄人相比较，我的皮肤是很多人羡慕的对象，五十岁的人了，皮肤依然还是白皙透亮没斑点，岁月除了在我额头刻下了一个“川”字，暂时还没在我的眼尾和唇边留下难看显老的皱纹，大家都说，我看着不像五十岁的人，瞧着充其量也就四十岁二三岁而已。

这些，都跟我一辈子喜欢捣鼓保养品和保健品脱不了干系，这个世界上，没有丑女人，只有懒女人。

二十多岁开始，我每天早上空腹一杯蜂蜜水➕一颗维生素E，几十年不变，直到我四十六岁那年体检检查出我血糖偏高（空腹6.4）才不敢天天喝了。

但常年每天早上坚持空腹喝蜂蜜水和维生素E确实对滋养皮肤很有效，在那个没有防晒霜的年代，就算搽点袋装郁美净，皮肤也是又白又细嫩，后来有了各种各样功效的化妆品，我还是坚持喝蜂蜜水，吃维生素E，用普通的滋润型乳液，皮肤比那些每天用美白祛斑昂贵护肤品，随时上美容院做护肤的人的皮肤都好，白，透，没红血丝，没斑。

建议血糖正常的姐妹们可以试试，时间久了，你们就可以看见你们皮肤的变化了，相信我，真的有效。

所有的女人都希望自己青春永驻，都万分青睐美容养颜抗皱抗衰的各种方法和产品，我也不例外。

我曾经喝过很长一段时间的花草茶，买了很多很多的各种花花，从杂志和网络上学会了各种功效的混搭泡茶方法，美白的，祛斑的，减脂的，抗衰的，都是围绕着怎样美容养颜在转圈，乐此不疲。

只是后来专家又说花草茶的美容养颜功效是个伪命题，再加上有些不良商家用硫磺熏花草茶，长时间喝花草茶，会对身体造成伤害，所以，慢慢的也就把花草茶给戒了。

三十五岁左右，我开始吃一个澳洲品牌的保健品，现在也一直在吃。

蔓越莓：我有多年的妇科炎症，看见广告上说蔓越莓可以缓解妇科炎症，就买来一试，果然还是有些效果，妇科炎症真的缓解不少。

胶原蛋白：终究是年纪大了，脸上的胶原蛋白不停地流失，广告上又说，要想把脸上的胶原蛋白补回来，就必须吃胶原蛋白，所以，我也跟风买了胶原蛋白，日日服用。

葡萄籽：客服说，胶原蛋白要搭配葡萄籽吃，所以，一块买了葡萄籽。

屈指算来，蔓越莓➕胶原蛋白➕葡萄籽吃了也好几年了，应该效果还是有些呢，最起码五十岁的我现在没鱼尾纹，没法令纹，没白头发，看起来比同龄人年轻好几岁，也不枉费我这么多年的坚持。

我关节不是很好，四十岁之后，我就开始吃钙片和氨糖软骨素，一直没有间断。

因为进入更年期，月经开始乱了，听从朋友的建议，上个月开始吃逍遥丸，每天一次八丸。

前几天，又在网上看见，说每年立夏那天开始喝姜枣茶，一直喝到入伏的头一天（我查了，今年入伏是7月16号），每天中午三点之前喝完，就会把你这一年的病都给喝好了。

宁可信其有， 不可信其无，我信了，开始老老实实每天早上空腹一杯姜枣茶，最起码能驱赶走我身上的湿气，让我的老寒腿和风湿关节炎不再痛，或者，痛得轻一点。

你别说，大下雨天的，每天早上空腹一大杯浓浓的姜枣茶下肚，从喉咙一直暖到脚趾头，非常的舒服，至于效果是否像网上说的那么神奇，实验中。

随着年龄的增大，女人对自己的要求越来越高，不但要求自己永葆青春，身材苗条，还要求自己精力旺盛，身体健康，健步如飞，所以，各种各样的保健品保养品就在不同的年龄段粉墨登场，钱花出去了，心里也就踏实了，有效无效，责任尽到，对“世界上没有丑女人，只有懒女人”深信不疑，在努力拉住青春尾巴的康庄大道上高歌猛进，奋斗一辈子！