体育生用什么牌子的营养品效果好?
不管对于普考的体育生还是体育特长生来说,在训练过程中和训练后补充一定的营养是必须的!我十年前也是和你一样,当时我用的品牌是康比特,氨基酸搭配肌酸,效果挺好,就是有点稍贵,条件允许可以尝试一下,条件不允许的情况下,当时我们同学也有用牛奶充黑芝麻糊!氨基酸是促进在训练中和训练后机体的恢复,机体恢复得快,就能在训练中保持较高的训练量和训练强度,通俗点就是强度训练中不会感觉得特别累;肌酸是肌肉中一种主要成分之一,补充肌酸可以提高肌纤维的质量,进而提高肌肉的力量,而力量是所有身体素质的基础,通俗一点就是补充肌酸有利于肌肉变大,力量增强。另外,要想提高成绩,必须以艰苦训练为前提,单纯的补充营养是无法提高运动成绩的,希望对你有帮助!
营养均衡即可,不要去相信什么大牌子的营养品,弄点儿大豆粉加点儿糖就卖好几百,我也是醉了!
宝宝消化不好,吃什么营养品可以调节肠胃功能,增强免疫力?
我拍个视频回答你的问题
宝宝消化不好的主要表现是吃什么排什么,孩子吃了水果或者青菜,拉的还是原始食物,说明食物没有经过消化碾碎就直接排出来了,这就是消化问题。
1.教孩子咀嚼,刚开始他只会吞咽,食物便不能的到很好的消化。
你要教他,用动作来教他,你来尽可能夸张的嚼,让孩子模仿你咀嚼得动作,这样孩子慢慢学会了咀嚼之后,他的消化问题就会加以改善了。
2.加点益生菌,益生菌可以帮助宝宝的肠道,建立肠道菌群,使肠道内的物质的到充分的败解。
祝宝宝们都有个好胃口,身体棒棒哒!!!
孩子读高二了,想给他买点营养品,买什么比较好?
作为医院的资深工作人员,可以负责人的告诉你,没必要。口服氨基酸不如吃两个鸡蛋,补品是用来给消化、吸收功能有问题的病人用的,正常人不需要。比如:消化、吸收功能正常,口服氨基酸和吃2个鸡蛋的效能一样。如果想给孩子补充营养,建议:三餐食品多样化,家中常备瓜果。
我觉得 饮食合理搭配 水果蔬菜 鱼肉类 尽量丰富些 换着吃 食物要保证新鲜 这个过程中 大人会辛苦些 每天看看美食类的文章或抖音短视频 会给妈妈们一些做饭灵感 我目前就是这样做的 有时候也会问孩子的想法 想吃什么就做点什么 其他营养品没有刻意去买 平时零食是酸奶和坚果类
改善抵抗力吃什么补品
您好,
宝宝身体素质是尤为重要的。
可以提高免疫力的营养素有维生素C、维生素A(或胡萝卜素)、维生素E、蛋白质等。
绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素,只要均衡摄入,满足身体对营养素的需求,免疫力自然会提升。
必要时候也可以给他吃些新稀宝牌锌硒宝,含大量免疫球蛋白,可提高自身的免疫能力,我孩子就吃着,觉得还不错,希望能帮助到你,望采纳