除了人类，其他动物有没有得精神病的？

几乎所有的精神病类型都会有相应的动物模型，比方说，药物诱导下的老鼠妈妈会生有精神分裂症、自闭症、抑郁症、焦虑症、强迫症等等精神疾病的小鼠。建立在猴子这样的灵长类动物中精神病模型能与人类有着更高的近似度。

跑偏一点，记得一个研究语言的朋友是这么告诉我的：他们实验室将人类语言相关的基因植入到一批新世界猴的语言相关基因中，换句话说，他们改造了这些猴子的基因。然后令人意外的是，这些猴子在改造后变得有点忧郁了，或许是因为智商变高了也说不定呢。

人们普遍认为和自己相近的人才是正常人，其实每个人都是一片树叶，每片叶子的大小方向形状都是它独特的个性，其实只要不危害他人我们都可以海纳百川。

当一个人在失落时，没有任何人可以诉说，包括朋友和父母，久而久之，这个人除了孤独外还会有怎样的心理变化？

小马哥认为，会有什么心理变化取决于这个人赋予身上所发生的事以何种意义。

“如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。”“没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中”。上面两句话出自弗兰克尔，纳粹时期作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义。

失落时无人诉说就像一人乘着独木舟在大海里漂泊，这会使人感到极度的无助迷茫，可是当你学会赋予它新的意义，你便会发现新的风景。

身边有个阿姨因为丈夫出轨和小三结婚，被迫一个人在北京边奋斗边带孩子，现在不仅在北京买了房而且孩子还考上了北京的名校。

有些失落即使给别人诉说了很多遍问题还是无法被解决，我们真正需要的是自己认识我们是问题解决的主体。

尼采曾说：“知道为什么而活的人，便能生存。”人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。

一旦我们明白了磨难的意义，知道有些苦难不可避免，变会比别人更善于寻找到困难后暗藏着的成功机会。

悲观的人会把过去的每一天当作撕掉的挂历，认为每一天都在接近死亡。

乐观的人会把过去的经历看作书，上面有喜有悲、有困难亦有收获，过的时间越久越有看头。

不如静下心来感受此刻的情绪，从短暂的生命中寻找接下来行动的动力，待到成功时和大家分享一路走来的丰富经历。

我是小马哥，欢迎关注！

哪里有人会喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了！

——村上春树

01有时候，特别想找个人聊聊天，说说话。手机里的人那么多，翻了一遍又一遍，直到翻遍通讯录，都没找到合适的人。

到最后才发现，有些事不能告诉别人，有些事不必告诉别人，有些事是无法用言语表达的，而有些事是旁人无法理解的。

这个世间，没什么非说不可的话，也不存在非找不可的人，或者非做不可的事情。

记得电影《花样年华》中，有一个片段：梁朝伟，一个人很孤独地站在，一个很偏僻的角落，找了一个树洞，抱着树洞，说了很多话，说完了，用泥巴和树皮填满树洞，扬长而去。

我们每天都要碰到很多人，形形色色，擦肩而过，可内心还是那么孤独。需要倾诉的时候，很难找到一个可以说真心话的人。

孤独是长大的标志！02有时候很累，疲惫不堪，烦躁不安，不想说话不想动，只想一个人静静呆着。别靠近，别打扰，不需要安慰和陪伴，如此便好。

或去读书，去喝茶，去看电影，去疯狂地运动都行。不要随便找人聊天。朋友是跟你分享快乐的人。却没有义务承担你的痛苦。不要做个散发负能量的倾诉者，别让你的情绪成为垃圾情绪。

这世间本就是各人下雪，各有各的隐晦与皎洁。

你要学着长大，做个波澜不惊的人。孤独是一种常态！《独居日记》中曾写到：没有谁是为了谁而存在，要学会轻淡无形，保持足够的距离。

在生活中，先学会爱自己，把自己经营得明明白白，无需刻意讨好谁，保持距离并不代表不爱，只因为这个世界上，没有谁为了谁而存在！

03那些美好的独处方式：（1）静读：无论等待、休闲、睡前、午后间隙，我都喜欢阅读。一本书，一个人静静地读，反而让我更宁静。读的多了，眼前那点事就不再纠结了，显得没那么重要了。读书真的有修身养性的感觉。

（2）观看：喜欢看人来人往的热闹街道，喜欢在川流不息的菜市场看顾客，喜欢在午后公园观看行人活动，喜欢在篮球馆观看嘉宾与观众呐喊。观看人间百态，细细品味，很有韵味。

（3）自饮：几碟小菜，一壶酒，独自怡情养性。看看周围的人，听听别人的心声，观看搞笑的影片，或独自想想自己的计划，构思一篇文章。

小时候，幸福是一件很简单的事，长大后，简单是一件很幸福的事。

这世界很烦，但你要很可爱。愿你安好！