孩子面黄肌瘦，有什么食疗方法可以改善吗？

孩子面黄肌瘦，很多家长都有这样的困惑，其实不是孩子缺少营养，是孩子吸收营养的问题，这类孩子大多数是脾虚引起的。

胃纳五谷，脾主运化吸收，脾主肌肉、主四肢，脾需要将食物的营养物质输送到各器官，脾虚的孩子营养得不到吸收，孩子就会越来越瘦。

脾虚的孩子面色发黄，四肢瘦弱，好动，脾气大，睡觉不老实，手脚心发热，鼻梁发青等。给孩子调理脾胃要以调理饮食为主，平时可以用山药、莲子、芡实、茯苓等给孩子熬粥喝，少吃肉食多喝水，坚持一段时间孩子就会有所改善。

先去医院做个检查，确定不是病理性的，再听取医生建议看看怎样调理，要不要补充什么促进消化，改善肠道菌群的维生素，益生菌什么的。还有就是，家长一定得在孩子饮食上多花点心思，饮食习惯也得注意，零食吃多了，快餐吃多了，汉堡炸鸡，外面的饭馆吃多了对家里的饭菜都是没有食欲的，因为家里饭菜大多照着健康来做的，味道啥的都没有外面的东西那么刺激味蕾，所以不好好吃饭，面黄肌瘦营养不良严重的还会影响生长发育的！

儿童吃什么可以提高免疫力？

提高免疫力，当然要选择蛋白质食物了，蛋白质是儿童身体必需的营养物质。

首选，蛋类，鸡蛋是我们最常吃的，蛋清中的营养元素大部分是蛋白质，身体能充分吸收利用，而且价格便宜，是食物中的首选。

其次，肉类，猪牛鸡鸭，特别是廋肉，蛋白质含量多。

再次，豆类，如大豆，蚕豆，绿豆，特别是黄豆是高蛋白，每天要坚持食用，是很好的植物蛋白。

最后，奶类，牛奶，羊奶，是蛋白质含量很丰富的液体食物。

以这几种食物为主，其余均衡搭配，可以儿童提高免疫力和抵抗力。

儿童可以多吃一点水果与蔬菜，补充维生素及微量元素，可以提高平时的免疫功能。如果有免疫功能缺陷的可以用一些药物进行调理，比如临床上常用的匹多莫德与脾氨肽口服液。但是没有特别的情况下不建议用药物刺激免疫 功能，免疫功能随着宝宝的长大是会慢慢增强的。

请问1-4岁幼儿吃什么保健品能增强免疫力呢？

为什么是一定要吃保健品呢？幼儿最重要的是好好吃饭。如果发育不正常或者体质较弱，经常生病那要请医生捡查，决不可以自做主张或听信别人推荐去使用保健品。确有必要使用保健品也必须咨询营养科医师，在营养师指导下使用。补充一下这个营养师一定不是拿着一个证自称营养师的人。

感谢邀请。

这个年龄段一般不建议吃保健品。

如果有靠谱的保健品也一定得了解宝宝身体情况和生活环境后再专业指导，但还是一定以纠正日常膳食和生活习惯为主，否则易本末倒置，谨慎。

6岁的小孩，吃什么可以增强抵抗力？

六岁的孩子可以多吃一些含维生素C比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。维生素C是水溶性维生素，可以有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体抵抗力，抗氧化的作用。你可以多吃一些，维生素C在酸性条件下比较容易吸收，高温下容易失活