增强免疫的营养补品有哪些？

纽崔莱多种植物蛋白粉，倍立健

增强免疫力的营养补品有很多种。国外最火爆的产品就是接骨木莓类的，国内最火爆的有蛋白质类的、维生素C类的。我家的在补充的小电筒营养粉含有接骨木莓和维生素C，孩子喝一段时间后，感冒次数明显减少。

想改善体内环境，用什么保健品好？

随着年龄的增长，我们体内的乳酸杆菌等有益菌逐渐减少，产气荚膜梭菌等有害菌增加。所以积极摄取有益的乳酸菌，促进体内有益菌的增加尤其重要。日本狮王的“乐菲灵+植物性乳酸菌”促进体内环境改善，3粒片剂中浓缩着180亿个乳酸菌。

日本狮王的“乐菲灵+植物性乳酸菌”，是一种从牛奶中的多功能蛋白“乳铁蛋白”加上植物性乳酸菌两种物质配合而成的保健食品，据说可以促进体内环境改善，3粒片剂中浓缩着180亿个乳酸菌。

吃哪些保健品可以提高免疫力？吃蛋白粉可以提高免疫力吗？

可以非常明确的告诉你，世界上尤其是中国，所有保健品都是骗人甚至害人的，无一例外，无一例外，推销保健品卖保健品真的是害人。免疫力和身体强壮程度要区分开，身强体壮的人不是都比瘦子免疫力好，仅仅是营养好吸收好而已。身体缺啥，不要强行过分吃啥，先查出原因，就拿缺钙来说，钙吸收低吃再多钙也无用，多了还容易形成结石或者引起反馈调节系统，要查出为啥身体不吸收钙了，维生素d是促进钙吸收，那么是维生素d合成不够还是别的原因，查清楚再综合治疗。切勿盲目听卖保健品的大忽悠，那些低成本的东西，水都能说成长生不老药！

话说回来，提高免疫力记住这段话：大病预防接疫苗，小病适当熬一熬（适当适当）。饮食睡眠习惯好，有事无事勤洗澡！

免疫力提高是一个系统工程 不是单纯的吃一两款保健品就可以提升。主要还有作息时间规律 饮食结构 保健产品 有氧运动等。但是绝对不能忽略保健品的作用。当人做不到其它几点的时候，单纯补充保健品也是可以提升免疫力的，但是维持的时间较短。不吃保健品 或者过量吃都会对免疫系统造成影响。免疫系统要和其它系统相互影响，相互平衡才能保持一个健康的体魄。

有些人有一个错误的观点需要说一下。他们总是认为在抗生素药物的作用下可以提升免疫力。在医院给病人在输液，就可以不用担心病人会被传染感冒了，这是大错特错的。病床上的病人免疫力此刻比平时相对要低，更应该注意被感染才对！

想选择一个全家老少都可以吃的保健品，有什么好的推荐吗？

张医生在线----保健品，到底有必要吃吗？

保健品，即保健食品。究其根源，它还是食品，或者叫膳食补充剂，只能提供一些营养素，没有药物特性，不以治疗疾病为目的。

假如你是一个正常的人，一日三餐规律进食，那么五谷、蔬菜、水果、蛋白类、脂肪类、膳食纤维等，完全可以使你营养均衡，此时你没有必要吃保健品，如果吃的话，其实连“锦上添花”的效果都达不到，因为你并不缺乏营养，再去吃膳食补充剂，意义不大。

假如你是一个病人，那么有病就得治，治病要用药，保健品没有治疗作用，此时保健品对你来讲，也没有多少作用。

现在人们的生活水平普遍提高了很多，大家不是营养不足，而是营养过剩。肥胖、高脂血症、糖尿病等，这一类代谢性疾病越来越多，我们需要的是合理膳食、适量运动，别被“三高”盯上。假如你有一种“保健品可以预防疾病、益寿延年”的错觉，那请你一定醒醒，因为这只是你一厢情愿而已！

举个例子，各种品牌的蛋白粉广告词都说的花里胡哨，其实，一个鸡蛋、二两鱼肉就能解决的问题，干嘛非要吃那蛋白粉呢？

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蜂蜜是老少皆宜的天然的保健品，老妈吃段时间肠胃好很多，我吃完觉得皮肤细致很多。