抑郁症人为什么那么不爱动？

抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢？这其实只是抑郁症患者的一个症状，因为意志、活动减退，表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。这种不爱动是病理性的，一方面是大脑内的神经受体5-HT功能低下，会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么久开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，如同行尸走肉一样。

但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时的去医院就诊，用抗抑郁药物改善这种情绪症状，情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。

因为心火灭了，没有心气了，对什么都不感兴趣！浑身没劲，情绪异常低落，所以不爱动，情有可原，自己不要灰心丧气。我是孤舟，帮助过无数的抑郁症焦虑症走向康复，有时间关注我微头条！

原f(x)成员崔雪莉确认身亡，事情的真相如何？

个人认为可能是抑郁症导致身亡！

10月14日，雪莉在家死亡，年仅25岁！最美好的华年，一切烟消云散！

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雪莉死亡前一个月写的手写信再次受到关注，信中写道：今年是我出道的第14周年了，我最近甚至到了忘记了什么时候出道的程度，失魂落魄看着前方生活着。

但是没有忘记最先给我祝贺的各位，对我过去的人生和以后的计划真心的给予支持而感到感谢，暂时放下无数的想法，去回顾过去的每一刻都在哪一些人的帮助下生活！

多亏这些人，才能有笑出来的勇气，会产生我不是一个人在活着的想法，很多人和我一起创造了很多珍贵的瞬间。我也想成为向大家传递温暖的人。想对大家说声谢谢，以后爱也好恨也好，拜托大家了。

其实这封信中已经透露出了一些问题，可惜无人看见！

02

雪莉事件之后，圈内好友纷纷哀悼。其中韩国男团神化组合成员金炯完发文指出：很多艺人经纪公司会建议艺人服用精神类药物！

金烔完在文章中写道：“孩子们吃得不好，睡得不好，在这种情况下也希望他（她）们能够健康明朗地笑着的大人不在少数”！

精神类药物起效快简便神速，却是饮鸩止渴！经纪公司要的是艺人在台前的精神矍铄，哪管服药后对艺人造成多大伤害！

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雪莉长相甜美，形象清纯，年纪轻轻前程一片大好！

随后却画风突变，不断在社交平台发布一些大胆暧昧照片，更因不穿内衣上了热搜！

其后的行为更为古怪，发布的断头娃娃，以及活鳗鱼被烤的图片，并发声配音：救救我，救救我。。。

人气大跌，网友一片质疑谩骂声！

可是鳗鱼也好，断头娃娃也好，网友只看到了表面的残忍及不合情理，有谁看到雪莉正像这鳗鱼和断头娃娃一般可怜地说：我坏掉了，我好痛苦，救救我！

记者采访时，雪莉神情低靡，神色凄惨，一遍遍重复：请好好爱护我吧！真心让人心疼！

可是没有人看到，最终以这种惨烈的方式，将她的人生永远定格在了花样年华！

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有媒体说雪莉死于严重的抑郁症，心理健康已经刻不容缓！

你有下列情况吗？

失眠多梦，老是唉声叹气，干什么都提不起劲，无缘无故焦虑，你要注意了！现代社会压力越来越大，各类心理问题层出不穷，而抑郁症则是其中很严重的一种！

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

抑郁症可见与处境不相趁的消沉，对什么都不感兴趣，情绪变化大，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；

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有些病例会存在不同程度的焦虑症状，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症最常见的就是失眠障碍，如果连续4、5五天早醒，醒后难以入睡，情绪持续低落，思维反应迟钝，意志行为减退达两周以上，就要考虑抑郁症了！

一定要寻求专业的心理咨询或去正规医院求诊！

这里要强调的是：每个人都会体会到抑郁情绪，比如没意思、很郁闷、甚至忧伤哭泣等，但正常人很快能自我调节，不被情绪一直困扰，抑郁症则是深陷其中不能自拔，并严重影响工作和生活！

抑郁症主要分为1.内源性抑郁，更多侧重于生物学层面，更关注病人的躯体症状，如失眠，早醒，身体疲乏。2.外源性抑郁，指的是一些社会心理因素，生活事件。3.继发性抑郁，可以找到原因，比如有很多的躯体疾病，内分泌的问题等。4.原发性抑郁，找不到原因，躯体没有任何问题。5.隐匿性抑郁，常见老年人。6.根据是否存在精神病症状，叫做精神病性的抑郁或神经症性的抑郁，分为单相抑郁和双相抑郁。对抑郁症进行上述分类的依据是，不同类型的抑郁症治疗策略和治疗反应不一样。

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如何预防改善抑郁症呢？

1、保持乐观积极的心态，学会自我调节。

2、凡事多与人沟通交流，及时疏导不良情绪。

3、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

4、抑郁状态持续两周以上及时就医！

谢谢邀请，关于雪莉去世这件事情，这两天都处于霸屏状态，关于去世原因，这个真的不好多加揣测，毕竟在她身前这个世界对她的评论也是褒贬不一的，所以具体原因还是等待公司或者家属的声明吧，逝者安息。