抑郁症好了之后感觉自己变笨很多，是什么原因？可以复原吗？

抑郁症好了之后感觉自己变笨很多，是什么原因？可以复原吗？抑郁症长期焦虑形成的，焦虑长了会有很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等，也有睡眠饮食障碍，有注意力不集中，记忆力下降，理解反应慢等等。

如果抑郁症的症状逐渐减轻，甚至慢慢感觉好了，很多躯体症状会消失，如胸闷气短，心慌心悸等症状就没了，但是还会感觉头重脚轻，大脑经常晕晕乎乎，记忆、理解还和以前有差距，这是因为内心还有一些焦虑，比如自卑，还担心某些事情等，这需要在现实中不断体验，提升自信心，感觉自己能做好很多，内心的焦虑就会越来越少，状态也会越来越好，就可以恢复。

对于抑郁症，尤其是一些重点中学，名牌大学的学生，他们从小比较优秀，责任心比较好，意志品质比较好，想好的动机比较强烈，这些人不但能短时间康复，并且学会了调控情绪的方法，非常努力，往往比没得抑郁症之前更优秀，表现就是自信了，成绩提升了，这也说明抑郁症并不是什么神经，细胞的受损，只要改变了认知，不焦虑了，症状就没了。

恭喜你抑郁症好了。我曾经也是一名重度抑郁症患者，我也早已好了。

好了就好了，就去正常生活，该做什么就做什么就好，我好了以后，不光之前的抑郁，焦虑，爱生气，敏感多疑，胆小，莫名害怕等这些症状都没有了，躯体症状也都完全消失了。

以前失眠，记忆力下降，头晕头痛，头脑紧绷，胸闷心慌，无力等这些症状也都没了。

因为之前抑郁症并不是头脑不好使了，在想负能量的事情上还是很好用的，我一个人负能量起来可以顶好几个，但是只要我去做正经事，那脑力就不行了，因为头脑全都不受控制的去负能量了。

现在我好了，头脑里不去整天想负能量了，心情平静了有了喜悦感，脑力也恢复了，甚至因为负能量的时候老是想，什么天马行空乱七八糟的事情老想，感觉好了以后，头脑比以前更好使了。做事考虑的比以前还全面，效率也高了，每天过的都很充实。

你不要去想自己头脑变笨了啥的，好了那就去正常生活就好了，一切也都是你想出来的，你认为的而已，头脑也是锻练出来的，多去做正能量的有意义的事，积极投身到生活工作中去，不要老是考虑这件事，慢慢的，头脑会越用越灵的。

祝福你越来越好，希望全天下再无抑郁症等心理疾病患者，人人都永远健康，快乐，幸福！

抑郁症有什么样的特征？这样的可以治愈吗？

抑郁症有什么样的特征？可以治愈吗？

生活中我们每个人都可能会出现或轻或重的抑郁情绪，对生活和人际影响比较轻微，那么这是正常现象，但如果抑郁状态达到比较严重的程度，严重影响工作、生活、学习，社会功能受损明显或较重，而且持续了有一定的时间，不能缓解，就有可能患上了抑郁症，就需要到专科医院进行正规诊断和治疗。

抑郁症是一种与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍，是一种精神障碍。生活中我们也称之为心灵感冒，常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性，容易自责、自卑、饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不舒服，严重者可能出现自杀观念及行为。抑郁症是自杀率很高的疾病，现在因为社会压力大，发病率每年在逐渐上升，每10人中就可能有一人中标，如果出现以下三低症状就要提高警惕，至于是否是抑郁症？需要到精卫中心或三甲医院精神科做出专业诊断，不能轻易对号入座。

三低症状表现为：

1、 情绪低落

情绪低落是抑郁发作的主要症状，常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我感觉精神活动所有方面都蒙上了乌云，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头，或有自杀或自伤行为。

情绪低落通常有晨重夜轻的节律，这是抑郁症的典型特点。

抑郁症患者常把情绪低落归因于自己无能、无助、无望，这种内源性的抑郁同样也是抑郁症的典型特点。

2、 思维迟缓

记忆力、注意力下降、反应迟钝等。表现在学习、工作、生活当中有发呆现象，自我感觉大脑像生锈一样。

3、 精神运动性抑制或激越

语言少、声音低，经常独坐一处，不与他人交往，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到呆坐、无言、不动，对刺激没有反应或反应迟钝。也可以出现坐立不安等精神过度紧张的激越症状。

抑郁症还可能出现以下症状：生活兴趣缺乏，对几乎所有活动既不感兴趣，也提不起兴趣，活动中也体会不到乐趣，快感缺失，似乎看破红尘，一切都毫无意义。

此外，抑郁症还可出现，失眠早醒，食欲降低，体重减轻，缺乏性欲。

抑郁症发作的时候会对社会功能造成严重影响，给本人造成痛苦或不良后果，抑郁发作持续两周以上，临床上才有可能可诊断为抑郁症。

究竟抑郁症为什么会发生？

发生的病因目前也没有完全明确，只能理解为综合因素导致。常见的因素包括：

1、遗传因素，家族里面父母两系有得抑郁症的患者，下一代发生率高很多。

2、生物因素，中枢神经系统因素以及代谢因素。

3、社会因素（受挫事件、人际关系等）

4、性格因素。（压抑、脆弱、自责、讨好性人格等）

所以抑郁症的发生原因是综合原因，各方面因素都可能有，往往也不是单一因素导致。

抑郁症的治疗一般采用综合性治疗：

1、药物治疗：减轻躯体症状，改善生活质量。

2、心理治疗：认知行为治疗为主，改变病人错误认知，改变行为，增强病人适应能力。家庭治疗，增强支持系统作用。

3、阳光疗法：通过自然或者人为光照，改善病人躯体症状。

4、运动疗法：通过合适运动，改善体质，改善神经系统功能。

5、电脉冲治疗仪治疗

6、自我调节：积极参加户外活动，散散步，看看街景，晒晒太阳，找人聊天儿，听听音乐，看看小品，也可以有意识的培养某种兴趣等。

抑郁症经过系统治疗，大多数病人都能够恢复健康，现实当中我们可以看到很多名人曾经得过严重的抑郁症，经过努力都得到了痊愈，重新燃发了生活的热情，继续努力工作，快乐生活，构建幸福的人生。

以上分享，希望对你有所启发和帮助。

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