母亲抑郁症自杀，我自责至极，孤独至极，该怎样活下去？

我前几个月，和你一样，母亲也是这个病自杀的，我差点也没过去这道，后来我念地藏经，为母超度，天天有时间就念，我感觉我现在好多了，你也念念经回向给她，我是真的

抑郁症患者内心是及其痛苦无助的，一旦想到自杀，那就是重度抑郁了，不是你能不能看的住的事，想开点吧孩子，这样的选择对她来说是一种解脱。

能抑郁自杀的人，说明她病的已经很重，那种痛苦茫然无助的感受，我们正常人是体会不到的，我接触过抑郁症患者，患者发病时，她们的内心和精神世界是完全崩塌的，生无可恋，只求一死作解脱，既然生不如死，那就原谅她吧，让她解脱。

相信一切都是因果，都是上天注定的吧，人几时来，几时会走，谁也拦不住，所以不必活在自责里，想想还有其他亲人需要你。

人这一生总会有各种磨难在考验你，但无论怎样的境遇都要勇敢的往前走，看到你母亲的遭遇，你该知道你作为亲人的痛心，所以你要勇敢的面对这残酷的现实，心情不好是正常的，我知道这时候用任何语言安慰你都是苍白的，但日子也依然要继续过下去，一定要给自己勇气，勇敢的面对，一定要从这悲痛中走出来。别再让亲人痛心。

相信你妈妈也不会希望你这样痛苦的活着，用佛家的说法讲，她只是肉身走了，她还活在这世间某个空间里，只是我们看不到她而已，但总有一天你们还是会相见的。

生活还有很多美好，一切痛苦都会随着时间的流逝而淡忘，一定好好活着，让天堂你的妈妈看到你幸福的样子她会欣慰的。

孩子上高一了，突然抑郁不愿意上学了，请问怎么办？

针对这个问题，因我女儿也是去年上到重点高中的，我的方法真的简单有效，有这现象的家长不妨一试。

我女儿是以全市268名考上重点高中的，中考算是超水平发挥，因为她班上经常第一名的，此次只考了全市七百多名。刚上高中，她还是信心满满，摸底考还考了类似的名次，随着课程的进程，她报名参加了所有理科的兴趣班，可没有一个入围，有一次打电话哭着跟给，我说，她不是读书的料，想转学了。我听了她的发泄，我当时只能安慰她，每个人在每个阶段都可能遇到挫折，只有静下心来，默默前行，你才可能在不断竞争中渐露头角。中考后我分析了她的各科成绩和级、班的排名及她们班上各同学成绩的变化。发现班上名次从9名掉到了22名，比第10名的仅差了15分，其中语文掉到了倒数第4名，比平均分少了20多分，班上有位男生掉得更历害。于是我帮她分析问题，并果断放弃历史、政治、地理，重点学好语数英物及化生。在不断的鼓励下，期末考试有了小小的进步，语文进到了45名，英语前进了10多名，数学、物理她说马虎错失了好多分，但仍然不错。语数英物总分排名也排在了12名。

现在她信心满满，目标是上海交大。我很期待她的不断提升！同时我仍不失时机的督促她，努力朝自己的目标奋进！

孩子上高一了，突然抑郁不愿意上学了，请问怎么办？每届高中，几乎都会出现两三个有情绪障碍的学生，基本都是女生，表现为不愿意上学，一进教室就哭泣流泪，四处寻医包括找心理咨询师也没有效果。

几乎所有的高中学校都会有这样的问题，而重点高中往往更加突出，这些学生中，男女都有，基本的形成模式大致是这样的。

一些考入高中，尤其是重点高中的学生，在初中基本都是班里拔尖的，受到老师的特殊照顾，同学羡慕，初中课程的难度也小，他们能轻易学会，虽然表面很优秀，但是并不自信，也比较敏感多疑，这是家庭环境造成的。到了高中，聚集了很多优秀的学生，并且有少数学生表现的非常优秀，学习能力很强，就对他们产生压力，觉得自己不行，高中的课程难度也比初中大了很多，有时听不懂，经过努力也没什么效果，他们就会很焦虑，自卑程度加大，人在焦虑的时候学习效率降低，导致更加听不懂，对自己彻底怀疑，觉得自己完不成学业，考不上好大学，甚至考不上大学，这种高焦虑就会形成抑郁症。他们是一种条件反射，到了学校就会焦虑，就出现一些躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，呕吐，哭泣等，但他们并不是真的不想上学，而是到了学校就难受。

表面看是抑郁或是抑郁症，但实际是焦虑，是一种学习障碍，这种焦虑来自对自己、对学科的不客观评价，来自一学习就会自动焦虑的条件反射，来自敏感多疑没有安全感的性格。调整方法，给学生讲解焦虑情绪对人的影响，对思维的影响，调整不合理认知，让学生在平静的状态下体验学习的高效，并把这种平静的学习状态，通过反复暗示变成常态。

现在这样的学生很多，而吃药，住院都不能解决，有的心理咨询也是低效、无效的，只有用条件性厌学情绪解释才是科学的，消除消极的条件性情绪才是高效的。