糖尿病患者饮食应注意那些方面？

糖尿病饮食的热量分配需按患者身高年龄性别查出标准体重，结合工作情况，才能计算出每日所需总热量。饮食要求：各种食物必须定量供应，患者除规定食谱外不能增加食物，忌用含炭水化物多的食物，如土豆，白薯，芋艿，粉条，糖，蜂蜜或各种甜食。如感到饥饿可适量吃含糖量低于百分之三以下的蔬菜，如波菜，油菜，莴笋，西红柿，冬瓜，茄子。生活要有规律，适当参加体育锻炼，促进糖的利用，以避免过胖，预防各中感染，皮肤生疖肿时要及时治疗，以免加重病情。饮食治疗必须长期坚持，最后祝你健康

糖尿病饮食的六大食用建议。

1、严格控制每天摄取的总能量：这是糖尿病患者饮食的一大前提，无论选择什么食材、烹饪方法都一定要基于此前提。不能超过每天规定的摄取总能量，通常来说为了获得更大的饱腹感，建议食用热量跟糖分更低的食物。例如主食，可以使用粗制米、适量杂粮等。避免甜食的摄取，少食多餐，这样可以减少血糖的波动。

2、饮食最好偏清淡：低糖、低盐、低脂等。减少食用动物内脏、动物皮、鱼子、蟹黄等胆固醇含量较高的食物。

3、可适当多食用富含膳食纤维的食物：包含绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、含糖低的水果等食材，此类食物有助于延缓血糖、血脂吸收，使得大便通畅。而且能有更好的饱腹感，有助于患者更好的控制热量摄取。

4、食用优质蛋白质：可以从某些食材中获取到较优质的蛋白物质，例如肉、鱼、蛋、奶等食物。需要注意的是，如果是糖尿病肾病的患者，则需要在专业人士的指导下，控制蛋白质的摄入。

5、水果限量，蔬菜多吃：糖尿病患者在维持较好的血糖水平时，可以适当的食用一些水果，但是要注意的是要少量且选择糖分较少的水果，大约200克左右。 

6、适当多喝水，少喝酒水饮料：适当的喝水有助于身体代谢物质的排出跟稀释血糖。