忧郁症的到底是怎样才会导致的病？

忧郁症的到底是怎样才会导致的病？

抑郁症的常见症状是心境低落，对什么都不感兴趣，觉得什么都没有意思，认为自己一无是处，周围的人都比自己强，自己没有能力改变糟糕的现状，自己的将来更是一片黑暗。

抑郁症患者的性格是自卑多疑的，遇事容易焦虑，担心做不好，一旦出现失误，就会产生很高的焦虑，在这种高焦虑的推动下，更加自卑，进一步放大困难，更加绝望。所以说抑郁症的核心问题是糟糕的自我评价，还有就是再此基础上的对困难的放大，两种认知合在自己就会形成长期的高焦虑。

抑郁症是消极认知思维造成的，并会出现很多躯体症状，内分泌失调，免疫力下降等问题，只要看到希望，并付诸行动，就可以慢慢好起来。

从我接触心理学（变态心理学）开始，至今已经有12年的时间了。个人认为变态心理致病原因中遗传因素占很大比例，而神经症致病因素中环境占比很大！

按照我的思维推论，下面解释下抑郁症（提问者是不是打错了“忧郁症”），致病因素中环境的影响作用，遗传和体质就不写了。

按照精神分析理论，心理结构分为自我(现实的我，和环境互动的我)、本我(原始的我)，超我(道德的我)。自我一方面抵抗本我的冲动，一方面还要讨好超我，还要和应对环境变化，平时三者处于一种平衡的状态。所以我们既能很好的控制欲望又能保持一定兴趣爱好，心身处于健康的生活状态！

说到兴趣爱好，他属于现实的我，是自我的。既然有兴趣，就需要心理能量的投注，对客体投注的能量越大，我们的投入的情感就会越大。而客体丧失后，每个人都会感到失望抑郁，哀悼。每个人的痛苦程度，和他(她)投注能量成线性的关系。

另外客体的丧失后，原来用在投注客体的能量，返回到自我。这样就导致了本我自我和超我之间的平衡变得有些失衡。由于自我能量增加了，那么压抑本我的程度也相应严厉，压抑的后果是兴趣的丧失，于是对周围事物提不起兴趣来！

所以，哀悼+提不起兴趣+时间=抑郁症

以上就是我对于抑郁症的治病因素中环境的作用。啰啰嗦嗦一大堆，希望能给读者解答部分疑惑！

压力太大和抑郁症有关吗？

有关，关系还挺大。压力大会导致抑郁症，而且压力是导致抑郁症的最大原因。这里所说的压力主要是指精神压力，即精神上的痛苦等刺激。这些刺激会传递到大脑，在神经系统和内分泌系统的影响下产生伤感、焦虑、郁闷等情绪，这其中人的认知经验会参与作用。精神压力太大产生不愉快情绪后，会唤起或产生其它不良认知，而不良认知又引发不良情绪，如此恶性循环形成沉溺。如果此时不能有合适的方式阻断这种沉溺，时间长了，就会出现精神状态失衡、神经系统及内分泌系统功能失调，最后就以抑郁症症状表现出来了，比如持续的伤感、焦虑、郁闷；烦躁易怒；感觉没有希望，看不到前景；注意力不集中，记不住细节，难以做决定；睡眠、食欲紊乱；各种疼痛等等。

压力太大可以是主客观两方面的。客观压力大，是指刺激本身超出了个体能够承受的程度，比如亲人亡故、失恋、失业、生意失败损失太大、工作任务大大超过了个体能力水平、高三学业繁重但自身学习能力和适应能力跟不上等等。主观压力大，是说个体对刺激的感受超过了刺激本身的强度。比如，平时学习一直不错，偶尔一次考试考砸了，就忧虑家长、老师、同学怎么看自己，以后又考砸怎么办，能不能考上大学，看不上大学周围人怎么认为自己等等，从此一蹶不振，学习一落千丈，甚至只能休学在家不去上学。

在通过专业心理咨询解决抑郁症的过程中，针对客观压力大导致的抑郁，重点要辅导患者增强应对压力的能力、信心；针对主观压力大导致的抑郁，重点要跟来访一道探索导致压力感超过实际情况的心理根源，找到并处理掉，症状自然消失。

很有可能，精神和身体承受不了太大的压力，没有办法排解、释放压力，长时间压抑自己的情感，找不到宣泄口，极有可能发展成抑郁症。感谢邀请！