有哪些比较好喝的汤？

春季好喝的汤例举如下

一，银耳鹑蛋汤

二，莲子龙眼汤，

三，养肝固肾汤，

四，蘑菇笋片汤，

五，木耳田七红枣汤，

六，猪肝菠菜汤，

七，山渣汤，

八，山药汤，

九，海带汤。

以上各种汤正适合春季喝，养生补身体。

板栗花生汤，具体步骤如下：

1.  板栗花生开点口子，把它们煮熟

2.  取净果肉，备用

3.  切好西兰花、胡萝卜、白菜、腊肠，备用

4.  倒入排骨汤，先放入板栗花生肉

5.  烧开二分钟左右，倒入西兰花、胡萝卜、腊肠

6.  烧开，放适量盐，接着倒入白菜

7.  白菜叶变软，加点番茄酱或滴点醋，板栗花生汤就做好了

玉液汤的作用

玉液汤的作用

玉液汤主要是治疗气阴两虚(气机和阴液都亏虚)之消渴，中医叫消渴病，西医称之为糖尿病。当患者口干而渴，饮水不能解渴时，玉液汤可以益气生津(通过补气来促进津液生成)，达到止渴功效

玉液汤里面的黄芪、山药主要起补助人体正气，祛邪外出的作用，增强糖尿病患者体质，同时里面的知母、葛根、五味子、天花粉能滋阴生津，改善糖尿病患者口渴，多饮多尿的症状。

使用玉液汤之前，应先辨病辨证，只有辨为气阴两虚型糖尿病，使用玉液汤才能达到较好的治疗效果。

换句话说，糖尿病对应的消渴有很多种类型，比如肺热津伤(肺中有热邪，持续耗伤人体津液)多用消渴方，胃热炽盛多用玉女煎，故只有对症用药才能事半功倍。

玉液汤的使用建议在中医医师指导下进行。

有哪些汤品可以提高人体的免疫力？

人体的免疫力在什么时候都很重要，谁都愿意有一个强壮而可预防冬来夏往不生疾病的好身体。可我们又该怎么能提高人体的免疫力呢。

首先我们要注意适当锻炼春夏秋都可以早晚锻炼能跑步的?步，能快走的快走，即便每天能走路半小时也比坐久了不动对身体是种失放和放松，而且缓解一下生活压力也算锻炼了身体健康。

特别在饮食方面更要注意点，夏天要预防重曙多喝温开水少喝碳酸饮料，在高温天要少吃过冰过冷的瓜果饮料，多喝酸梅绿豆汤和小米绿豆粥可养胃辟曙，保持头脑清醒，清热去火解毒。隔几天还要煮些百合茯苓汤喝可祛湿养神除胃火。春秋季节比较干燥可养肝去燥，多喝菊花、枸杞、百合、白毛根芦根茶等等等吧！这些都是预防感冒和提高身体免疫力的饮品。

又其冬季更要提高人体免疫力和预防感冒的问题。因为很多病都是在冬季感冒后引起的。冬季我们除了适当锻炼外还要多喝茶水和食用增强体力的汤品。

比如入冬后要喝的

第一种汤即当归羊肉汤，喝它可养血安神补充阳气，还可底于寒邪入浸人体不易感冒，更好更健康的过冬。

第二种是党参川贝排骨汤，在冬季可隔几天喝一次，能理气血宣肺润肺止咳化痰不生燥，对皮肤也是很好的保护，因为冬季天气又冷又干燥，所以我们要有防护的错矢。

还有第三种是黄芪小鸡汤，这个汤对身体提高免疫力更好，特补气养血安神使整个身体气血申通精神倍增冬天更轻松不知不觉中又长岁数了。

都说药补不如食补，要想提高免疫力平时我们身边的很多食材都是可以的。推荐一款常见食材做的汤品。

翡翠菌菇汤

食材：

杏鲍菇、白玉菇、蟹味菇、金针菇、香菇各50克

芥蓝30克、干贝50克、干虾米35克

高汤1000毫升 、盐、糖各1小匙、水淀粉1大匙、色拉油、香油适量。

制作方法：

1、全部菌菇洗净，杏鲍菇、香菇切丝备用。

2、干虾米泡软备用。

3、芥蓝汆烫，控水，切碎。

4、锅中倒油烧热，放入泡好的干虾米、香菇丝爆香。

5、爆香后放入高汤和其余食材煮开，调入水淀粉、盐、糖、香油；食材煮熟，调味煮匀，关火出锅。

菌菇营养丰富，可提高人体免疫力。