奶粉可以增强宝宝的智商与体质吗?有什么科学依据?
谢谢邀请。这个问题是很多家长都好奇的。奶粉对提升宝宝智商跟体质是有一定的作用,但不是绝对的。奶粉中的亚油酸、亚麻酸、DHA、ARA是帮助宝宝大脑、视网膜及各种脂类营养吸收的重要必需脂肪酸。这些必需脂肪酸人体不能自己产生,需要靠食物摄取才能补充,所以吃奶粉是有作用的。但是具体还是要看宝宝的吸收情况。
其实一个人的聪明才智跟体魄并不完全是由遗传基因或者说吃什么品牌的奶粉决定的,它还取决于社会环境的影响和教育的作用。就奶粉本身来说,它是很好的营养品,但据研究表明吃母乳的宝宝会比吃奶粉的宝宝抵抗力稍强,有很多的优越性!因此现在各大医院都在倡导建议吃母乳。但是针对母乳不够,那么奶粉肯定是首选!
选择奶粉对于小宝宝来说,适合的才是最好的,每个宝宝的体质不一样,而奶粉所添加的成分也有微小差别。例如说,有些宝宝乳糖不耐受,那么选择上肯定就不同了。其实就目前市场上的婴儿配方牛奶粉来说,品牌繁多,其成分也大同小异。营养成分接近母乳,蛋白较高,矿物质较高,容易吸收。因此在选择时建议选择大品牌,正规厂商,无论是价格低的或是价格高的,只要宝宝适合、爱吃就行, 能够适合宝宝生长,且保证平日所需营养即可。宝宝智商跟体质肯定不能依赖于某一款奶粉来提升,而是需要多方面一起作用才行。
宝宝的健康成长是每个做爸爸妈妈的最大心愿,宝宝的智力问题自然也成了重中之重,哪么在宝宝的发育成长过程中,都有哪些因素会影响宝宝的智力以及该如何提高宝宝的智力呢?下面一起来看看吧。
1.遗传
一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,例如:父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。(数据来自网络)
2. 母乳喂养
母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
3. 饮食习惯
吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。
4.肥胖问题
体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
5. 药物
某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
6.家庭环境影响
原生家庭对宝宝智商影响是显而易见的(例如自闭),这里我就不过多阐述。总之一句话,只要家庭和睦给宝宝提供一个充满爱意的氛围,那么对宝宝生长必然有积极促进作用。
我是呦呦爱读书,我是你身边的育儿专家,想了解更多育儿知识,请持续关注我~
奶粉广告做得再好,还是母乳最好。
如何提高孩子的身体素质和心理素质?
孩子是祖国的花朵,更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。
孩子的健康成长,养成健康、良好的心理素质,对其人生发展是至关重要的。
健康的身体素质,良好的健康的心理素质,是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。细想,如果没有好的健康的身体素质,心理素质,工作,生活,学习就会受到影响。不能从事工作或工作受到影响没有成绩,生活质量差或缺少质量,学习没有效率;心理素质差,心理承受能力差,遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样,终将一事无成,碌碌无为。这样,怎样承担国家的建设者和接班人的重担和角色呢?
那如何提高孩子的身体素质和心理素质呢?
首先,从小教育孩子,让他们知道良好的身体素质和心理素质的重要性。让他们有这方面的意识、思想以及让这些意识、思想在孩子的内心深处扎根。无论在家庭,学校,还是孩子父母,都是很好的教育场所和教育者。
其次,孩子们光有这方面的意识、思想还是远远不够的,而是要行动起来,要付诸实施。
在学校、家庭里,教育孩子要劳逸结合,学习和休息,学习和睡眠,学习和适当的玩耍,学习和体育锻炼并不矛盾,休息、睡眠、玩耍、体育课都是为了提高身体素质和更好的保障学习,提高学习效率。让孩子积极参加体育锻炼,上好每一堂体育课,每天有充足的玩耍时间。
在学校,家庭里,无论生活上,还是学习上,孩子遇到困难,难题,要积极引导,教育孩子遇到困难、难题要自己面对,自己解决,要坚强,要坚韧不拔。培养孩子的顽强意志,遇到困难、难题不退缩、不推卸、不逃避的品格。做一个坚强的有担当的好孩子。
这儿专说身体素质,心理素质另文描述。
我让孩子们积极参与运动会,并不是为了得奖,如果仅仅是为了得奖,我不会下这么大的功夫。
学校能够组织运动会,我非常高兴,为什么?能够通过运动会锻炼孩子们的意志力,能够通过运动会发掘班级集体意识,能够通过运动会凝聚孩子们的注意力。
所以,我会集中精力来训练一些运动会的项目,我特别注重运动会中的集体项目,能够增进孩子们之间彼此理解。
最近两天,我全身心的投入到运动会的准备工作中去,心无旁骛的准备。
我喜欢运动,但对于运动来说,我并不专业,简直是门外汉。我向懂运动的老师请教,在运动中展现孩子们的风姿,比如,关于仰卧起坐,比如,关于篮球运动,我带着孩子们简直进入了疯狂的运动。
我觉得运动会开的项目虽然不多,但我得抓住这个机会锻炼孩子的运动意识。因为我本人深得运动的益处,所以,我趁着这个机会锻炼孩子们的运动意识。我买了两个篮球送给孩子们,一个送给男生,一个送给女生,经过这几天的练习,有好几个孩子的动作突飞猛进。我在场地上大声的指点,也不过是根据自己的一丁点经验,我知道动作指点肯定不到位,我希望同学们从重复的练习中体验到篮球技能的某些精妙之处。
在训练场上,我非常活跃,我向孩子们施加压力,特别是在投篮活动中运球动作不够规范的孩子,投篮命中率不高的孩子,一个劲的鼓劲。增加孩子们面对挫折的能力,通过这几天的集中训练,我发现孩子们有了很大的变化。
我坚信,孩子们的身体将会在六年级毕业的时候变得非常健康强壮。刚开始接触孩子们的时候,我发现孩子们的体质有待加强,于是,在课间休息间隙,投入大量的时间来加强锻炼。渐渐地,开始见成效。
其实,刚开始接班的时候,我并不知道本学期要开运动会,所以,在课间休息时间抓得比较紧。蹲马步、跳绳、跑步、深蹲等等,正如我所料,经过一段时间的锻炼,孩子们生病请假的情况越来越少了。
人的活力从何而来?从运动中来,正在成长的孩子,最需要挑战自己,而运动恰恰能够弥补日常挑战。并且运动是最容易量化考核或者对比的方式之一,每每有这样的机会,我会非常认真的抓住,紧紧地抓住。
我想让孩子们在此次运动会中学到很多很多,协调能力,学习能力,特别是自信心。我让动作不协调,运动能力滞后的孩子一次又一次的冲击自己的弱点,从冲击弱点中建构自信心。
我通过观察发现,很多运动不协调的人,未必是天生的,而是没有重视,或者没有坚持运动的结果,没有进一步挑战自己的运动能力。
我们运动的目的不是为了比赛,而是为了健康。别动不动就要达到什么专业级别,专业级别的事情有专业的人去做。我们不要连业余的勇气都没有,我们不要连运动的勇气都没有,当一个人全身心的投入到运动中去,投入到学习中去,学习和运动是会相互增益的,特别是运动能够使大脑灵活多样。
在一次又一次的自我挑战运动能力的过程中,我建构了自信心,同时,使自己的大脑更加灵活了。精气神犹如神助,我似乎开始理解重在参与并不是说面对过程随随便便,而是不要太过于注重结果了。
要不是之前的体能体质的训练准备,孩子们的状态不会这么好,精气神也不会有这么好,冲劲更不会这么足。
一个人,要挑战自己的不足,需要非常巨大的勇气。作为老师,我非常明白,我在适当的时候,得给孩子们以快马加一鞭的效果。通过一个活动,让孩子们懂得一个道理或者多个道理,我觉得应该是老师的重要使命之一。
我觉得,最近一段时间,孩子们长大了不少,这跟他们一直都积极参与锻炼具有非常了不起的关联。
人,是一个综合体,绝非一条线那么简单,所有的单线做法,极难成为有用的教育机制。全力以赴的去做一件事情,就会从中学到不少东西。
晚上,我向孩子们道了辛苦。并对孩子们的进步做了一番分析,希望大家积极努力,希望大家积极上进。