冠心病的禁忌有哪些？

冠心病的禁忌有哪些

冠心病为心内科常见的疾病之一，为冠状动脉病变导致的心脏问题，主要禁忌有高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、肥胖等。

1.高盐高脂饮食：高盐饮食导致高血压，高脂饮食导致血液粘滞度增高，动脉粥样硬化继续加重，冠脉管腔更加狭窄，加快冠心病患者的病情进展，增高死亡率。

2.吸烟：吸烟释放的化学物质损伤内皮细胞，导致血液中的脂质更易沉积，血管越发狭窄，与高盐高脂饮食合力作用，破坏人体健康。

3.饮酒：酒精可以直接麻痹心脏，对心脏直接造成毒性作用，也可以损伤内皮细胞，在上述两条因素的加成下越发危险。

4.肥胖：肥胖者通常患有高脂血症，且患者心脏负荷大于常人，建议尽量减肥，使得BMI回归到正常值。

本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核

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冠心病最好少吃什么？

首先我们看一下什么是“冠心病”，冠心病：简单来说，就是心脏自身的血管（冠状动脉）发生了粥样硬化性病变，最后血管狭窄或者阻塞，而引心脏供血不足、心肌缺血，甚至发生心肌梗死的一种心脏病。

问题就简单了，冠心病是与动脉粥样硬化有关的一个疾病，那凡是能够引起动脉粥样硬化病变的事情少做就是有益的。

在“吃”上我们要注意的是哪些呢，最好少吃些什么？低盐饮食。每天钠盐的摄入量应该控制在6g以下。减少动物的饱和脂肪酸、胆固醇、糖的摄入。在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入，控制高热量食物(高脂肪食物、含糖饮料和酒类等)的摄入，适当控制碳水化合物的摄入。

对于冠心病，我们还可以做到这些：戒烟：吸烟是多种疾病的直接危险因素，会影响心血管的健康，损伤血管，导致动脉硬化，明显增加心脑血管疾病的发生率，为了健康您有千百种理由去戒烟。戒酒：过量饮酒显著增加高血压的发病风险，高血压亦是血管硬化的危险因素，且其风险随着饮酒量的增加而增加，不饮酒或限制饮酒可使血压降低。如饮酒，则应少量并选择低度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25g，女性不超过15g。饮食上应该以富含钾的水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物为主。依据病情，进行规律的有氧运动，减少久坐时间。调节心情，保持愉悦的心情，积极向上的心态。

回答：

冠心病的患者在平时的生活中一定要改掉自己的不良嗜好。在饮食上一定要少吃一些生冷刺激、油腻的食物，一定要多吃一些比较清淡的食物，尽量减少盐的摄入，而且不要大鱼大肉的。

对于心脏病该禁忌吃什么食物啊？

　　1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。
　　3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
　　4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
　　6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
　　7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
　　8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。