吃什么东西才能让儿童的免疫力提高和增强体质呢？

提高抵抗力最合适为:蘑菇汤，还有鸡蛋，蜂蜜，儿童正处于生长期，补充钙，锌，等矿物质必不可少，比如核桃(键脑)黑芝麻，麦片，吃饭时少放鸡精味精，糖少吃。更多具体详细的有关知识，楼主可以到掌上百度去搜索。

宝宝吃什么东西可以增强免疫力

1、可以多吃维生素C、维生素A（或胡萝卜素）、维生素E、蛋白质等。
2、绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素，只要均衡摄入，满足身体对营养素的需求，免疫力自然会提升。

孩子吃什么增强体质

小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊，建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和鸡精。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。另外可以口服多抗甲素。 试试西洋参，生脉饮等，合理的保养休息，还是很必要的，一般问题不大的，

小孩子吃点什么可以增强体质？

宝宝吃牛初乳可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝的体抗能力，特别是对于奶水不足，或者不吃母乳的宝宝。
不是牛初乳含有激素，牛初乳含有的是对宝宝有利的生长因子和营养素，特别是添加了益生菌，DHA,叶黄素等营养素的牛初乳，不仅提高宝宝免疫力，而且对宝宝补钙，提高大脑发育，促进智力发育，调节肠胃，促进吸收，叶黄素 的话，还能帮助视网膜发育，预防近视。
我宝宝就有吃牛初乳，效果不错，小时候是没有吃母乳的，缺乏母乳，都是给宝宝吃牛初乳的，现在体质比小时候好很多。
在宝宝感冒的时候可以吃牛初乳的，吃了会对感冒好的快点，牛初乳是特殊的营养品，对中和细菌的，能有杀菌的作有。