什么是阳光微笑抑郁?

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

微笑抑郁症，通常是人们为了维护自身的形象，进行的一种刻意隐瞒情绪方式，采取了强颜欢笑，尤其是承受的压力大，当压力达到无法承受的时候，容易面临情绪失调，甚至会造成原先很自信的一个人，变得很自卑。

他们总是会习惯性隐藏自己、隐藏自己内心的想法，心理的忧郁、烦恼越积越多，到一定程度时，甚至会引发身体上的疾病，造成的危害是很大的。当发现自己有这个症状时要积极追求治疗。

阳光微笑抑郁症是抑郁症的一种异常的表现，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。相关病因如下：

1、抑郁症早期，患者不自知的抑郁状态；

2、因恐惧他人知晓自己的抑郁状态而影响自身工作、学习；

3、因抑郁症表现为躯体症状而忽视自身抑郁症的疾病。

微笑抑郁症是抑郁症的一种表现，危害严重，应注意早期识别，尽早进行治疗及疏导。

小心！你的朋友是不是已经得了“微笑型抑郁症”呢？

不能看一个人的外表

脸上的微笑是一个道具

内心真实的状态无人知。

而且呢

爱微笑是一个习惯

是性格里一直以来的交往方式

在微笑里面很容易远离真实的自我

远离的越久越是封闭

封闭久了，就抑郁了

真实的自我丢了

哪里都不能排解，不能发泄，不能真实，不能放松，只能笑。

因此微笑抑郁症，常常隐藏在我们身边。让亲人和朋友都无法去识别，更危险。

他们爱微笑，因此很多人不会关心他们。

他们爱微笑，因此很多人还寻求他们的帮助

他们爱微笑，因此承担太多的委屈和压抑

需要我们对爱微笑的人多关心

祝福早日好起来

让我们一起活得真实一些

有苦就说出去吧。

我是心理师心岸姐姐