抑郁症是不是几乎没有人真的康复?
邻家女孩三岁时,妈妈患宫颈癌走了,被后妈虐待,高中毕业,考上大学,所谓的亲人把她锁在家,不准上大学,奶奶准备拿她换彩礼,她先后两次自杀,患上严重的抑郁症。
她考上大学那年刚过千禧年。她信心满满的想早一点脱离苦海,从三岁起,她从一个小公主变成了孤儿,妈妈患宫颈癌去世。有后妈就有后爹,奶奶重男轻女,他们家把能够有的狗血剧情几乎全部上演了一遍,无论遭受怎么样的冷遇,她也咬牙坚持,她寒窗苦读,笨鸟先飞,后来,她终于考上了一所二本院校,这已经令她欣喜若狂,。然而,还没等她高兴多久,有媒人登门了,她九岁才开始上小学,还是在后妈骂骂咧咧中进的学堂门,所以高中毕业的时候已经20,也算是一个大姑娘了。在奶奶看来,读大学费钱费米的,不如换点钱实在。于是三下五除二,这件事情就这么敲定下来了。她浑然不觉自己的命运已经改变,还一直沉浸在喜悦中。
别看奶奶大字不识几个,可是很会打蛇打七寸,命中要害。她清楚,孙女要上学,户口本是必须有的,所以户口本不翼而飞,他们家没有分户。这一切她同样不知道。眼看开学的日子越来越近,她的所有都没有着落,钱,没有,什么都没有,而且更可怕的是,她睡得迷迷糊糊的时候被锁在了卧室。
好在,天无绝人之路,她二伯母实在是同情这个可怜的娃,趁他们一家子不在的时候,二伯母偷出户口本,另外塞了她几千块钱,让她赶快跑。以后不要回来了。女孩略微收拾了一下,匆匆忙忙的去学校报道了。然而,并不是到了另外一个环境就会好多少,她贫穷,自卑,室友也排挤她,好在辅导员不错。所以,她顺利毕业了。在四年时间,她那些个所谓的亲人,别说给钱,就连问都不问一声,奶奶甚至于责怪她居然逃了,害自己损失了一笔钱。
社会是个大课堂,各种牛鬼蛇神粉墨登场。她在大学谈了一个男朋友,两个人在深圳打拼,后来,男友结婚了,新娘不是她。她割腕自杀。虽然救了回来,她却深受打击,像她这样从小没有怎么感受家庭温暖的孩子偶尔有人释放善意的话,她就会一头陷进去,正因为她太投入,单方面付出太多,所以才会痛彻心扉,伤好了,好不容易从失恋的痛苦中解脱出来,却患上了抑郁症,她总是自怨自艾,总是自我否定,以为自己不优秀,不完美才会被分手,就在她身处于水深火热的时候,她又被公司裁员了,美其名曰,她业绩考核不过关。其实,她知道,是因为自己没有花钱讨好上司,上司恰好是个心胸狭隘的女人,她妒忌女孩清水出芙蓉的美丽,妒忌明里暗里喜欢她的人很多,为难女人的大部分都是女人,同性相斥。
后来,她拿着几万块钱的失业保险开了一家网店,她知道自己有社交恐惧症,和抑郁症,这么些年来,她一直强撑着,努力让自己忙碌起来,努力摆脱抑郁症的困扰,于是她决定从线下走到线上,然而,万事开头难,没多久,她就赔了一个精光,就连房租也交不起了。在清冷的大街上,她迷茫的仰望着深蓝色的苍穹,她该何去何从?她来到黑黢黢的江边,江风卷起她的秀发、白裙,有一种我欲乘风归去的诡异,坐到深夜,她眼泪已经流干,她慢慢爬向桥的护栏。
突然,斜地里伸出一双大手拎住她,就像拎一只小鸡。
回去的路上,她耳边回响着那个壮实的大哥的话,人要活着,活着才会有希望。
她放下包袱和面子,去应聘了一个培训机构的职位,她一边工作,一边抗抑,做志愿者,做义工,尽管在夜深人静的时候,孤独和痛苦啃噬着她的心,她情绪每到崩溃的时候就会听一些舒缓的音乐,看喜剧故事,看相声,孤独有时候反倒成了她一个人的狂欢,她慢慢走了出来,她也想谈一场关于风花雪月的爱情,此时的她已经三十出头。闲暇之余,她给报社投稿,多次被打回,她也不气馁,全当练笔。后来,她的文章终于变成了铅字,换来了二十块钱的稿酬,她拿着稿酬吃了一大海碗兰州拉面。
她那个爹身患重病,她后妈跑了,后妈没生孩子,于是有人记起她来了,希望她回去尽孝心,她冷嘲一笑,拉黑。她发现了自己的价值,所以在自媒体慢慢盛行的时候,她线下努力工作,线上笔耕不辍。三十五岁的她也收获了感情,那个三十八岁的男人,也是一个很有故事的人,两个有故事的人准备余生共同讲一个故事。
她应该是自我救赎的经典教材,这和她骨子里的不妥协一面有关,从小到大,她就是一个外柔内刚的女孩。母亲早逝,原生家庭,失恋,抑郁症,自杀,被裁员,身无分文 ,走出人生的低谷,她花了整整十年,转变的过程艰辛而又痛苦,好在,胜利最终属于她,她再也不是烟火红尘的旁观,而是一个参与。
希望每个抑郁症患者都能被温柔以待,未来还很漫长,切勿轻言放弃!
关于抑郁症究竟能不能被彻底治愈,有两个声音:一是有案例证明抑郁症被治疗后,跟踪多年未有发现再次发作;二是有数据显示很多抑郁症患者长期被抑郁症困扰,被治疗后复发,更加严重。
究竟这两个答案哪个是正确的呢?
我们先了解下抑郁症的特点。
抑郁症患者的思维特质是刍思,就是反复的在想一件事,这件事盘踞在大脑里,来来回回的想。
我们也经常为碰到一个问题或者一件事情也去想这个事,但是抑郁症患者的想和我们的想有着很不一样的区别。
拿同样一件事,比如就举例超市买东西和人吵架,可能有些人当时吵完后生完气就没事了,或者再回家和家里人和朋友们叨叨两句完事。
抑郁症患者碰上同样的事,就会把这件事来来回回的想,想当时对方骂自己的话,恨自己当时为什么没有骂回去或者打他一巴掌,“自己真是个没用的人”。
反复地想,越想越悲观,为什么当时身边的人也没帮自己,看着自己被人欺负,“自己是个没人帮的人,好可怜”。
想着想着,开始想到自己的未来一片灰暗,“将来自己遇到这样的事情或者更大的事情会更糟糕”。
这样的想法像一把钩子一样,盘旋在自己的脑海里脱不开。
我们看上面例子中抑郁症患者的想法都是负面的想法,而且把事情的结果无比夸大。
抑郁症患者的认知注意力都集中在对事情的负面上,他们对任何事情都是这样的模式。带着墨镜看待自己,看待他人和这个世界。
因此,如果罹患抑郁症的患者在药物和心理咨询的双重治疗下被治愈后,对自己的负面认知模式毫无觉察,那么是极易再次复发的。
大家知道,一个人的认知模式是从小形成的,改变是很不容易的,这也是抑郁症复发率高的原因,也是认为不能被彻底治愈的因素之一吧。
科技在发展,对于不能治愈或者难以治愈的病症,人们和社会一直在努力。譬如,东南大学医学院姚红红教授课题组的一项关于抑郁症的研究,通过菌群移植可以显著改善抑郁样症状等。
当患上抑郁症时,首先要有个认识,它只是病,和生理上的病一样,诸如感冒、发炎一样,只是可能会时间比他们治愈需要的长些而已;其次,被诊断后要及时到正规专业的医院进行系统性的治疗;最后,治愈后要监控自己的负面想法,想法是想法,它不是真的,一旦发现自己情绪低落持续两周以上,马上到医院复诊。
最后祝抑郁症患者早日康复!