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肝病吃什么食物好得快?

更新:2022-08-18 13:26编辑:bebe归类:饮食养生人气:55

肝病最重要的治疗,是针对病因的治疗。比如乙肝、丙肝需要抗病毒治疗,酒精肝需要戒酒,药物性肝损害要停用相关的药物,等等。

今天,龙大夫就来谈谈,肝病患者除了针对病因的治疗,也就是医生给予的治疗之外,对于自己来说,还能够做些什么,来促进肝病更快的恢复。

除了针对病因的治疗原则,还可以根据需要配合一些保肝药物。

饮食的注意事项

1.肝病患者一般来说食欲会比较差,没有胃口,主要是因为消化能力也不好。一些人会比较厌恶油腻的食物。这时候,就要给予一些清淡、容易消化的食物,盐少放一点,饭菜做的精细一点,采用少量多餐的办法,以减轻胃肠道的负担。

2.在选择具体的食物方面,主食以米饭、面条、面包等为主,配一些能够开胃的汤,比如说西红柿鸡蛋汤、豆腐青菜汤、蘑菇瘦肉汤,等等。

3.注意补充蔬菜、水果,每天至少五种,变换着吃。

4.营养均衡全面,加强蛋白质的摄入,比如说鸡蛋羹、鱼肉,可以适当的喝点酸奶。

注意休息,劳逸结合

休息是和饮食、用药并列的治疗措施,急性肝炎以卧床休息为主,卧床休息能增加肝脏的血流量,有助于肝功能恢复正常。避免熬夜,每天保证八小时以上的睡眠时间。

如果是肝功能正常的肝病,说明肝的代偿能力还是可以有,如果长期不动,可能会更累,也无法激发出生命的能量,建议可以适当的活动,散步、太极、体操等活动不会太累,是首选的锻炼方式。

总结肝病的治疗,有五个方面是相辅相成的:去除病因、保护措施、注意休息、调节饮食、良好心态。至于吃什么,并没有特别的规定,总体上不要过于重口味,尊重自己的味口。食物的选择,建议水果和蔬菜可以多样化,多吃菌类和肉类食物的炖汤,会大在裨益的。

得了肝病,推荐食用的食物有哪些?

1、葡萄

葡萄是一种很好的选择的,因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的,以及一些维生素的物质的,对于补气血等是有很好的效果的。

同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

2、香蕉

香蕉是一种很常见的水果的,因为香蕉的热量是很低的,而且还很有营养,香蕉里面还含有钾的成分的,是可以帮助肝细胞的再生的。

3、柠檬

柠檬是很常见的水果的,是可以养肝解毒的,经常吃的话,是很有好处的,还有助于蛋白质的合成的情况的。

4、乌梅

以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

5、猕猴桃

其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

6、荔枝

《本草纲目》上就有记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

肝病患者这些不能吃

1.动物肝脏

2.松花蛋

3.韭菜

4.生姜

5.酒

6.甲鱼

7.甜品

8.葵花籽

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