有微笑抑郁症的人，你看得出来吗？

微笑抑郁症通常表现为好脾气、看上去阳光、更多的幽默风趣、比正常人更多的喜感。很少发脾气，惹别人生气。

从精神分析的角度分析其原因如下：

微笑抑郁症的表现并不是很多人认为的伪装，本来很痛苦却表现为开心。

微笑抑郁症患者的潜意识层面是担忧别人对自己的评价低而做出的行为。著名的喜剧演员憨豆先生就是典型的微笑抑郁症患者。其行为背后的理由是我要让别人高兴一一讨好型人格。

因为要讨好别人才出现了设法让别人高兴的幽默风趣的形为。在生活中为什么很多微笑抑郁症都看上去很阳光，很讨人喜欢呢？其根本原因是内心深处的潜意识中“我要让别人高兴才能获得爱！”

这一深藏于潜意识中的核心观念促使患者在人群中或者在领导、同事、同学⋯面前表现的可爱而避免低评价。

所以，微笑抑郁症患者的内心深处极其敏感，自我评价低，通过获得更多的外在高评价而减少内心的恐惧、敏感及担心心灵的伤害。

正因为如此的内心世界及自我评价低才需要通过向外展示幽默风趣而获得别人的认同而获得高自尊。

别人的开心和笑声是他们所追求的。他们因为要通过更高的外在评价而肯定自己，所以做一个好人也就成了他们的目标。

另外一种特点是过分追求世俗意义上的成功、成就。因为只有“成功和成就”才能获得更高的评价。这样也就解释了为什么越优秀的人越容易抑郁。

心理学认为一个人做好自己是毕生追求的目标。但是因为客观原因，很多人无法去做自己，做自己喜欢的事情。在外在压力和现实困境下努力的生存，这样就出现抑郁情绪甚至发展为抑郁症。

从“本我一一自我一一超我”的理论分析是因为超我（道德规范及社会规则、完美主义的我）的强大对自我的压力太大形成了抑郁情绪从而发展为抑郁症。

我是心理问答达人 心理领域创作者：夏虫不可语冰2008。点赞评论转发关注可阅读更多心理健康教育方面的文章。

真的没有人可以看出来微笑抑郁症吗？

微笑抑郁症这个病名是杜撰的，在世界卫生组织《国际疾病分类》中从来就没有出现过这个病名。

只要被医院精神科确诊为抑郁症，在抑郁发作期间就不会出现微笑。即使是轻度抑郁症，虽然有时在人前偶然会勉强表现出强颜欢笑式的“微笑”，但不是真正出于内心的微笑，旁人也能一眼看出。

抑郁症只有在症状得到控制的缓解期或者临床康复后，才会出现真正的微笑。

抑郁症本身很痛苦的，怎么可能笑得出来，就算笑也是装的。你说的微笑可能是比较轻度的抑郁症，比喻很多明星得了抑郁症，但是面对社交没办法装笑，这种笑也是不自然的，表面和内心冲突的矛盾 ，其实是很痛苦的！由于互联网传播速度快，一个人说了有微笑抑郁症，那么很多人就认可。病只是一个名字，只有自己才能真正的了解自己，我是孤舟，帮助过无数的抑郁症朋友脱离痛苦，祝你生活愉快！

对于微笑抑郁症的人，你怎么看？

我也不知道怎么看！我就是这样的人，无时无刻都想结束人生！每天开车上下班的时候我都想出车祸死了算了！可我又不想祸害别人。。。。。每天那么累活着也不知道为了什么，或许有人会说我身在福中不知福。又或者说我人生太过于平淡被忽略得太多没有责任心没有经历过大病大痛不知珍惜生命。但我想说就是经历得太多而已经麻木了，别人都会喜欢车、喜欢钱、手表什么的，又或许喜欢吃什么做什么等等。而我只喜欢独处一人，为什么会这样？我是不是精神分裂啊？