心衰食谱?

对于心衰患者而言，平时生活中要做到早睡早起、不熬夜、减少疲劳、多休息。每周进行2-3次的有氧运动，每次建议不超过半个小时，以慢走、散步、打太极拳为宜，轻度发汗即可不需要大汗淋漓。心衰患者的食谱要清淡饮食，低盐低脂饮食，蔬菜类可以多吃，尤其是粗纤维的蔬菜，比如苋菜、菠菜、橄榄菜、芹菜等，可以多吃苦瓜清热排毒。少吃含糖、含水较多的食物，比如西瓜、水蜜桃、香瓜等。患者平时生活中，可以多喝高钙类的牛奶。高钙可以帮助心脏的血管，防止其动脉硬化，延缓其脆化以及弹性变差的过程。但是要注意每日摄取的水分绝不能过多，包括牛奶、稀饭也算是水分摄取。若水分摄入过多，可以在每日清晨解决内务以后进行体重的监测，若发现体重明显增加1-2斤，则考虑增加的并不是脂肪或者肌肉，而是多余的水分，此时需要服用利尿剂辅助排出水分。

心衰病人能吃牛羊肉吗

心衰也叫心力衰竭、心功能不全，有急性心衰和慢性心衰，还有左心衰、右心衰和全心衰等分类，一般心衰的病人，要严格控制饮食的，比如说低盐低脂饮食，就是每天要控制盐和水的摄入量，因为吃盐太多、饮水太多会加重心脏的负荷，会加重心衰的症状，但是牛羊肉没有明显的限制，可以吃的，不过有少吃，尤其是牛羊头的做法，如果太咸，检查就别食用。