本人患尿毒症，怎样调理？

肾脏是我们每个人身体的一个很重要的器官，和我们的排泄系统息息相关，主要是通过肾脏排出我们身体新陈代谢的废物，给身体营造一个很好的排泄循环。然而现如今，肾脏疾病的发病率越来越高，主要是出现在中老年人身上，各种肾脏疾病的晚期综合临床表现就会形成尿毒症，由此可见，尿毒症是多种肾脏疾病有关的，那么尿毒症患者在日常的生活中应该如果调理呢？

第一、患者首先应该调整自己的心态，大家都知道尿毒症是一种很严重的疾病，治疗不好可能会危及生命，所以患者在面对尿毒症的时候总是焦虑不安、精神过度紧张，然而这对于病情是没有任何帮助的，还可能会引起心理疾病，所以患者在面对尿毒症的时候要保持乐观的心态，相信自己可以战胜病魔，这对治疗也有一定的作用。

第二、尿毒症患者在饮食方面一定要保持清淡，以低盐少糖，低脂为止，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，和一些保肾利尿的食物，例如冬瓜、西红柿、柿子等。这食物的选择方面尽可能选择偏碱性的食物，这对于尿毒症患者来说是有一定的帮助的。

第三、患者在平时一定要好好锻炼身体，尽量每天坚持一定的有氧运动量，增强体质，提高身体的免疫力，而且要保持一定的睡眠时间，不要熬夜，防止过度劳累，让肾脏和身体的其他各个器官都有足够的休息时间。

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尿毒症患者如何保养？

这样的问题，在悟空问答里面很多了。

尿毒症病人，一般讲的是晚期透析病人，属重症，除常规透析以外，活得质量如何，寿命长短，关键就在于如何保养了。

尿毒症如何保养，主要根据个人的并发症决定。但是有一些共同的并发症，是这类病人需要共同遵守的控制规则。

1、控制高血压：毫不怀疑，这是首当其冲，尿毒症病人要学会，并需要一直严格遵守的控制要求。要求收缩压控制在110－130之间，舒张压控制在60－80之间。为了达到控制好高血压的目标，一般要严格控制水的摄入。

2、纠正贫血：纠正不了贫血症，生活谈不上什么质量。除了规律补充促红，叶酸以外，营养不良也是贫血的一个主因。缺铁性贫血患者还要被铁。

3、纠正钙磷失衡：这是透析病人最难受，也最难控制的一个项目。大凡好吃的食物，一般就磷高，磷高就得控制，你说难受不难受？但是没有办法，控制血磷主要靠食物中磷的来源控制，其次才是药物的应用。

4、预防感冒，控制炎症：经常感冒是尿毒症病人变黑的一个重要原因，另外感冒也损伤病人的体质，希望尿毒症病人重视感冒的预防。尿毒症病人一般免疫力不太好，炎症不控制好，在体内容易发展成大病，这也是要特别注意的。

5、养成好的生活习惯：这一条放在后面，并不表示不重要。这个疾病能不能保持稳定，与这一条至关重要。心态与情绪不好，这就会极大地影响到这个疾病的好转。熬夜与抽烟喝酒这些不良习惯也要戒了。

基本上就是这么多，每一条都很重要，不要觉得很多很麻烦，当你重复次数多了，就习惯成自然了，不会觉得难了。其实每一条都有控制技巧，有方法，限于文章篇幅，不便于长篇大论。

这个病在身，如果依然想放纵自己，付出的就是生命的代价。

尿毒症病人，一般讲的是晚期透析病人，属重症，除常规透析以外，活得质量如何，寿命长短，关键就在于如何保养了。

尿毒症如何保养，主要根据个人的并发症决定。但是有一些共同的并发症，是这类病人需要共同遵守的控制规则。

1、控制高血压：毫不怀疑，这是首当其冲，尿毒症病人要学会，并需要一直严格遵守的控制要求。要求收缩压控制在110－130之间，舒张压控制在60－80之间。为了达到控制好高血压的目标，一般要严格控制水的摄入。

2、纠正贫血：纠正不了贫血症，生活谈不上什么质量。除了规律补充促红，叶酸以外，营养不良也是贫血的一个主因。缺铁性贫血患者还要被铁。

3、纠正钙磷失衡：这是透析病人最难受，也最难控制的一个项目。大凡好吃的食物，一般就磷高，磷高就得控制，你说难受不难受？但是没有办法，控制血磷主要靠食物中磷的来源控制，其次才是药物的应用。

4、预防感冒，控制炎症：经常感冒是尿毒症病人变黑的一个重要原因，另外感冒也损伤病人的体质，希望尿毒症病人重视感冒的预防。尿毒症病人一般免疫力不太好，炎症不控制好，在体内容易发展成大病，这也是要特别注意的。

5、养成好的生活习惯：这一条放在后面，并不表示不重要。这个疾病能不能保持稳定，与这一条至关重要。心态与情绪不好，这就会极大地影响到这个疾病的好转。熬夜与抽烟喝酒这些不良习惯也要戒了。

尿毒症透析患者在饮食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些动物的内脏以及豆类的食物，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等，要低盐、低脂、低蛋白饮食。