抑郁症怎么治疗最好？最快？

抑郁症怎么治疗最好？最快？现在的抑郁症患者越来越多，尤其是青少年的发病率越来越高，有疾病，人类就会研究应对解决方法，现在的治疗方法很多，大致分为三类，药物疗法，心理疗法，物理疗法。

药物疗法很普遍，就是通过药物抑制情绪，有一定效果，但根治很难。心理疗法更是多的惊人，几百种之多，有的高校，有的低效，有的无效。物理疗法有针灸，按摩，甚至还有电击，电疗等，更要慎用。

抑郁症是心理疾病，就是认知思维错误造成的，虽然有躯体症状，神经递质减少，体质变差，睡眠不好等症状，也都是焦虑引起的。心病还要心药医，心理疗法才是解决问题的关键。

但是在众多的心理疗法中，怎么才能找到最高效的，最快捷的理论技术，先看抑郁症的原理，抑郁症是自卑敏感的人，经历失败以后认为自己不行，并形成的自动化思维，解决自卑和自动化思维是核心，而有的疗法就是解决自动化思维的，所以按照这样的思路就能比较快的康复，并且还能有效的防复发。

病来如山倒，病去如抽丝。没有那么容易的。吃完能有效控制状态，但要改变认知，还需不断的锻炼行为。

抑郁症怎么治疗？有哪些需要注意的问题？

抑郁症应由精神专科医院的心理医生来进行确诊。

诊断明确后，可接受以下的治疗：

1.药物治疗：是主流的治疗方法。有效率在60%-70%左右。临床上常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂等，做为一线用药，疗效还是不错的。

2.心理治疗：由心理医生或心理治疗师来具体实施。包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等。

3.物理治疗：包括改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗等。

治疗中需要注意的有：与心理医生的良好合作，信任医生，遵医嘱服药，在治疗中若出现明显副作用及时告知医生，及时调整药物，需接受长程的系统治疗等。

抑郁症是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变，会出现自杀的观念，偶尔还会出现扩大性自杀，即是在杀死数人后再自杀，导致极严重的后果。

那么抑郁症该怎么治疗？有哪些需要注意的问题呢？

抑郁症的治疗有药物治疗和非药物治疗（也就是心理和行为上的治疗）。

抗抑郁药物是当前治疗各种抑郁症的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑，紧张和躯体症状。抗抑郁药如阿米替林、氯丙帕明、马普替林等。新型抗抑郁药有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西泰普立等。 也可以使用抗焦虑药抗精神病药。

药物治疗要注意的是抗抑郁药物多数需要至少两周才会有显著的情绪反应，12周后才会有完整的治疗效果。其中症状完全消失着进入巩固期，治疗4-9个月，尽量使用原有效药物和原有效剂量。巩固期治疗时间的长短可根据患者抑郁症的危险因素强、弱判断，发病年龄小、女性，有家族史、伴随精神病性症状，相对比较难治、为复发的危险因素，巩固期应尽量延长。复发在巩固期后还要看复发的次数和频率，还应进行1-5年的维持期治疗。

在尊重、接纳、同情和支持的基础上、建立良好的治疗性医患、护患、亲患、友患等关系，要多了解病人心里的感受。

鼓励病人多表达思想及情感，当病人表达思想、情感时，应该专心倾听，允许他哭泣，对病人所表现的抑郁与痛苦的心理给予理解和同情，设法帮助病人找出排泄压抑的途径，给予积极的心理支持，并注意尊重病人的隐私。

要改变病人的认识，让他意识到接受有痛苦的感觉是正常的事情，痛苦是每个人都有的，不顺的环境也是每个人都必须经历的，树立起他的自信心。

允许病人去感受自己的情绪，包括痛苦的感觉，不要用自我批评的方式否认儿压抑它，避免过分压抑导致自卑，自责和情感压抑。

鼓励病人至少向一个人表达自己的感觉，以他人共同分享自己的感受，可减轻5%的心理压力。

鼓励病人于家人和朋友保持紧密的联系，取得良好的社会支持。引导病人正确的面对自己的生活和自我，无论是正面的还是负面的事情，不要用悲观失望的情绪蒙蔽自己的心态，要事实求事的看待世界、现实生活和自己。学会促进发展的解决问题方法，用发展的眼光看待目前和未来，理智的选择，消除抑郁情绪的途径。

平时我们对抑郁症患者要注意的是病人不可独居，应该一对一的守护活动范围在医生或者护士、家人的思想范围内。经常各种危险物品，比如刀、绳、玻璃器械、有毒物品等，不能成为自杀工具。要经常检查病人身上或床有无危险物品和遗书和纸条等。

要对病人说明摄取营养的重要性，给予高蛋白，高热量，高维生素饮食选择病人喜爱的食物，少食多餐。

协助病人做好个人卫生及口腔护理，严重抑郁，长期卧床的病人应注意受压部位的皮肤血液循环情况，协助病人定时变换体位，按摩局部受压部位，防止压疮。

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