确诊抑郁症以后应该怎样治疗？是药物治疗吗？心理咨询有作用吗？

抑郁症是精神心理疾病，需要专业的医学诊疗，心理咨询可作为辅助治疗的方法，但原则上需要在医院或者门诊进行药物治疗+心理治疗。

不过很多人排斥使用精神心理药物，这是不对的，抑郁症的首次发作，需要足量足疗程的药物治疗，否则极易反复发作。

怎样理解药物治疗和心理治疗。

作为医生，偶然遇到某些疾病，我也会避免直接吃药。像普通感冒、轻度的静脉曲张、偶发的头痛或者失眠，我都会采用“等待疗法”（等着它自己好）或者“物理疗法”。

这不是怕药苦，也不是在逃避药物的副作用。而是我在有意识训练自己身体的自我调节功能，让身体自己产生效果更好、还没有副作用的药。

比如说：

合理的饮食起居，保证身体机能常给自己心理疏导，调动“内源性吗啡”学习禅修、国学等传统知识，发挥自己的精、气、神其实这些在本质上都属于“心理治疗”。但如果我生了急病的时候，我会毫不犹豫的选择药物治疗，因为这是当下我需要的。

药物治疗和心理治疗都只是手段，我们的目的是要治愈疾病，在这个目的之上，用更舒适、相对直接、长远来看更有利的治疗方案。

诚然，相较于药物治疗，心理治疗在正规、专业的前提下，几乎不会产生副作用，更容易让人接受。

但也不要奉“心理治疗”为万能神器。有人抱持这样的观点，药物治疗治标，心理治疗治本。

现代医学理念早已无“本”、“末”之分，而是以“心理”、“生理”、“社会”综合模式来看待疾病。

如果一定要给疾病分出“标”与”本”的话，那也是急则治标，缓则治本。

比如说：一位妄想的患者，满脑子都是：“总有刁民想害朕”。

这个时候去做心理治疗或心理咨询，他甚至有可能把心理咨询师也误认为“想害TA的凶手”，怎么可能顺利的接受治疗呢。

治疗是一个医患相互配合的过程，

这个时候，适当的使用药物，使其情绪稳定下来，心理治疗才能顺利的进行。

所以，对待不同的治疗方法，我们需要找到其中的客观规律：

任何一项治疗方法，都需要在合理的时间，合理的剂量下进行运用。

任何一项治疗方法都有利有弊，关键在于医生的判断和医患的沟通。

任何一项治疗方法都需要基于患者个体病情发展、客观需要、接受程度等条件下，通过医生的指导，通过医患双方的共同努力，才能达到最佳的效果。

【抑郁症通过心理治疗有效吗？】

1、抑郁症通过心理治疗是有效的但要明白心理治疗占治疗方案的比重。

抑郁状态和轻度抑郁一般只需心理治疗就能有好转；

中重度抑郁症必须要吃药，心理治疗只能起辅助作用。

2、心理治疗的实际疗效心理咨询的有效度大概占50%，还有很多心理咨询是无效或效果很差的。

3、为什么有些心理咨询会无效？一方面是来访者对心理咨询师的不信任和抗拒治疗，或者在咨询过程中有所隐瞒和伪装；

另一方面是心理咨询师的能力不够，专业技能欠缺，无法给予来访者有效的帮助；

还可能是来访者与心理咨询师的匹配度不够，咨询目标或咨询方法不统一，导致心理咨询过程无效；

最后，心理咨询的疗效与来访者本身的求助意愿和自我调节欲望有很大关系，如果来访者求助意愿不强烈，心理咨询师也很难探测到其内心深处并引导解决心理问题，改善其心理状态，迎接更美好的生活。