为什么感觉我国现在的中学生抑郁症越来越多？

我是一名中学教师，患过抑郁症，做过心理辅导教师。我觉得我是很有发言权的。

先来谈谈当今时代、当今中国的社会特点吧，因为这个是抑郁症频发的第一大决定性因素。第一，我国在近10几年来经济的迅猛增长，那是全世界有目共睹的。

数据我就不说了，你们都可以查到。但凡事都是利弊双收的，经济迅猛增长的背后，都是辛勤的汗水换来的。努力、辛勤的学习、工作必然带来身体和心理的双重压力，这也是毋庸置疑的。

第二，随着互联网时代、信息时代的到来，使得信息流通加快，从而使得学习、工作节奏逐步加快。

这点是很重要的一点，需要多说两句。在以前互联网不发达甚至没有互联网的时候，人们能够看到的、感知到的生活范围比较小，至少是时效性很差的，但是当互联网发达了之后（以移动互联网兴起和普及为标志），信息的时效性有了巨大的提高，远方的人做什么，每天怎么工作、怎么赚钱、怎么生活，你都能很快得知，而人又都是有社会属性和一点虚荣心的，攀比是人之常情，所以这就在很大程度上造成了更频繁的焦虑。因为大多数人都觉得，同样都是人，别人拥有的，我也应该拥有，别人怎么工作赚钱，我也应该怎么赚钱。

所以，学生们尤其是中学生，他们上网是很频繁的，也就自然容易受到互联网大节奏带来的焦虑影响。

再来谈谈当今时代、当今中国的教育环境和学生心理特点，这个是抑郁症发生的第二大重要因素。由于我是中学教师，自然也就对教育环境以及中学生特别了解，所以我是非常有资格谈这个问题的。我有着10几年的教育行业从业经历，教过文化课，也做过一段时间的心理辅导教师。

第三，中国的传统文化，尤其是北方地区，对于学历文凭的过分看重，是一个历史遗留问题。

是的，你没有看错，历史文化、思想观念也是抑郁症的始作俑者。你可以仔细想象一下，为什么课外培训班尤其是应试升学类的文化课培训班会如此火爆，课外兴趣的干不过应试文化课的，应试文化课的又干不过升学考试的，要问哪一类教育培训最火爆，答案没有什么悬念，一定是与升学应试相关的，如果高考培训排第一的话，那么考研培训就一定能排第二。

根本原因是什么？那就是家长对学历文凭的过分看重，没别的原因。这种学历文凭控思想，北方比南方严重，其中最严重的省份是山东省。南方尤其是广东、广西、江浙、福建一带，对学历文凭的执念要比北方小很多了，更多的是实用主义。

所以，正因为家长对学历文凭的执念，才造就了对孩子应试成绩的过分关注、过分用力，这一定会给孩子身心带来双重的巨大压力。

第四，相比于当今丰富多彩的社会生活，传统的体制内应试教育模式与此形成了鲜明和巨大的反差。

感觉话有点长不好理解？简单通俗地说就是，生活太丰富、太有趣，而应试学习却太枯燥、太无聊。在以往几十年以前，生产力水平较低、物质生活条件较差时，生活也很枯燥单一，所以就不会显得应试学习比生活无聊多少，甚至学校的应试学习还会比生活更有趣呢。

但是社会发展到了今天，00后的这帮孩子们，从小就出生在互联网时代、物质条件十分富足的年代，尤其是移动互联网时代的到来，让他们知道了更多的事情，具备了更多的思想，更加感觉到了学校应试教育的枯燥和无味，因为对比太鲜明，反差太明显了。他们不由得会想：生活那么丰富有趣，为何我却要像坐牢一样每天被困到学校和教室接受这样枯燥的学习方式呢？

所以，一句话总结，当今的时代发展太快，社会变化太快，以至于让传统的应试教育模式跟不上节奏了。虽然倡导素质教育倡导了很多年，但是喊口号容易，执行难啊。如果要想把应试教育也变得很有趣的话，那么一定是需要高额的物质成本的，这个不是短期内能够实现的事情。至少学校方无法实现，更多的素质教育还是得依托家庭教育。

第五，由于当代00后、10后孩子们普遍出生在物质条件优越的时代，他们的抗压能力普遍相比上一代人差一些。

这一条虽然也是不争的事实，但我个人认为不是最主要的原因。00后和10后的父母们、爷爷姥爷们，多多少少还是有过一些苦日子的，但是到了现在这个年代的孩子们这儿，从小被至少6个成年人围着照顾，享受着很好的物质条件，所以无论在身体上还是在心理上都基本没有受过什么苦，心理抗压能力肯定是不如上一代、上两代人。

但我要再强调一遍的是，这一条不是主要因素，毕竟孩子自己无法选择出生在什么样的时代和家庭，优越的物质条件是长辈们给的。

综述总之，抑郁症的频发，这是今后社会的一大趋势吧，越是经济发达地区，越是高知人群，这种病症的发生概率就越大。这是生产力水平发展到一定阶段的必然结果，也是旧的生产关系不再适应更高生产力的一种必然表现。

以上的五点，不敢说非常全面，但至少是非常主要的五条因素，是造成抑郁症频发以及低龄化现象的

决定性所在。

欢迎大家关注我，我是魏老师，一个看破红尘世事但依然热爱生活的成熟大叔。

先给大家说个前几天做过的真实的抑郁症案例吧。

前几天有个高中男孩在妈妈的带领下来到我的面前，他长得很帅气，但脸上愁云惨雾。

他说他突然不想上课，他只想待在宿舍休息几天，他想看书的时候就自己在宿舍看不行吗？非得要去教室吗？

他突然泪流满面，用全身的力气大吼着说：

“我为什么要清晨起来就进入到那个教室？然后过几十分钟又放我出来一小会儿，然后又必须要进去，之后又放我出来一会儿，又进去又出来，一整天都如此，一天天都如此，我不是在学习，我是在坐牢！我比坐牢还难受，未来是我自己的，我不上大学了不可以吗？我不这样生活不可以吗？为什么这个世界的每个人都要求我那样？”

说完，他更激动了，捂着脸坐在那里嚎啕大哭。

他让我想起我初一女儿经常对我说的话，她说妈妈我好羡慕你小时候，我说我小时候吃没好吃的，玩没好玩的，放学回来就是放牛，然后回家做点家务，到了晚上才看会书。她说你不懂我们现在小孩的痛苦，我宁愿过你小时候的生活也不要每天学习，我羡慕你可以放牛，可以采花，羡慕你可以和小伙伴一起跳绳，这些我都没有。

世界那么大，天空那么广，可是我们看看我们给孩子们一个多大的世界呢，我们一方面给他们描述这个世界是多么精彩，而我们给他们的，却只有教室和家这两个方寸之地。

他们有探索的欲望，却不能去体验大自然；他们有好奇之心，却接触不到新鲜的事物；他们有强健的身体，却不能飞扬的跑起来。

他们有的就是早上六点钟起床，去学校上9节课，一路风驰电掣回家赶作业，不到晚上11点不得解放，每天如此，天天重复，没有尽头。

他们不仅要承受超长的学习时间，还要不断承受和同学比出来的低人一等。周考月考季考，考考伤神，前几名总是只有那么几个，更多的人在和别人的比拼中越来越自卑，越来越失去了前进的动力。

你说可以不比吗？从小到大，父母一直在孩子耳边催眠说，你看隔壁家的孩子，东西收拾得多整洁；看你表哥，一点都不像你那么淘气；看你班上张三，英语成绩多好；看你年级李四，每次考第一，你还不反省反省？

你还不反省反省！

对他们来说，这个世界是别人眼里的精彩，却是自己的牢笼，久在樊笼里，何得返自然？

家有开明体贴的家长还好，好歹能看到孩子的苦恼，能从精神行动上理解支持孩子，耐心倾听孩子的不良情绪，让孩子的委屈有个发泄的渠道，让孩子觉得自己至少是安全的，这样孩子才能将精力投入到奋斗当中去，这种孩子很少得抑郁症。

而更多是比孩子还焦虑的父母，不断的将焦虑传递给自己的孩子。有的控制欲望强，自以为我一切都是为了你好，从不听孩子的要求和抱怨，说一不二，自己永远是对的，给了钱却给不起精神食粮。

这样的孩子承受着你看不到的压力，他也看不到支持和希望，便对人生越来越绝望。人生的意义到底是什么？他们经常冒出这个念头，慢慢的走进自残和抑郁。

每个孩子都需要被看到、被重视、被无限的爱和包容，还有被尊重被接纳，如果作为父母，你能做到这些，那么我相信你的孩子跟抑郁无缘。

每个人都是世界的探索者，除了教室，还有大自然可以赋予他们知识。我真的觉得中国的孩子太苦了，天天喊减负却看不到实质的改变，大家想过没有，为什么国外的孩子没有这么长时间的学习压力，在各个领域还是可以大放光彩呢？我们不可以从中得到一点启示吗？