得了肝炎吃什么比较好？

1. 饮食宜清淡：宜多吃新鲜蔬菜，如芹菜、 青菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如生梨、苹果、葡萄、 香蕉、柑橘等。 

2. 食物要富含优质的蛋白质：蛋白质是维持生命活动最重要营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质摄入，并选用优质蛋白质、营养价值较高的食物，以利于肝细胞再生修复。这类食物有牛奶、鱼、鸡蛋、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。 

3. 补充微量元素：肝炎病人体内往往缺乏锰、 锌、硒等微量元素，部分病人还缺乏磷、 钙、铁等矿物质。因此，宜补充富含微量元素和矿物质的食物。 

4.多吃高维生素饮食：食用绿叶蔬菜、 粗粮、水果等含有维生素多的食物是非常必要的。高维生素和补充适量的微量元素已成为治疗要求。

5注意低脂饮食：一般健康人脂肪占饮食总热量的20-25%, 严重肝功衰竭时, 要求低脂饮食的同时还应避免使用奶油等含短链脂肪酸的食物以免诱发肝性脑病。

6禁酒和禁烟：肝炎病人必须绝对禁酒禁烟。

7不要过量吃东西，特别是高糖及高热量的食物。这是因为高糖可在肝内合成脂类物质，使血液中的甘油三酯等物质增多，从而使血流减慢。血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。另外，高糖高脂饮食可能造成能量过剩，使体内脂类物质增多而发生脂肪肝或高血脂，从而可能加重肝炎病变。

8少吃甜食、腌制及辛辣刺激性食物。甜食糖分过高；各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌；辛辣食物对于肝炎患者，也可能增加肝脏负担。  

肝炎的症状和主要的食补方法

皇宫神医告诉你：耐心用药完全可以康复：乙肝主要是唾液传播、血液传播、精液传播，母婴垂直传播；乙肝患者要想治好就必须要保持乐观的心态，不要吸烟喝酒，不要过于劳累，要保持通足的睡眠最低8-10小时；多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃清淡含营养的食物；做到这一点就可以考虑治疗，你可以用太普叮、肝细胞生长素注射，吃进口强肝宝，定期化验HBV-DNA就能看到病毒慢慢的下降，过一定的时间，你的大三阳就会转小三阳，再过一段时间，小三阳也会没了，就证明你全面转阴了，这时候还要保持一段时间就会慢慢出现抗体，就恭喜你全面康复了。治好乙肝不要盲目买药吃，一定要在懂行的医师指导之下使用，那样会康复效果最为理想！!