女儿十六岁了，以前妥妥的学霸，已经休学一年了，患了抑郁症，怎么爱她？

女儿十六岁了，以前妥妥的学霸，已经休学一年了，患了抑郁症，怎么爱她？

在初中阶段有一些学霸，进入省级，市级，县级等重点高中够，有的还进入实验班，重点班，不适应高中阶段的难度，进度，再有周围都是学霸，感到压力，如果出现听不懂，考不好，老师批评，同学矛盾等问题，会影响听课效果，感觉自己不行，出现焦虑情绪，在焦虑的时候学习状态更差，记不住，就形成了潜意识的条件性厌学情绪。

从老师到家长，基本不太明白这种厌学机制，他们并不是不想学，而是想学学不进，成绩下降，从而对前途担心焦虑，出现抑郁症状。这些优秀的学生，有趣缺少科学的调整方法，很多人回不到原来优秀的状态，有的甚至形成抑郁症，耽误了自己的前程。

这些问题是可以解决的，想让学生了解这个厌学情绪的形成过程，让他明白，听不进，记不住，并不是你不想学，也不是你笨，而是焦虑情绪影响的，只要消除焦虑，就可以回到原来的高效学习状态。改变不合理认知，让他体会在轻松宁静的状态下的学习感觉，能学进去，能记得住，信心就会提升，在把这种状态通过暗示放松训练，成为一种常态。

很优秀的学生，成绩虽然下来，但他们身上有很多好的品质，如责任心强，自控力好，意志品质好，想好的动机强，咨询的时候就利用这些好的品质，重新塑造到原来的状态。

这是个好问题，这个问题中你已经有了答案，就是怎么去爱她。

我是心理咨询师，已经从业12年。在我做咨询师的生涯中，我遇到了不少学霸型的孩子。他们在学校非常优秀。可是到了初高中时，尤其是在初一初三，高一高三的时候，患了抑郁症，不能再上学了。有的在小学高年级的时候抑郁症不能上学。这个时候家长往往非常焦虑，他们不相信孩子出现了问题，不知道孩子发生了什么，或者是不想看孩子发生了什么。想方设法要孩子再回到学校去上学，仿佛只要去上学，一切问题就能解决。有些孩子也断断续续回学校，但是后来还是休学在家。家长们急得像热锅上的蚂蚁，到处求方法，找心理咨询师，想要找到快速解决问题的方法。可是都不见效。最后终于才来看这个孩子。

抑郁症是结果而不是原因。如果不知道产生抑郁症的原因，那你就无法真正帮助到孩子。

通常这些孩子都是极度追求完美的孩子。一贯优秀的他们在学业上一旦出现问题，极容易产生非常大的自责和自我攻击。高强度的自我攻击让他们对自己产生极大的愤怒情绪，这些愤怒情绪又加深了他们的自责自我攻击进入恶性循环。分量太大的情绪使得身体启动自我保护机制，进入抑郁状态。就像电流太大时会使保险丝熔断，进入断电状态。

这个愤怒情绪后面是极大的恐惧，那个恐惧就是我不好，我是没有价值的，我不值得被爱。他们太追求完美了，不容许自己不好。有一点点失败或者表现没有那么好，就会让他们产生极大的恐惧，那个恐惧就是我不好，我是没有价值的。继而产生被抛弃感，被抛弃的恐惧把孩子淹没了。

所以这位家长你的问题非常好，就是如何爱她。在这个时候只有爱能够帮助孩子慢慢走出抑郁。就是无条件的爱和接纳。因为在这些孩子们的心中，只有自己是完美的，才是值得被爱被接纳的。他们现在不接纳他们自己，更不相信现在的自己是可以被父母爱的，被父母无条件的接纳的。

所以父母能做的就是无条件的爱和接纳孩子。就是无论你是什么样的状态，都不妨碍父母爱你。刚开始的时候孩子不相信，他们还会恨自己，所以父母需要持续的，无条件的爱和接纳孩子的现状。当孩子慢慢的相信，不管我是什么样子，爸爸妈妈都爱我，都不会抛弃我，他们内在才会慢慢被爱充满，然后他的力量才会慢慢起来。

在这个过程中，刚开始对父母是很煎熬的。但是一定记得这是一个过程。不能急于求成。不能在孩子刚刚稍微好一点的时候，就用想方设法让他回学校或者学习。这又会让孩子进入到抑郁状态中。孩子好起来很难，但是会很快一下子又陷进抑郁情绪中去。一定要让孩子自觉自愿的想要去做时就去做，不想做的时候，就无条件的接纳和爱孩子允许他实现在这样的状态。当家长能够等待和允许孩子时，孩子自己也能给自己等待和允许。

以上是我个人的观点。我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。