你是怎样度过夏天的？

夏天多吃黄瓜西瓜西红柿，拿一条湿毛巾放在背后上，干了就加水晚上洗澡几次，有风扇凉快多了洗澡两次，有空调每天洗回享福多了。

——【夏夜】

遥望街灯舞火龙，高楼次第刺苍穹。

柳丝半卷天边月，笛韵轻扬云谷松。

啤酒一听难处暑，烤烧几串如花红。

啁哳四起随烟滚，何处仰天读夜空？

如何煮一道简单美味的汤？

[玫瑰]提到煮汤，相信很多人都认为是广东人的拿手菜，确实广东人喜欢煮汤喝，做为地道广东人的我，在生活中也会经常煮各种各样的汤，例如:茶树菇老鸭汤、莲藕猪骨汤、玉米红萝卜猪骨汤、花旗参乌鸡汤等，今天我给你介绍一道很多人都喜欢，做法很简单的“黄豆鸡爪汤”。

[玫瑰]“黄豆鸡爪汤”是一道具有辅助美容养颜的营养汤，做为这道汤主要食材的鸡爪和黄豆，据有关资料介绍，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对皮肤张力有辅助提高作用，减少皱纹的出现。黄豆，蛋白质含量高，对细腻皮肤有一定作用，两种食材结合一起加入几粒红枣煮出来的汤，颜色乳白，香滑可口，美味好喝，诱人食欲。百闻不如一见，赶快来看看这道汤怎样煮吧。[机智]

[玫瑰]主要食材:

鸡爪250克，黄豆50克。

[玫瑰]配料:

红枣6粒，姜一小块。

[玫瑰]处理食材:

鸡爪去掉指甲清洗干净，放入煮开的清水焯水两分钟捞起备用，黄豆用清水浸泡半个小时清洗干净，红枣清洗干净，姜块去皮清洗干净切片备用。

[玫瑰]起锅烧水，清水和食材的比例5:1(可根据实际情况把握调整哦)，把处理好的鸡爪、黄豆、姜片、红枣和适量食盐一起放到砂锅里，盖上锅盖大火烧开，改小火慢煮，煮到汤变成乳白色即可食用。[耶]

[心]小tips:

1.鸡爪的挑选，最好是挑选老鸡爪，老鸡爪耐煮筋道，而且味道香。

2.记得放姜片，鸡爪腥味比较浓，放入姜片起到去腥味的作用，姜片的味道也可以增加汤的香味。

3.用砂锅煮汤更加醇香，因为砂锅保温性好，小火慢煮，能更好保持汤汁的香味，令汤汁更鲜美。

[玫瑰]以上煮汤的方法希望能帮助到您，谢谢您的提问。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

老广的汤是出名的，煲出来的汤营养又养生，介绍一道最简单，营养价值又高，而且最经济实惠，成本才几元钱的汤。

准备介菜一小颗、虾米少许、豆腐一块、茶树菇少许，锅里烧开水，放几片生姜，先把虾米、豆腐，茶树菇，先放进去煮15分钟，再放芥菜煮五分钟，加点胡椒粉，按个人口味加盐，加点香油，这样就可以起锅，一道美味又营养，经济又实惠的汤就做好了，这个这道汤，我在9月11号分享过这道汤的视频制作。爱生活，爱美食，每日分享一道美食，感谢大家的支持!

今年普通人该怎么生活？

1、保护好来之不易的血汗钱和资产。

2、避免来一场说走就走的长途旅游。

3、家里储备上保证至少能够食用1个月的米面粮油很有必要。

4、在家里储备一些保质期比较长，且家人喜欢吃的速食与饼干。

5、对我们普通人来说，2022年最好的生活方式是以不变应万变。无论外面怎么变，自己该怎样最好还是怎样。

6、如果没有债务的话，以后就不要再借债生活。

7、如果有钱的话可以消费，如果没钱的话就别学有钱人大手大脚，而是过精简生活。

8、商品变现了才是财产，如果闲置的物品没有产出价值，甚至还碍手碍脚的话，那么可以去考虑将它变现。

9、不要用全部家当玩虚拟产品。要相信在虚拟世界里自己最好的结果：就是一颗侥幸没有被收割到的韭菜。

10、心里时刻感恩给你发工资的老板吧，不要觉得老板小气，其实老板都很艰难。因此如果工资有保障的话，就别想着去跳槽。

11、给家里备点现金很有必要，虽然你银行卡里或许很有钱，但还是别让家里空无一文。

12、如果搞投资自己心里没有十足把握却又蠢蠢欲动的话，那么答案就是不搞。

13、将闲钱存银行虽然利息很低，但它的确是目前最安全最能保护你财产的方式。

14、出门在外，就不要去人多的地方凑热闹了。

15、出门在外，能用微笑解决的事就不用动气。能用小钱解决的事就别计较。

16、永远保持一颗善良之心，但防人之心绝不可无。

17、不要想着投机取巧，都2022年了，真的没有生手好占的什么便宜。

18、出门戴好口罩一直很有必要。

19、无论外面的雪下得多大，心中都应该坚信春天将至，一切都会过去。

20、降低心中的欲望及预期。

21、累了就休息休息，对自己好一些，若暂时挣不来钱的话，就趁机增加点知识，强身健体。

22、光阴似箭，别将大量宝贵的时间浪费在娱乐消遣上！

23、危险的地方不去，危险的行为不做，危险的钱不挣。

24、如果有可能的话，就多跟家人聚聚，在这个世界上父母永远都是最爱你的人。

25、馒头稀饭与海参鲍鱼都能填饱肚子，但后者需要付出巨大的代价。

26、挣不来大钱其实太正常不过了，其实许多人都挣不来外还拉着一身债务。因而要适当宽慰自己。

27、如果自己有闲钱的话，可以适当地借一点点给需要的人，毕竟谁都会遇到困难。

28、能多挣一天的工资就多挣一天，手里稍有点儿钱就想着躺平的方式真不可取。

29、如果因一笔可以避免的大额支出纠结来纠结去的话，那么答案是不支出或暂时不下结果。

30、如果心中因某事焦虑甚至抑郁的话，那么最好的方式是放下思考暂时不去考虑，并顺其自然活在当下。

31、如果心里压抑的话，就待风平浪静时去附近的乡下田野活动活动。

32、如果有些纠结因购买某件昂贵的商品让自己在亲朋好友面前有面子的话，那么答案是不买。

33、不要见人就炫富，也不要见人就哭穷。前者很伤人，后者很伤人。

34、理性和乐观同等重要，但一定要将后者建立在前者之上。

35、不要盲目地去下结果，也不要迷茫到不知所措。如果感觉无法自拔的话，可以尝试在头条上搜索搜索条友的心得，指不定就能找到缠绕自己的困惑！

（完）感谢您的耐心阅读。

普通老百姓把钱袋子捂紧，减少一切不必要的开支，少和朋友们聚餐吃饭，能自己做饭就坚决不点外卖，剩饭剩菜能留的就留住，下一顿热热也能吃，少买甚至于不买衣服鞋子，把工作干好，领导们的批评，要虚心接受，领导们的话永远都是对的，执行就好了，把饭碗保住，做生意的，特别是做餐饮的，要把饭菜做的更香更好，提高质量，争取更多的回头客，只要国外疫情不消灭干净，国内就不敢保证说不发生个例，少出门，尽量不去人多的地方，岀门戴口罩，回到家勤洗手，尽量消毒水喷一下，保护好自己，也是对家人负责，对社会负责，对国家负责，做到不添乱，普通人就过普通人的生活，不和任何人攀比，认真过好自己的每一天，该节俭的地方就节俭，挣钱不容易，再说了，勤俭节约，艰苦朴素也是我们中华民族的优良传统，这么做不丢人！