孕期抑郁是什么原因导致的？是因为激素分泌问题吗？

是的，准妈妈抑郁是因为孕期激素水平迅速增加引起的。并不能简单的归结为一时的情绪失调。孕期抑郁症的症状有哪些

如果在一段时间（至少2周）内有以下4种或以上的症状，则可能患有孕期抑郁症。如果其中的1-2种情况近期特别困扰准妈妈，则必须引起高度重视。

1、不能集中注意力

2、焦虑

3、极端易怒

4、睡眠不好

5、非常容易疲劳，或有持续的疲劳感

6、不停地想吃东西或者毫无食欲

7、对什么都不感兴趣，总是提不起精神

8、持续情绪低落，想哭

9、情绪起伏很大，喜怒无常

导致孕期抑郁症的原因

1、激素水平变化导致

孕期体内激素水平的显著变化，会引起准妈妈情绪波动变大。准妈妈很可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，然后在孕中晚期再次体验到这些变化。激素的变化将使准妈妈比以往更容易感觉焦虑。因此，当准妈妈开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

2、家族或者个人的抑郁史。

如果家族中或准妈妈本人曾有过抑郁症，那么当准妈妈怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。

3、人际关系影响

人际关系方面出现问题，也是导致准妈妈孕期和产后患抑郁症的主要原因之一。如果和准爸爸关系紧张，并且已无法自行解决问题，最好找亲人帮忙调解或咨询相关专家。

情绪不稳定，经常为一点点小事发火，是产前抑郁症的表现吗？

你好，生孩子是每个女人都要经历的事情，不要紧张，不要害怕，想一想你马上就要见到宝宝了，要当妈妈了多开心呀！多往好处想，放下一切没事会好的，㊗️你和宝贝平安健康快乐！最后还要说两句如果生完宝宝还是心烦，焦虑记得一定要去医院精神科看医生，听医生的话坚持吃药一定会好的，不要认为自己是精神病人，只是精神感冒了?我就是这样走过来的。现在很好一切正常，祝你好运生个漂亮的宝宝???

产前抑郁症，有哪些表现？？？

　　得产前抑郁症了
　　怀孕及已生产过程中所经理的心理创伤以及患者自身的人格特征还有生理上的内分泌的变化导致的一种精神障碍。事实上，抑郁障碍只是产后精神障碍的一种疾患。大概超过半数的妇女都会经历产后心理障碍，其中一些会出现幻觉和妄想等严重的精神障碍。这需要妇科医生跟精神科医生的会诊治疗。症状跟一般的抑郁障碍类似，也有它自身的特殊表现。主要表现为惊恐或者焦虑、睡眠障碍、进食障碍等。 ，平时多看看身边好的事物，多和人聊天，要把心放宽就好了。 你可以先学会做三件事，三句话，三乐，三不要
　　1.学会关门；学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过的好。
　　2.学会计算；学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情就会使自己越计算对自己越有信心。
　　3.学会放弃：汉语中一个非常好的词就是“舍得”。记住“舍”在先“得”在后，世界上的事情总是有舍才有得，或者说舍了一定会有得样样都想得到必将是事与愿违一无所成的。

　　1.学会说“算了”，即使对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
　　2.学会说“不要紧”不管发生什么事情，哪怕天大的事情，也要对自己说“不要紧”！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
　　3.学会说“回过去的”不管雨下得多大，连续下了多少天也不停，你都要对天回放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样的。

　　“三乐”是：助认为乐，知足常乐。自得其乐。

　　1.学会不要拿别人的错误来惩罚自己。 现实生活中有许多人一不怕苦而不怕死，在重的担子也压不垮他，他大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误；而受不起委屈和冤枉就是拿别人的错误来惩罚自己。对付的最好办法就是一笑了之
　　2.学会不要拿自己的错误来惩罚自己 何谓好人？我们认为，如果交给他做十件事，他能做对7-8件，就是好人。好人也会做错事，只要认真的吸取教训，改好了就好