老人养生应该多吃什么？

日常饮食方面： 老年人要适量地食用蛋白质；还要多吃一些含钙多的食品及含有多种维生素的食品和新鲜水果。

养生茶方面：常晶护心茶，。您可以去看下，希望能帮到您。

心脏是循环系统中的动力，

是人体重要的器官之一。

心脏是循环系统中的动力，

是人体重要的器官之一。人体的

心脏如同本人拳头那么大，外形

像是核桃。随着年龄的增加，心

脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，

其是心脏病的主要患者，所以老

年人在日常生活中一定要做好防

治心脏病的工作。