抑郁症到底是怎么发生的呢，是求得太多了吗？

抑郁症确实是一种目前看来很严重很很普通很普遍的一个病，在我们身边其实有很多抑郁症患者，我的老婆就是抑郁症患者之一，带着老婆四处求医到医院精神病科那是个多啊，一个医生一群患者，打开医生门，看起来医生也好像有精神病。呵呵，抑郁症是如何得的，什么时候得，什么人群得都是一个很复杂的问题，不是三言两语所能够说清楚的，客观的讲抑郁症与其生活环境，个人性格，年龄，工作，甚至遗传都有密切的关系，他实际上是精神类的一种疾病，他受自身和外部环境干扰影响特别大，普遍。后面来讲与自身的精神是否强大，内心是否强大有很大的关系，往往表现在工作压力太大，跟不上节奏，工作要求高而执行能力低，也就正所谓力小而负重，德不配位，智小而谋大，这种情况下来讲呢，就是说超越了自身的这种能力的范围之后，强做的时候就是说。有人产生焦虑，恐慌压抑的情绪，长此以往就会精神上出现问题。另外来讲的婚姻关系也是一个重要的方面，婚姻关系的扭曲不和谐也是会导致一方抑郁的一个重要方面，所以说家庭夫妻之间还是要经常沟通，共同进步，一个进步一个不进步也会容易产生婚姻关系的失衡，导致柔弱的一方产生一种恐惧不安，然后也会出现精神抑郁的问题。在这就是退休前后出现退休综合症，完了以后以前的东西似乎要放下，难免有些失落，这个时候如果没有做好充分的思想准备，整个环境改变以后也会产生抑郁。生孩子孩子生下来之后一段时间整个生活工作环境也会发生变化会，产生生孩子的综合症也会产生抑郁。还有更年期，特别是女人的更年期，生理发生变化，情绪不稳定，这一段时间如果不加以控制，正确引导也会产生一些。也会抑郁。另外来讲的话，这个遗传也是一个重要的方面。对待抑郁症患者作为家人不要责怪还是要体谅它，实际上是一种病，具体表现在情绪比较低落，有的比较烦躁，有的情绪不稳定爱发脾气，这个时候实际上是一种病，从这个精神身体上来讲的话，家人还是要多给关心照顾。帮助他一块儿度过这个坎儿。另外抑郁的做一种病达到一定程度以后啊，是要通过药物辅助治疗的，不能硬扛着硬扛着的话也不是个办法，可以到医院有针对性的让医生开点药，主要是镇静药完了以后来减轻痛苦。抑郁症实际上不是不可战胜，它实际上是可以战胜的，它是非自主性神经系统的一种疾病，是一种非条件的反应，是一种自觉的一种状态，但是他不是自主神经大神经系统的东西，所以说我们要走出抑郁症的阴霾，首先要自信自强自立，相信自己一定能战胜疾病，那么就一定会战胜疾病，最后恢复健康，找回你的阳光幸福。

每个得抑郁症的人都各有原因吧。

我有一个表姐，家里挺有钱的，好几套房产，我表姐夫开的是几十万的路虎。就一句话，不差钱儿。

可是从两年前开始，我表姐开始生病，晚上不敢一个人在家。我表姐夫带她到处看病抓药。太原，北京去过了，中医，西医也都看过了，心理医生也看过了，就是不见好。

后来，又开始按邪病治。只要听说哪里有大神看得好，看得灵验，就去哪里，可是还是没有任何效果。

她还是很害怕。晚上，我表姐夫不在，必须找一个人去陪她。路上，稍微遇上点什么事，有个风吹草动，就开始犯病，有一次吓得钻到车下面不肯出来，白事更是不敢参加。前段时间，让我二哥带她去精神病院，精神病院不收，可她说什么也不想走，非说自己就是有病，就要住在精神病院。我二哥一再劝说，好说歹说，最后才不情愿得离开了。

我表姐现在每天跑步，跑步的时候也必须有人陪她。家人也是十分无奈。

抑郁症有先天性的，听说张国荣就是先天性的抑郁症。更多的是后天的，属于大脑不会产生一种能让人开心的物质。我想应该是她们心中的创伤，无法向别人诉说，或者不知道怎么向别人去说吧。内心的那个结打不开，人就难以产生快乐的感觉，就抑郁了。

我也是轻度抑郁了很多年，近乎30年。我陷入这种痛苦，是因为一段感情，以及跟同事的矛盾，每天大脑会无休止地，反反复复地回放过去的事情。

我也没有完全抑郁，也会哭，也会笑，工作生活跟正常人一样，可是只有我自己知道，我的内心是不快乐的。我也不知道怎么会这样。

我内心还是抱着希望的，希望我能恢复以前的快乐。但是没有什么办法。我经常大脑注意力不集中，开会都不知道领导说些什么，但是不影响工作。我感觉自己就好像被一股魔法控制了，三魂六魄中，有一魄被我不知道丢到什么地方去了，一直在外流浪，不肯归位。

现在，我已经痊愈了。是被我的女儿和老公，以一种不可思议的方式治愈的。因为他们我学了一些心理学，受益良多。他们都不知道我其实一直有轻度抑郁，也不知道我为什么突然开心了。我给老公说过一些往事，告诉他我有点抑郁，但是因为我除了有时脾气不好，其它表现太过正常，他从来没当真。

我现在每天都很开心，能专注于别人的讲话了，身体方面也有了很大的好转，工作上也更加努力了。每天工作，做家务之余，还读书学习，特别充实。