有抑郁症的人怎样掩饰才不会被发现？

首先还是需要拆解一下抑郁症的概念。抑郁症是一种精神障碍，主要的症状是心境低落，兴趣减退，情绪低落，睡眠问题等。这些主要症状都是心理方面的，就会让我们觉得它好像不是一种疾病，是一种自己通过自我调整就能恢复的问题。其实，既然抑郁症是精神障碍，它就是一种疾病，是神经递质，大脑特定脑区的问题。

有抑郁症，想隐瞒，是一种非常错误的想法。因为抑郁症是非常痛苦的，每天沉浸在感受不到快乐中。即使没有任何让人不开心的事，但患了抑郁症的人还是会沉浸在消极低沉的情绪里无法自拔。这也就是为什么会有很多抑郁症患者自杀的原因，因为真的很痛苦，好像只有死能够解脱。所以，对于抑郁症的隐瞒，一是不应该，二是也瞒不住。

对于抑郁症，首先的基础就是认知，认知是治疗的基础，你知道它为什么出现，有什么表现，怎么做有助于恢复，这是最基础的。对于已经患了抑郁症的人来说，如果抱着隐瞒的心态，这样的认知肯定是不利于治疗的，甚至很难开展治疗。其次就是去正规的精神专科医院，找专业的医生进行诊断治疗，同时遵医嘱坚持服药，才能让病情得到有效的缓解。

如果担心身边人有抑郁，对你有隐瞒，其实可以不必担忧，抑郁症的特征比较明显，我们需要做的就是真心的关心帮助，带他去正规专科医院就好了。

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为什么要掩饰？得了病很正常，你感冒发烧了会掩饰吗？不会。你得了糖尿病、高血压，要掩饰吗？不需要。同样，我们一再科普心理卫生知识，就是能让人们认识到焦虑、抑郁症只是心理上的感冒没什么可怕的，而精神分裂症只是一种类似于糖尿病、高血压的慢性疾病，没什么可避讳的。

越回避越可怕，越不了解越无知！只有全社会都能认同了，精神病人才能活得不痛苦！积极寻求医疗帮助，科普精神卫生知识从我做起，从患者做起，从身边每个人做起，才是当下要做的，用事实证明每一个已愈的精神疾病患者都是优秀的，甚至超越普通大众！

一个在人外表现的阳光向上，独处时又忧郁堕落，是什么心理？

晨晨你好：

一个人在社交场所表现的阳光向上，而在独处的时候忧郁堕落!

如果不考虑程度上的差异，每个人或多或少都有这个状况。

因为社交是人的基本需求之一，而社交就是要表现自己，以吸引别人的关注和连结。

人在独处的时候，快乐舒服的需求就占了上峰。因此就表现的真实一些，就是俗话说的原形毕露!

按照弗洛伊德的人格结构理论，人有本我自我超我。本我按照快乐原则行事，超我按照道德原则行事，自我按照现实原则行事。自我还要负责调节本我和超我，当本我超我太活跃过度背离现实了，自我就会调节他们靠近现实一些。人就会正常工作生活，比较自然舒服些。

人在社交情景中一般会按照道德原则行事，超我起主导作用；而在独自一人时，一般会按照快乐原则行事，本我起主导作用。

你说的情况，一个人在外面表现阳光向上，而当自己一个人的时候就会忧郁堕落。很有可能这个人在短时间里这样，长时间不可能装下去。

要么他她是忧郁人格，有特殊压力需要装一下，但是在外面装不多久，；要么就是他她在外面撑不住了，出现了忧郁症状不知道。

所以，对待他她一方面要启发他她对自己的状况有所觉察，另一方面要启动他她的自我调节机制，使本我超我适度就好，不要超出范围过度行事。

而如果他她出现忽冷忽热的状况，在外面表现的阳光向上，回到自己的小天地又跌落到另一个极端，是不是该去看看心理咨询师了。

以上回答希望你能够满意!

内外不一致，鸡汤读多了总在迎合。