糖尿病人饮食应注意什么？

1、多吃高 纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。5、多吃 富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。6、糖尿 病一般合并高血压，使用天然石膏磨制而成的膏老庄石膏降压枕有降压降糖的作用，长期坚持使用可以将血糖降到正常水平。

糖尿病病人.应该注意怎么样饮食.?

1定时定量进食有助稳定血糖；

2适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；

3尽量避免含高糖份的食物；

1)食糖及调味料：各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、油及叉烧酱等。
2)甜品和饮品：如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮品、加糖的奶茶及咖啡等。
3)中西式包点和甜点：如奶皇包、莲蓉包、叉烧包、菠萝包、蛋糕、蛋挞及曲奇饼等。

4适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品；

5水果含果糖，亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物，可以适量进食(如每天吃2个)。

6叶类蔬菜如菜心、白菜，含丰富纤维素，不妨多吃(如每天吃六两或以上)。

7根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕；豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质，倘若用于菜，要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量。

8豆腐和菰类营养丰富，可作为主菜或配菜。

9选择植物油如花生油、芥花籽油等，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。

10减少进食煎炸及高脂肪的食物；并多选用蒸、炖、炆、烚、灼、焗等低油量煮食方法或以易洁镬煮食。

11烹调肉类或家禽时，宜先将肥膏和皮层去掉，以减低脂肪的摄取。

12药材如淮山、莲子、薏米等含较高的淀粉质，不宜大量采用作汤料

13糖尿病患者不可饮酒

糖尿病患者饮食中应该注意些什么事项？

你好，糖尿病患者要注意饮食上不要吃过多糖，淀粉多的食物，平时的饮食要注意少糖，淀粉，尽量不吃糖，如蔗糖，蜜糖等，注意平时少吃多餐，可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜等可以吃的，少吃面食，土豆，苹果，香蕉，甘蔗等食物。

糖尿病患者饮食上有哪些注意？

建议：糖尿病人具体食物的选择。谷类食物包括米、面、玉米等，是碳水化合物的主要来源，食用荠麦而、莜麦面、二合面（玉米和黄豆面）、三合面（玉米、黄豆和面），人体血糖升高的速度低于精米和白面，可以作为糖尿病人的主食长期食用。禽肉类、蛋、乳、豆制品类，以选用瘦肉、鱼虾及豆制品为佳。糖尿病人以少饮和不饮酒为宜。

糖尿病患者在饮食方面应该多注意一些什么？

糖尿病患者三宜健康食谱：
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病患者日常饮食要警惕的三不宜食谱：
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。