孩子出现了抑郁症,该如何引导?怎样和他交流?
首先你大人不要受孩子得抑郁症的影响而焦虑,这样会传染给你,要保持乐观的心态,尽量把孩子治好就行了,其他的负面情绪都是没有用的,反而会起到副作用。不要跟孩子学习负担,减轻孩子的精神压力,休息时多带孩子出去走走散散心等等。我以前在头条上发表过许多关于这方面的回答,也许会对你有所帮助。
您好,我是彭华勇,心理咨询师,专业从事青春期教育心理问题咨询解决,著有《越有效的教育越轻松》,欢迎关注我
首先事实找找根源,孩子为什么会抑郁,是由于学习还是家庭又或者是其他方便的感情障碍。
找到原因应该如何排遣减弱抑郁的负面效果。可以试试:
一,改变环境,房间通风向阳温暖舒适,家庭气氛宽容轻松,不要唉声叹气,念念叨叨,给孩子压力,尊重他,信任他,重视他说的话,很多时候孩子说我不想做什么,家长都是不以为然,打着为他好的幌子逼他做不喜欢的事。给孩子一个舒适轻松阳光的生活氛围,不要过于沉重和压抑。明亮的颜色会使人心情愉悦。
二带他看医生,三甲医院专家门诊,一切听医生的。孩子如果成度比较严重建议不要害怕医生,抑郁症是心理疾病,要是需要治疗的。
三,接受孩子的平凡普通,或者以后连平凡普通都不如,但是仍然要爱他,有时并不是孩子不优秀,只是家长喜欢用成绩来评价一个孩子优秀不优秀,不要过于逼迫孩子,家庭内卷对于某些孩子来说是很消极的。让孩子遵从自己的内心,做自己想做的事。
我是彭华勇,心理咨询师,专业解决各类青春期教育心理问题,孩子厌学叛逆,不读书等教育心理问题,欢迎关注,有问题可以私信我,免费领取《亲子关系修复秘籍》。
得了抑郁症的人眼神是不是都是一样的?
嗯是的
感谢提问
1.在大家的印象中,得了抑郁症的人会目光呆滞、萎靡不振,整天躺在床上,拉着窗帘,不愿见人。
其实,重度抑郁发作的病人大多才是这样的。而重度和轻微的抑郁症并不是眼神都很呆,更多的是心境上的抑郁,有的人也能正常工作,外人不易察觉。
2. 抑郁的类型也不同,比如有一种阳光型抑郁,表面看起来不仅不会目光呆滞,而且给人的感觉非常阳光开朗,只是内心有巨大的痛苦无法疏解,他们会把痛苦隐藏以来,留给别人积极阳光的一面。所以说,抑郁症不能从眼神判断,主要还是看内心的体验,如果自己认为内心感到情绪低落、兴趣减退、有些人还会感到疲乏,伴有睡眠障碍之类的问题等等,通过各方面综合考量,才能判断是否为抑郁症。
3. 还有一些是青少年假性抑郁,虽然看起来就是抑郁症的眼神和表现,情绪低落、目光无神、表情呆滞。但内心和成因都达不到抑郁症的诊断标准,通常是由于青春期的生理心理特点造成的,可以随着自身的成长有所缓解。还有一些抑郁状态的人,他们心境也是很低落的,也会表现出同样的眼神,但是达不到抑郁症的程度。
患有抑郁症的人,大多数是“内向”的吗?
不是的。患抑郁症的人有内向的,但也有相当一部分人看着很阳光,无论在家里还是外面都给人以积极上进乐观豁达的感觉。抑郁症是一种病和性格关系不大,就像感冒一样不是说你外向就不得感冒了。
请问有没有患有抑郁症的朋友,可不可以告诉我你们怎样才会觉得高兴呢?
亲爱的,我是@万物可爱5555 。我曾经是一名重度抑郁症患者,现在涅槃重生。关于抑郁君,我没有华丽的辞藻,唯有带血的文字,我希望我的文字像一道光,能给挣扎在生死边缘的抑郁症病友带来一线生机,一线希望。我想告诉大家:抑郁症很可怕,抑郁症也不可怕。通过科学治疗,抑郁症是完全可以康复的。我本是一弱女子,在这场生死浩劫中,在那些与心魔做殊死搏斗的日日夜夜,我死里逃生,所以,我深信:其他抑郁症病友也是可以的!可以转发我@万物可爱5555 的文章:活着为了什么——来自抑郁君的灵魂拷问,想要更多的病友看到,谢谢您!
我接触过抑郁的来访者,也推荐身边朋友去专业精神科诊断。我想先明确下,您说的抑郁症是医院诊断的“情感障碍”还是明显的“抑郁症状”,没诊断的?如果是后者,有以下症状建议先去医院诊断:情绪持续低落,食欲不振,睡眠质量下降,持续时间2周以上,且每天持续时间较长,甚至影响正常工作和社交,需要去正规医院诊断。
抑郁症的患者比您想象的要多,病因绝不是某些人认为的“想太多。”迄今,抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
遵医嘱服药治疗,然后再寻求专业心理咨询,高兴起来的结果会实现的,但是要发自内心的高兴,否则假性的阳光型抑郁更可怕。先找到不高兴的原因,然后解决它,才能真正高兴起来,别太着急,慢慢来。等它痊愈