好朋友似乎得了抑郁症，几个月没出门，也不跟人沟通，到底该怎么办？

我也曾经有过这样一段时间，几乎一个多月没出过门，走的最远的路就是去厕所。每天就是沉浸在莫名的情绪中，然后沉默，那时候自己一个人，完全不知道该怎么办。

如果你的朋友也遇到这样的事情，要知道他最缺少的不是安慰，而是陪伴。有时候语言的力量真的很匮乏，很难转达到另一个人的心里让他明白，他不是一个人。可是陪伴不是，陪伴是一种很有效的方式。哪怕你什么都不说，每天去找他聊聊天，转移一下注意力，换种方式让他去看待人生。

渐渐的他的悲观情绪会好很多。因为每个人对于陪伴都是有期待的，你看有些人喜欢看电影，有些人喜欢看韩剧，有些人喜欢看动漫，但几乎所有的情节都无一例外的，有一个人或者多个人始终陪伴着主角。

现实生活中的每个人都是这样，每个人都希望自己身边能有一个人能够切切实实的陪在自己身边，让你的朋友感到自己被需要，感到他真的不是一个人的时候，他也许会渐渐好起来的。加油啊！

抑郁症是一个很麻烦的疾病之一。我的一个朋友的姐，我们也称得上熟悉，一次相遇，我大吃一惊，人瘦得脱形。我问我朋友每么回事？得知她吃不下饭，无法入眠，不想说话，对事没有兴趣，连津津入味的股票也停止了，一改以往对股市行情的兴趣。虽然前后去过几家医院就诊，胃的睡眠的药都吃了。我想是不是精神方面的病因，我指的是抑郁症状。我朋友说情况有所严重。说道姐姐已把银行卡里的钱全部转到我朋友卡了，说以后留给自己儿子的。后来我朋友陪伴她到医院就诊，就是看抑菌症门诊，前后吃药调理半年光景，痊愈了。现在见到与常人无异，人也胖了，在股市里别人都亏，就她收获丰厚。真是大难熬过，一马平川。聪明的儿子在世界五百强的头几位任审计，三十来岁的，年薪和年龄相仿，是论万元的。得这个病自己未来察觉，亲朋好友们要关心，及时到医院就诊，吃药散心聊天去吃喝，能够治愈的。

抑郁的人会害怕别人的批评吗？

抑郁心里负担太重，一般患病都在得失之间，个人觉得包袱太多，承受能力差，受不了任何刺激，可以通过心理辅导，改善思维认知，基本可以，就是让其说出自己的心里话，释放自己的内心，让其认清自己改变初始想法，加上实际生活配合，很好解决问题，对于批评害怕我不太懂，我只知道心里辅导的时候，就带有批评的语言，我觉得只是如何婉转，把问题说到点子上，解决在点子上，而不是简单粗暴！个人理解

作为过来人，我想说，会。

抑郁症患者，本身很敏感多疑，内心特别脆弱，会特别在意别人的看法，甚至害怕与人相处交流，自然比平常人更害怕别人的批评。

抑郁症好了以后，内心强大了，能量提高了，变得有主见了，就不会害怕了。

害怕自己得抑郁症怎么办？

那是抑郁症的前期表现

害怕得抑郁症的话，首先建议评估下是否已经存在抑郁倾向，这种担心也是焦虑的一种表现，如果这种想法只是短暂的偶尔的念头可以尝试着多做些户外运动，多和朋友们在一起聊聊天，逛逛街，尽量避免一个人！如果这种念头持续时间比较长，自己无法排解，并且影响到自己的工作，生活，人际交往等等方面的时候就需要考虑抑郁的情况了！

在大多数情况下，抑郁状态每个人都会存在只是程度不同而已，有的人可以忽略不计，有的人需要引起重视！处不论是哪种心理困扰的产生，都不是问题，问题是当有症状的时候，我们是如何去面对的，我们又是采取什么样的方式去解决的！问题中的提问，更多的表现为焦虑更多些，而往往焦虑和抑郁存在关联性。两者可同时存在，也可以已其中一种为显性存在，另一种为隐性存在！不管怎样，还是建议寻求专业帮助会更稳妥一些！