如果你的身边同事或邻居是抑郁症，你是否会害怕，是否希望把他赶走？

身为一名精神科医生，对于抑郁症可能了解的比普通人更多，所以无论是工作还是生活中我们遇到患有抑郁症的病人或是朋友都会给出一些合理的建议，至于害怕或者赶走，我觉得没有这样的必要，其实抑郁症通过正确的治疗是可以恢复正常的社会功能的，产生一些不必要的恐慌是因为对抑郁症没有正确的认识，了解一定的相关知识后就会消除不必要的恐慌了。

首先我们需要知道抑郁症是怎么回事？抑郁症也可以叫抑郁发作，属于情感障碍疾病，临床表现可以概括为“三低”，情绪低落，思维迟缓，意志消沉，这三种症状是典型的重度抑郁症症状，但不一定出现在所有的抑郁症病人。抑郁发作的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三方面。

核心症状抑郁发作的主要表现当然是情绪低落，兴趣缺乏以及乐趣的丧失，这也是抑郁表现的关键症状。病人会感到绝望、无助和无用，对前途感到失望，对自己的现状缺乏改变的信心和决心，甚至认为自己的生活毫无价值，一无是处。

心理症状群抑郁发作包含了焦虑、自罪自责、精神病性症状、认知症状以及自杀观念，除此之外，还可能出现兴奋和激越等。

躯体症状群抑郁发作的病人会伴有睡眠紊乱、食欲紊乱、性功能减退、精力丧失、昼重夜轻等表现。还有很多病人经常以非特异性躯体症状为主诉，反复在综合医院门诊求治，而这类非特异性症状包括头痛或全身疼痛，周身不适，胃肠道功能紊乱，心慌气短乃至胸前区痛，尿频，尿急等，也经常在综合医院诊断为各种植物神经功能紊乱。

判断是否患有抑郁症除在医学上有“金标准”外，大多数细微的表现容易被人忽视，很多人没有原因或细小因素而终日郁闷、消极悲观，而有些病人在其他人眼里就是“性格内向，少说话，好考虑问题”等。

抑郁症都会发生在什么年龄的人群呢？更年期抑郁症、老年性抑郁症、儿童抑郁症、婴儿抑郁症，由此可见抑郁症是一个发生在各个年龄段的精神疾病。

更年期抑郁症一般发生在更年期，男性为50~60岁，女性为45~55岁，原因是人们更年期后，常有一下情况发生：

老年期逐渐迫近，生理上开始出现改变，如女性绝经、内分泌功能变化、好发于老年的疾病开始出现，如高血压、动脉硬化、肥胖、糖尿病及听、视能力减退等。

环境发生改变，如面临退休、工作岗位逐步为年轻人所替代、子女不满意或外出工作，老板有病等。

自感老之将至，有“日落西山”、“夕阳无限好，只是近黄昏”之感，回顾以往岁月，不堪回首，瞻望今后前途，十分茫然，心静容易苦闷、烦躁。

常有躯体疾病，亲人亡故，子女远离，工作变动等生活事件作为发病诱因。老年性抑郁症老年人生理功能减退，常有感觉迟钝、记忆力差、步态不稳、代谢障碍等情况，躯体疾病也明显增多。

心理状态也常有改变，如性格改变、说话啰嗦、行为幼稚、精力不足等。孤寡老人生活无着，缺少照顾得老人，因心理上的不良刺激和精神压力更多更重，情绪抑郁的表现就更为突出。儿童抑郁症儿童的情绪表达与成人不相同，儿童即使有抑郁情绪，也多不能很好叙述，因此有人认为儿童抑郁症多很隐蔽，但我们也可从日常表现中发现端倪。

易激惹、敏感、好发脾气、苦恼、不安、违拗等。

孤独、退缩、认为自己没有价值、愚笨、丑陋、见不得人、自我评价低、快感缺失。

表情淡漠，抑郁的情绪藏于深处，难以发现，但患儿也可消极悲观而出现自杀、自伤行为。

行为障碍，如逃学、多动、攻击别人、大家、犯罪、学习成绩差。

躯体症状，如睡眠障碍、食欲不振、胸闷气促、疲乏无力、遗尿遗粪等。

婴儿抑郁症大家可能会有所怀疑，刚出生的婴儿也会患有忧郁症？答案是肯定的。在婴儿与母亲早期分离的时候，可能会出现情绪和行为障碍，也叫“依附性抑郁”。主要表现为啼哭不止，如果已能行走和讲话，则四处寻找父母，多动，易激惹。以后可接着表现为抑郁、退缩和绝望，对周围无反应、无兴趣、表情苦闷、沮丧、哭泣、食欲差、体重不增加、身体瘦弱、精神运动型迟滞，一般发生在出生后6个月左右。

抑郁症的治疗一旦确诊为抑郁症最可靠的办法就是到精神专科医院系统治疗，目前的医疗手段完全可以缓解病人的抑郁症状，对出现最严重的自杀未遂情况，药物及物理治疗可以明显改善病情，最大程度保证了患者的生命安全。

在药物以及物理治疗的基础上，心理治疗也有良好的作用，有时可以起到主要作用，有时可为药物治疗的重要辅助手段。

情感性精神障碍的发病常与心理社会应激因素有关，心理治疗可减轻和缓解这些因素带来的心理压力。

使患者对本身疾病有所了解，提高治疗依从性。

恢复期患者常会顾虑受社会的偏见和歧视，可因此引起各种不良的情绪反应，甚至导致疾病复发，心理治疗可缓解不良的心理社会后果。

帮助患者恢复社会功能，回归社会。

与药物等治疗相结合，促进疗效，预防复发。

看了上面关于抑郁症的介绍，不知道大家对抑郁症是否有了更深刻的认识，任何人在生命的旅程中都可能因为事件影响而出现抑郁情绪，通过积极的自我调节走出事件影响固然重要，但如果我们没有调整好状态，出现了抑郁发作的症状，也不要恐慌，正确认识疾病的特点，用科学的方法去应对，会给我们极大的帮助，如果身边的朋友、同事、甚至家人出现这样的疾病，我觉得不应该用歧视的眼光去对待，如果能够帮助他们了解相关知识，鼓励病人接受治疗，会给病人极大的帮助，也会给自己的人生添上不可磨灭的印记。

抑郁状态是一种常见的心理疾病，一般表现为行动和思维迟缓，情绪低落，兴趣下降，生活无意义，失眠健忘，易招惹，有轻生想法或行为。特别需要关心和理解。所以说不要害怕，多一份爱心，多一份理解，多一份听他们倾述，多一份陪伴。对抑郁者和帮助者的心理都有好处！让爱心和自己的心灵一起成长吧！