男人养生茶配方 适合男人喝的茶有哪些
一、男人养生茶配方 适合男人喝的茶有哪些
1.赶黄草养生茶。被大家称作神仙草，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的效果。因为赶黄草自身就含抗肝病毒的成分，所以对恢复肝功能有很大的辅助作用，如果可以长期喝的话，男人喝酒可以减少对肝脏的伤害。赶黄草用沸水冲泡后直接饮用即可，可以反复冲泡直到味淡为止。
2.刺儿茶养生茶。这个茶富含VE和硒元素，预防扒烂喊糖尿病有很好的效果，还有延缓衰老的作用。
3.藤茶养生茶。本身就含有人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，有清热解毒、美容抗衰老等作用，对于睡眠质量不高的男性来讲喝了可以改善睡眠质量。
4.雪域金丝茶。所含的成分有：藏茶（金丝茶）、竹荪、黄精、红苋菜。可以给身体补充足够的微量元素和维生素，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有春野保健作用。还有滋补使其强壮、益气补脑、宁神健体、润肺止咳、清热利湿的历物功效。这些茶都是非常适合办公室人员或者是经常有应酬吃大鱼大肉喝酒的男性。
除了以上几个养生茶配方之外，在平时男性也可以喝以下几款茶，对身体也是很有好处的。
1.金银花茶。经常喝金银花水能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒、清热凉血、解毒散痛等功效。
2.菊花茶。菊花茶其实是不用加茶叶，只需要将晾干的菊花泡水或煮就可以，菊花对治疗眼睛劳累、视力模糊有很大的辅助作用。冬天热饮或者夏天冰饮很是可以的。还可以和枸杞一起泡水喝，有散风清热，平肝明目的效果。
男人养生茶配方：
1.山楂茶。把山楂切片每天放2-3枚，用热水冲泡即可。不适合脾胃虚弱者，如果正在补身体，不要和人参辩颤圆等补药一起服用；山楂茶有利于降血压、预防心血管疾病、瘀血经闭等现象。
2.枸杞菊花茶。将枸杞、白菊花同时放入较进杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的作用；同时携塌菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用。
3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一起放在盛水的锅里，熬煮后加入冰糖搅匀即可洞蔽。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者。
除此之外男人养生茶还有花茶、绿茶、红茶等，都对身体有很大的帮助。
气血不足型：这类男士除有性功能搏裂竖减退症状外源悔，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应基大给予补气养血。
男性同胞们，只要碰蠢知道自己肾虚了，就非常着急的想要尽快的有效果，进行补肾的，但笑困陪是这尺旁样的行为肯定是错误的
凡肾阳不足，如腰郑亏亏脚酸软、阳痿、不育者皆可喊神服食。 蔬果类桑椹：能补肝益肾，滋阴养颜，肾空山阴虚亏者尤宜食用。
二、阴虚火旺体质调理
阴虚火旺体质调理
“阴虚火旺”心烦火旺，易失眠。
1、睡眠不好：睡眠质量，差易失眠、半夜易醒，容易盗汗、醒得早，睡醒后口渴口干。
2、五心烦热：体内的火气旺盛手心、脚心发热，脾气暴躁、容易生气，身体乏力、不爱运动。
3、咽干口燥：嘴唇干燥、容易口渴，咽喉肿痛、牙龈肿痛，口腔溃疡、舌红少津。
4、容易便秘：大便干燥、硬，小便发黄、尿少。
“阴虚火旺”的原因
NO.1
内分泌原因:女性月经、白带、妊娠、生产、哺乳等经历，都要消耗大量阴血，极容易伤阴，形成阴虚体质。
长时间熬夜:阴虚火旺和熬夜关系非常密切，没晨1: 00~3:00是阴阳交替的时间段，此时正属于恢复期。若仍然兴奋还没有入睡会导致阴虚火旺。
过度劳累:长时间做重体力和重脑力劳动，会损耗体内津液，导致阴阳失衡，引起阴虚火旺。
情绪原因:情绪长期压抑，郁结成内火，向身体内部燃烧，消耗答旦迟阴液，也会形成阴虚体质。
过度纵欲:过度纵欲，会消耗肾气，导致肾阴虚，当肾脏阴虚时会引起心烦意乱、阳痿早泄和盗汗。阴虚时易上火，上气上行而导致失眠多梦及咽喉肿痛。
NO.2
忌上火油炸食物，温燥水果、咖啡等刺激性饮料。
宜多食瘦猪肉、鸭肉、甲鱼、绿豆、冬瓜百合清李、玉竹、枸杞子、沙参、麦冬、白芍等等甘凉滋润的食物。少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等温燥食物避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作可进行中等强度的锻炼，注意控制汗量，补充水分。
养生茶：西洋参气血茶、润喉茶、玉竹石斛茶。
生地黄粥：将生地黄以及大米清洗干净，沥干水分备用；将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药；去除渣泽之后在迟卜药液之中加入大米；然后熬煮成粥，加入少量的食盐调味。
NO.3
第一步：艾灸肾俞、命门，能补足中气。第二步:艾灸足三里，三阴交，补足肾水。第三步:艾灸涌泉穴、太溪穴，引火下行。
三、肾阴虚喝什么茶？
肾阴虚主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等症，可以喝菊花枸杞茶，服用六味地黄丸治疗，饮食清淡。
四、肾阴虚能喝什么茶好
你可以参考这款护肾养生茶
五、肾阴虚喝什么养生茶
病情分析：
你好，如果是肾阴虚可以口服六味地黄丸治疗。平时和白开水就可以的
指导意见：
可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外注意，不要吃辛辣刺激性食物，避免情绪刺激。