前女友抑郁了她爸爸要我打打电话安慰她，我该管吗？
既然是“前女友”就不要管了，除非你想跟她重归于好。
人和事情一样，过去了的如果还牵肠挂肚、藕断丝连那是自找麻烦。自我界限的把握，是让人轻松生活的保障。
她抑郁了，你安慰她，她会有什么想法。如果她认为你想和好，你会怎么办？如果你绝情的告诉她：“联系你是为了帮你治病”。你等于再次伤害到她。
这是我的学员发过来的！
作为专业心理学教育人员，我告诉大家：能不管就不管！除非你想复合！
不然抓住了生命中最后一棵稻草谁会放手？只会死死地抓住它！蹂躏它！
根据我10000+的咨询案例中，那些去帮忙的个个都逐渐开始焦躁，抑郁，躁狂……无所事从……一腔热血用尽，依然没有好转或痊愈，去医院就疹的都有问题了。最后拯救者都变成了受害者！
鹦鹉掉毛是怎么回事？
你好感谢邀请，原因很多种。常见五种分别是，
一，正常换毛，鹦鹉每年都要换毛，有些换毛要好几个月。
二，咬毛，鹦鹉抑郁，营养不良 换了饲养环境都会咬毛。
三，皮肤病，鹦鹉得了皮肤病身上痒会疯狂的咬毛。
四，进入繁殖期，有些鹦鹉下蛋前会咬自己腹部羽毛，做窝，以及让腹部的温度更均匀的贴合鹦鹉蛋。
五，打架，鹦鹉打架会咬头部羽毛或者其他部位。
怎么养鹦鹉才能让它活的更久？
饲养鹦鹉是件乐事，看见爱鸟尽情享用它的食物时，更是令人欣悦，然有些错误的观念及行为却是鸟友不自知而行之多年，造成爱鸟总是饲养不久便出状况，接下来举出一些饲养上的心得与读者分享。
喂食幼鸟时的错误：担心幼鸟饥饿而过量喂食。在自然界中，父母鸟必须轮流外出觅食来哺育雏鸟，所以雏鸟不可能被喂到素囊满胀，因此雏鸟的喂食应该采取少量多餐的模式，而且喂食之前，应先确定上一次喂食的食物均已消化完毕，避免旧食物的积留、发酵而造成嗉囊炎。
只喂食葵瓜子：一般而言，鹦鹉类都喜爱享用葵瓜子，然多数鸟友却以此为它的唯一食物，殊不知此行为会减少鹦鹉采食的乐趣与能力，而且只喂食葵瓜子容易导致营养不均衡，另外、葵瓜子富含脂质，容易导致肥胖方面的疾病。
饲料保存的问题：饲料保存不当而导致食物变质，甚至产生毒素，鸟友不察觉而继续喂食，爱鸟当然会出问题。所以建议依照自己所饲养的数量来选择饲料，大包装当然会较便宜，然饲料的保存期限不长，只以此点做考量反而会因小失大。除了饲料应储存于干燥、甚至冷藏的环境之外，邀请几个同好一起共享会是个好方法，不但成本较低，风险也较低，还可以尝试多种类的产品。
了解它的最爱
市面上有相当多的鹦鹉商品，读者皆可多多尝试，若碍于预算，可联合几个鸟友一起选购，毕竟每只鸟喜爱的食物不见得相同。在此仅介绍几种常见而且容易取得的食物供读者参考：
水果类：如苹果（绝大多数的鸟都喜爱）、柳橙、番石榴、木瓜、莲雾等。
蔬菜类：叶菜类蔬菜可尝试，另红萝卜也是不错的选择。
另外，笔者也会使用一些处理过的食物，如煮熟的米饭、土司、面包等，可以先给予这些容易取得的食物做测试，最好将这些测试的结果纪录下来（尤其是每只鸟的最爱不尽相同）。
了解爱鸟的喜爱食物有什么作用呢？在饲养上其实可以发挥很大的作用：诸如药品给予的媒介（将其喜爱的食物剁碎或处理成泥状，再将所需添加之药品拌于其中，即可轻松完成给药），另外还可作为奖励之用、拉近人与鸟的距离，要介绍友人给你的爱鸟认识时的选择食物等等。
矫正拨食物的习惯
常有鸟友反应说爱鸟挑选食物，将饲料拨洒一地的情况，并不是浪费饲料以及清扫工作的问题，而是希望爱鸟养成好的习惯，笔者常使用的方法是：在固定时间给予固定的食物量，这食物量远较之前的量为少，让爱鸟学习了解此时的食物就是这么多，如拨掉了，就得等下餐，渐渐地会比较珍惜食物而改变其行为，这需要家人一起配合；如果是脾气很大
支招：鹦鹉饲养小技巧
常见的鹦鹉饲养错误
饲养鹦鹉是件乐事，看见爱鸟尽情享用它的食物时，更是令人欣悦，然有些错误的观念及行为却是鸟友不自知而行之多年，造成爱鸟总是饲养不久便出状况，接下来举出一些饲养上的心得与读者分享。
喂食幼鸟时的错误：担心幼鸟饥饿而过量喂食。在自然界中，父母鸟必须轮流外出觅食来哺育雏鸟，所以雏鸟不可能被喂到素囊满胀，因此雏鸟的喂食应该采取少量多餐的模式，而且喂食之前，应先确定上一次喂食的食物均已消化完毕，避免旧食物的积留、发酵而造成嗉囊炎。
只喂食葵瓜子：一般而言，鹦鹉类都喜爱享用葵瓜子，然多数鸟友却以此为它的唯一食物，殊不知此行为会减少鹦鹉采食的乐趣与能力，而且只喂食葵瓜子容易导致营养不均衡，另外、葵瓜子富含脂质，容易导致肥胖方面的疾病。
饲料保存的问题：饲料保存不当而导致食物变质，甚至产生毒素，鸟友不察觉而继续喂食，爱鸟当然会出问题。所以建议依照自己所饲养的数量来选择饲料，大包装当然会较便宜，然饲料的保存期限不长，只以此点做考量反而会因小失大。除了饲料应储存于干燥、甚至冷藏的环境之外，邀请几个同好一起共享会是个好方法，不但成本较低，风险也较低，还可以尝试多种类的产品。
了解它的最爱
市面上有相当多的鹦鹉商品，读者皆可多多尝试，若碍于预算，可联合几个鸟友一起选购，毕竟每只鸟喜爱的食物不见得相同。在此仅介绍几种常见而且容易取得的食物供读者参考：
水果类：如苹果（绝大多数的鸟都喜爱）、柳橙、番石榴、木瓜、莲雾等。
蔬菜类：叶菜类蔬菜可尝试，另红萝卜也是不错的选择。另外，笔者也会使用一些处理过的食物，如煮熟的米饭、土司、面包等，可以先给予这些容易取得的食物做测试，最好将这些测试的结果纪录下来（尤其是每只鸟的最爱不尽相同）。
了解爱鸟的喜爱食物有什么作用呢？在饲养上其实可以发挥很大的作用：诸如药品给予的媒介（将其喜爱的食物剁碎或处理成泥状，再将所需添加之药品拌于其中，即可轻松完成给药），另外还可作为奖励之用、拉近人与鸟的距离，要介绍友人给你的爱鸟认识时的选择食物等等。（图片来源：PConline摄影部落）
如何正确饲养让鸟宝贝长寿
观赏鸟
有的鸟品种是非常长寿 的，但是有的鸟寿命会相对短一些，如何才能正确饲养让鸟宝贝能陪伴你更多的时间呢？就让小编来告诉你。
一、食物
食物的品质对鸟是非常重要的，因为鸟类须要不断的进食维持体力。鸟儿正常需要的食物包括混合的种子、谷物、新鲜的水果、蔬菜、绿色植物；有 些鸟可能还需要陶土、细沙、牡蛎壳之类的添加物或另外的营养剂。同时要注意避免给爱鸟吃一些含盐、高卡路里而缺乏营养的食物。有些人喜欢给爱鸟分享一些东 西，这绝对是有害无益的事。这个原则不仅适用於老年鸟，对年轻的鸟也一并适用。
二、生活环境
新鲜的空气、充足的运动、定期洗浴、乾净且卫生的环境、很多的游戏时间。藉着饲主的宠爱及陪伴所营造高生活品质，能使得爱鸟身心健康。或许我们没办法给它完全自然的家，但是高品质的生活可以使鸟儿比在野外活的更久。
三、其他
当爱鸟年事渐长之後，一些慢性病也可能会出现如 心脏病、肝硬化、关节炎等，所以对它的身体状况要多加注意。它们的反应也会变迟钝，您要多花些耐心去照顾它。只要细心的照顾，您的爱鸟一定会活的很健康、开心。